尿酸は、特定の食料源の内訳から生じる物質です。それは血液に送られ、腎臓はそれを体から排除します。
しかし、廃棄プロセスが中断されるのはいつですか?身体の能力が低下したためか、尿酸が多すぎるためでしょうか?生活の質に影響を与える炎症反応が起こり、関節痛を引き起こし、痛風や腎臓結石のリスクが高まります。
しかし、利尿作用や浄化作用があるお茶など、有益な自然療法があります。いくつかのオプションを参照してください。
1.ミルクシスルティー
オオアザミは多くの健康上の利点を持つ植物であり、それで作られたお茶は体内の排泄器官の機能を改善します。抗酸化物質は肝臓の機能を助け、血液の浄化を助け、過剰な尿酸による問題を防ぎます。
方法
- オオアザミの芽を乳鉢と乳棒でつぶしますか?約2杯のオオアザミ卵黄(30 g);
- 鍋で水1カップ(250 ml)を加熱し、沸騰する前にオオアザミを追加します。
- 火を弱め、5分間放置します。電源を切り、10分間冷却します。
- 午前中に飲んでください。また、必要に応じて、午後の半ばに、少なくとも3週間連続して飲んでください。
2.タンポポ茶
タンポポの浄化と利尿作用は、尿酸レベルを下げるのに適しています。その成分は腎臓と肝臓の機能を改善し、体液貯留も防ぎます。
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方法
- 小さじ1杯の乾燥タンポポの花びら(5 g)を追加しますか?沸騰水1カップ(250 ml);
- お茶を覆い、10分間放置します。
- 2週間、1日2杯飲む。
3.アーティチョークティー
アーティチョークにはリノール酸、オレイン酸、コーヒー酸が含まれており、血流からのプリンの分解と除去を助けます。その利尿作用は尿の生産を助けます。これは尿酸を減らす重要な要素です。
方法
- アーティチョークを1つ洗い、ナイフで茎を切ります。
- 外側のシートを取り外し、最も柔らかいシートのみを残します。
- 2カップの水(500 ml)を鍋に注ぎ、加熱します。
- 沸騰したら、アーティチョークの葉を加えて火を弱め、さらに5分間放置します。
- 取り外して冷まします。空腹時にグラスを飲み、午後の半ばに2週間繰り返します。
4.イラクサ茶
この植物は、血液を浄化する働きをし、お茶として摂取すると、尿酸を保持することから生じる炎症を軽減することができます。その成分は、腎臓に形成される結晶を除去するのに役立ちます。
方法
- 小さじ1杯のイラクサ(5 g)を1カップの沸騰水(250 ml)に入れて覆います。
- 10〜15分間冷まします。
- 少なくとも2週間は毎日、空腹時にグラスを飲みます。
5.つくし茶
このお茶の利尿作用は尿の生産を増加させ、尿酸やその他の老廃物を体から取り除くのに役立ちます。
方法
- 大さじ1杯(15 g)を熱湯1カップ(250 ml)に追加します。
- カバーして10分間放置します。
- 飲む準備ができたら、フィルターします。
- 1日2杯飲む?空腹時の1つと午後の真ん中に繰り返しますか? 3週間。
高レベルの尿酸を示す症状がある場合、これらのお茶のいずれかを使用すると、自然にコントロールできます。どちらかを定期的に摂取することで、体内で過剰な尿酸が見つかる毒素や老廃物を排除し、合併症を防ぎます。しかし、何か問題に気づいたら、医師に相談してください。
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