エンパワードウーマンズガイド毎日:AからZまで

ホーム> iStock

女性のエンパワーメントは話題になり、研究されてきました。女性が平等のために戦い、認識のために発言するこの力は非常に重要であり、奨励される必要があります。しかし、日常生活で真のエンパワーメントをどのように生きるのでしょうか?これを実現するための重要な手順を次に示します。

あなたの個人的および社会的成長を助けるキーワードAからZまで、私たちのエンパワーされた女性のガイドを毎日チェックしてください。


(A)自営業者

あなたは鏡を見て、あなたがいる素晴らしい女性を見ることができますか?多くの場合、自尊心は私たちの生活の一部ではありませんが、私たちとの関係をより良くするための日常的な構成でなければなりません。一度に一歩ずつ、あなた自身のやり方で、あなたが誰であるかを評価し、あなたの存在のあらゆる部分を愛します:自己愛を受け入れ、それをあなたの最大のガイドにします。

(B)ノイズ

あなたの権利とあなたの周りの女性のために声を上げて戦うことを恐れないでください。世界には、すべての人のために悲鳴を上げ、より良い生活を求めている人々が必要です。世界にはノイズが必要です。あなたと戦い、すべての障害を克服するために一緒に滞在したい女性に参加してください。

(C)知識

読んで、質問して、調べて、教えてください。知識は世界を動かし、あなたの人生の重要な要素です。アカデミックな環境であろうとなかろうと、知識はどこにでも隠されています。知識はその重要な大学のクラスにありますが、祖母から学んだ教訓にもあります。人生からそして人生のために学びましょう!


また読む:10のすばらしい女性のTEDがこの日にあなたを刺激します

(D)エコラー

夢を恐れないでください。他の人の意見を心配することなく、あなたの最大の目標を追いかけましょう。あなたは輝くために生まれ、幸せになるために生まれました。そのため、時々足を床から離してください。あなたの夢を棚上げしないで、それらを実現してください。征服されるのを待っている巨大な宇宙があります!

(E)mpatia

誰もが判断を下す前に他人の靴に身を任せていると想像してみてください?きっと世界は住むのにより良い場所になるでしょう。すべての女性に共感し、闘争、過去、そして困難を尊重します。相手の痛みの強さを知る方法はないので、残っているのは尊重し、理解しようとすることです。


(F)エミニズム

そうでないと思うかもしれませんが、フェミニズムはあなたの人生にとって非常に重要です。それなしでは、仕事も投票もできず、今日の自由はありません。ただし、前に進むべきことがたくさんあります。この運動が何であるかさえ知らない人々によって作成された考えにだまされてはいけません。フェミニズムとその目標についてもう少し学び、それがすべてのために、より公平でより尊厳のある世界のために戦っているということを一度だけ理解してください。

(G)緯度

時には人生は困難であり、私たちを幸せにするささいなことへの感謝を忘れます。この毎日の運動は私たちの健康、幸福にとって重要であり、心の安らぎを保証します。朝に輝く太陽や街を濡らす雨など、最もシンプルなものに感謝します。感謝は私たちの生活を変え、毎日をより幸せで充実させます。

(H)ストーリー

歴史が証明していることが一つあるとすれば、それは女性の力です。彼らの闘争、追求、および成果は、今日私たちが知っている世界を形作るのに役立ちました。フェミニスト運動の重要な女性の歴史だけでなく、あなたの街の一部である女性の生活も学びましょう。そのような強くて決心した人々の説明は、あなたがあなたの権利のために戦うのを助けます。

また読む:女性の代表性:私たちの声の重要性を理解する

(I)親密さ

多くの進歩があっても、女性は自分の体を恥ずかしく思い、隠すように教えられています。さらに、彼らは性別やその欲求について話さないように注意されています。これらの性差別的な考えがあなたの人生を支配しないようにしてください。あなたの体を知り、あなたの欲望を知り、新しい感覚、トランスを経験し、タブーにあなたが理解して生きることを妨げさせないでください。

(J)ロング

何もせず、誰もあなたを世界に近づけさせないでください。探検することはたくさんあり、知っておくべき物語はたくさんあります。魅了される人、写真を撮る風景はありますか?多くの可能性があり、太陽と穏やかな風が入るように窓が開いているときにのみ見ることができます。恐れるな!

(K)落ち着いて

人生で正しいことをするのは、深呼吸をして先に進むことです。無駄な闘争に悩まされないために、勝つに値する正しい戦いがどれであるかを知ってください。落ち着いて、ゆっくりして、息を切らないで、起こりうる大戦争に備えてください。毎日の小さな対立については、最も単純な方法でそれらを解決し、残りの時間を休息に使用します。

(L)聞く

「クレイジー」という言葉はしばしば軽jor的に使われますが、その意味を変えるのはどうですか?クレイジーな女性は、自分が望むもののために戦う人であり、自分が望むものを知っており、他人の意見を気にかけません。このsupposed辱をsめ言葉に変えてください。私たちはすべて狂っています。私たちは自分自身だからです。あなたが誰であるかを受け入れ、あなたが持っている強さをみんなに見せてください。世界には狂った女性の勇気が必要です。

(M)ovement

じっと立ってはいけません!あなたの人生を幸せのための一定の動きにしてください。ダンス、ジャンプ、実行、歌う?体と心を鍛え、inertia性に導かれないようにしてください。自分の限界を知り、肌に汗をかくのを感じながら、休息を取りましょう。

また読む:女性の権利:私たちの法律があなたのために何ができるかを知る

(N)

ノーと言うことを恐れないでください!私たちはしばしば、他人を傷つけることを恐れて私たちを喜ばない状況に服従します。しかし、私たちも利己的であり、不快な瞬間を経験しないように私たちの意見と意志を表明する必要があります。忘れないでください:ええ?いいえ?はいと同じくらい前向きになります。

(O)プライド

実業家になることを選択しましたか?誇りに思う。子供の世話をしながら家にいることを選択しましたか?誇りに思う。自分を母親だと思って、そうではないことを選んだのですか?誇りに思う。あなたがいる驚くべき女性を誇りに思う、あなたの選択とあなたの人生を誇りに思う。他人の意見は重要ではありません。彼らがあなたに期待することではなく、あなたが望むことをしてください。あなたの胸を誇りで満たし、あなたがあなたの選択にどれほど幸せかを世界に示してください。

オーデル

パワーについて語らずに女性のエンパワーメントについて語るには?!力は女性を動かす力です。人生のあらゆる障害を克服するために私たち一人一人を駆り立てるのは助けです。すべての女性は強力であり、社会の中で自分のスペースを確保するに値します。この力があなたをつかまえ、あなたの力をすべて世界に示しましょう!

(Q)uilo

スケールに表示される数字を知っていますか?それは重要ではなく、あなたが誰であるかを定義するものでもありません。私たちは標準に満ちた世界に住んでいますが、それはもはや私たちの生活の基盤にはなりません。そのようなことを忘れますか?美しさの指標?そのままあなたの体を賞賛し愛します。軽快で幸せな生活を送り、この些細な言葉があなたの自尊心を台無しにしないようにしてください。

(R)代表性

映画のキャラクター、本、または特定の歌で自分自身を見ているという感覚を知っていますか?これが代表の力です。少数派を代表し、声を使って希望を失った人々を励まし、かつてはアクセスできなかったスペースを占める女性が必要です。すべての女性が驚くべきことができることを理解するために、女性の代表があらゆる場所を征服することが重要です!

(S)オロリティ

共感と手を取り合って、女子学生は他の女性との関係をさらに人間化するようになります。 「姉妹のように振る舞う」ことを意味するこの言葉は、堅実で壊れない女性同盟の基礎となっています。私たちはすでに毎日非常に多くの偏見と非常に多くのマッチョな判断に苦しんでいるのに、なぜお互いを攻撃するのですか?判決はさておき、隣の女性の意見を理解し、この戦いがみんなのビジネスであることを彼らに示しましょう。

(T)オーバーフロー

すでに満杯のガラスからあふれる水のように、あなたの快適さを超えた場所に流れてください。あなたの特権を使用して、最も必要としている女性を支援しますか?もちろん、誰も黙らせることなく。助言し、軽くなり、あなたの強さを提供し、あなたのために小さいかもしれない困難を抱えているすべての人々の手を握ってください。愛と理解であなたの姉妹の人生をあふれさせ、満たしてください。

(U)いいえ

単独で力を与えることよりも、集団的な力を与えることはさらに重要です。尊敬する女性に加わり、ディスカッショングループを作成し、グループを勉強し、お互いに耳を傾け、並んで歩いてスペースを増やしましょう。自分で遠くまで行けるなら、他の素晴らしい女性と団結すれば、さらに先へ進むことができます。

(V)暴力

多くの女性がブラジルで何時間もレイプされています。多くの場合、この数値は無視されます。それを変える時です。黙ってはいけません、一人で苦しむことはありません。これがあなたに起こったら、助けを求めることを恐れてはいけない。あなたの周りの女性と話し、何が起こっているのかを伝えてください。これがあなたの知っている誰かに起こっているなら、助けてください。 1つの声だけでは大きな違いはありませんが、いくつかの団結した声で世界を変えることができます。

(W)ww

良いインターネットを使用してください。彼女をあなたや他の女性のための力づけるツールにしてください。尊敬する女性の作品を作成、販売、議論、調査、新しいストーリーを学び、宣伝します。このスペースを使用して、良いニュースを広め、他の人にも同じことをするよう促してください。

(X)チェックメイト

あなたを傷つけるものを止めてください!私たちはしばしば、安らぎやノーと言うことを恐れて、いくつかのものに服従します。これはもう起こり得ません。あなたの人生を傷つけるだけの習慣、行動、さらには人々を捨ててください。愛、強さ、勇気を持って自分自身を武装し、これらの障害に真正面から立ち向かい、待望のチェックメイトを与えてください。その後、戦いは終わります。

(Y)インヤン

人生のあらゆるものと同様に、私たちは矛盾から成り立っています。ある時は火であり、ある時は氷です。実行したい、停止したい矛盾は重要です。なぜなら、矛盾は私たちの生活のバランスを保証するものだからです。パスを選択したが、戻ってコースを変更したい場合、問題はありません。私たち全員が自分自身に矛盾し、間違いから学ぶ権利があります。

(Z)リンク

最高の会社になりましょう。あなたの世話をするためにあなたの週に特別な時間を取っておきます。読んで、休んで、映画を見て、走って、ボディクリームを使って、瞑想して、好きな食べ物を味わってください。結局のところ、あなたはあなた自身の家です。

このガイドを最大限に活用し、変更は一度に1ステップずつ行われることを理解してください。自分を信じて、あなたの声を隠さずに、他の女性を招待して、この力強い冒険に乗り出しましょう。一緒にできることはもっとたくさんあります!

  • 女性の日
  • 1,230