雨なし、気温上昇、 低い湿度。これらの要因の組み合わせは非常に不快になり、天気が重くなり、呼吸が困難になり、目が刺され、喉が刺激されます。の 乾燥した天気不快感を引き起こし、鼻炎、喘息、気管支炎などの健康上の問題を悪化させ、結膜炎などの他のアレルギー性皮膚および眼の反応のリスクを高めます。
症状を緩和するには、追加のヘルスケアが必要です。彼らは単純なケアですが、彼らはより良い対処に役立ちます 乾燥空気 合併症、特に呼吸の問題を避けることができます。
1つ目は、大量の水、天然ジュース、ココナッツ水を飲んで、体を十分に水分補給することです。また、家の掃除を怠らず、部屋や家具の表面にほこりがたまらないようにすることも重要です。
環境をより湿潤で風通しの良いものにすることにより、 乾燥した天候の影響 そして、幸福を保証します。
おばあちゃんの時間から来たヒントは、寝室、リビングルーム、または非常に有効で専門家が保証する流域を水でいっぱいにすることで、トリックが本当に機能することを保証します。また、濡れたタオルや家電製品を使用する価値があります 空気加湿器.
皮膚もこの時点で特別な注意に値するので、可能な場合はいつでも保湿剤を適用するようにしてください。刺激がある場合は、生理食塩水を使用して、日中に数回目と鼻孔を洗浄します。
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