憩室炎について聞いたことがありますか？この病気は腸の内壁に発生し、多くの不快感を引き起こす可能性があります。これは憩室の炎症と感染であり、生涯を通して大腸に現れる小さな水疱のようなものです。
胃腸管にこれらの袋状の突起が存在することは憩室症として知られる状態を特徴付けるものであり、60歳の人口の約60％に影響を及ぼし、徐々に増加します。
アルバート・アインシュタイン病院の消化器科医であるシドニー・クレイナー博士によると、憩室の存在は必ずしも病気ではありませんが、これらの嚢胞が感染したときに発生する合併症を発症する人もいます。
憩室症は、下腹部の痙攣、腫れ、不快感を引き起こす可能性があります。憩室炎の発症の場合、炎症は、下腹部の圧痛、ガス、発熱、悪心、嘔吐、食欲不振など、さらに深刻な症状を呈することがあります。
憩室炎の原因
この問題は高齢者で発生率が高く、加齢と腸の弾力性の喪失に関連しています。 「しわは顔のしわと同様に、通常、憩室は消化管に使用されます。高齢になると、より頻繁になります」とシドニー博士は説明します。しかし、この病気は若者の発生率の増加とともに現れており、原因の一つは食生活です。
遺伝的素因に加えて、低繊維食はこれらの腸の問題を引き起こす可能性があります。これは、白米、白パン、または過剰な塩と水クラッカーなどの加工食品が便秘と非常に硬い便を引き起こす可能性があるためです。この状態は、嚢胞形成につながり、他の腸管の問題の可能性を高める可能性があります。
診断
専門家によると、憩室症は予防大腸内視鏡検査などの検査で診断されることが多く、これは50時に行う必要があり、結腸の全長を検査します。憩室炎の場合、血液検査、場合によってはコンピューター断層撮影、超音波または腹部のレントゲン写真が通常必要です。
治療
治療は各症例の重症度に依存するため、医師に相談することが常に重要です。 Klajnerによると、ほとんどの場合、コントロールは臨床的であり、抗生物質の食事で行うことができます。しかし、穿孔があるより厳しい状況では、問題は外科的介入さえ必要とする場合があります。
憩室炎を予防および予防する方法
幸いなことに、憩室症と憩室炎の問題は、食事を変えることで防ぐことができます。主な推奨事項の1つは、果物、野菜、穀物、穀物などの食物繊維を多く含む食物をダイエットに含めることです。さらに、加工食品を全粒穀物と交換することを常にお勧めします。
これは、繊維が糞便量を増やし、便秘などの問題を防ぐためです。また、他の健康上の利点があり、満腹感を高め、糖やコレステロールさえ吸収する能力があります。
腸の健康を確保するために、以下の食物繊維が豊富な食品のオプションをチェックして、食事に取り入れるようにしてください。
果物： パパイヤ、ナシ、プラム、オレンジ、ピーチ、レーズン、イチジク、アプリコット;
野菜： レタス、ケール、ルッコラ、フダンソウ、クレソン、セロリ、エスカロール、ほうれん草、カブ;
野菜： カボチャ、ニンジン、ビート。
シリアル： 小麦胚芽、オート麦、グラノーラ;
穀物： 豆、ひよこ豆、レンズ豆。
また、1日に少なくとも2リットルの水を消費するように常に水分補給することが重要です。繊維が消化管内で働き、消化を助けるためには、水分補給が不可欠です。気をつけて。
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