激しい月経の流れを特定し軽減する方法

思春期初期から、女性は出血や月経のその他の影響に毎月対処することに慣れています。この生理学的特性と身体の知識とともに生きることは、サイクルや月経の流れの症状を引き起こす可能性のある婦人科疾患の認識に役立ちます。

女性がより簡単に知覚できる主な兆候の1つは、フローの強化です。出血量の増加、大量の凝血、または連続した7日間(またはそれ以上)の流れなどの変化は、前の期間と比較して簡単に確認できます。

婦人科医および産科医であるマザークリニックのアルフォンソ・マサゲール博士によると、通常これらの側面に気付くのは、通常よりも頻繁にパッドを交換する必要があることと、疲労感、不快感、疲労、これも貧血の徴候である可能性があります。


過剰な流れを特定する方法

月経流量の増加は、異常な失血を特定する2つのカテゴリに分類できます。月経過多と呼ばれるこれらの最初のものは定期的な間隔で発生しますが、月経過多は不規則な間隔での出血に関するものです。

「定義により、1日あたり80 mlを超える失血または7日間にわたる血流時間は機能障害とみなされます」と医師は警告します。そのような場合、月経流量の変化はホルモンの変動、慢性疾患、子宮筋腫やポリープなどの婦人科疾患による可能性があるため、専門医に相談してフォローアップを行う必要があります。血液系の疾患および/または医薬品の使用からでも?

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フローの不快感を和らげる8つの対策

婦人科障害または生理学的特性のいずれに起因するものであっても、激しい月経の流れは、痛み、生活の質の低下、さらには仕事のパフォーマンスなど、さまざまな不快感や障害を引き起こす可能性があります。難易度を下げてこれらの問題に対処するか、さらには軽減するために、いくつか試すことができます。

  1. 腹部に温湿布を施します。
  2. 特大のタンポン、ナイトパッド、または生理用コレクターを使用してください。
  3. 鉄分と天然糖分(果物由来)が豊富なバランスの取れた食事を維持してください。
  4. カフェインの摂取を避けます。
  5. 多量の水を飲む。
  6. 有酸素運動またはストレッチ運動を行います。
  7. 休憩;
  8. 痛みがある場合は、医師が処方した鎮痛剤を服用してください。

しかし、Massaguerは、「状態の正常化は主に出血の原因に依存し、場合によっては外科的治療、ホルモン療法、または薬の使用が必要になる可能性がある」と警告しています。

月経の流れを調節する自然な方法

激しい流れの期間中、婦人科医および産科医のポーラ・フェットバックは、何らかの形で凝固系に影響を与える薬剤を避けることを推奨します。すでにアルフォンソ・マサゲール博士は、「試すことができる自然な方法がありますが、特に過度の月経出血によって現れ、フォローアップが必要な慢性および婦人科の疾患のために、常に医学的アドバイスが必要です」と述べています。


専門家の観察を考慮に入れて、自然な治療は医師によって監督されるべきです。したがって、以下にリストされている10の方法のいずれかを使用する前に、信頼できる婦人科医に相談する必要があります!

  1. ビタミンC、鉄、オメガ3が豊富な食品を食べます。
  2. 女性のお茶を飲む;
  3. 蜂蜜とジンジャーティーに賭けます。
  4. マスタードシードパウダー2グラムを牛乳1杯で希釈し、1日1回服用します。
  5. 500 mlの水に10個のタマリンドと5個のプルーンを混ぜます。準備を一晩休ませ、朝のひずみで液体に蜂蜜を追加します。断食中はまだ食べてください。
  6. コリアンダーシードティーを作り、1日3〜4回摂取します。
  7. あなたの食事にシナモンを追加します。
  8. 毎日の生活にミント入りの天然カラントジュースを加えます。
  9. メニューにバナナの花を含めます。
  10. アロエベラジュースを取ります。

上記のヒントは有益であり、激しい月経の流れを調節するのに役立つかもしれませんが、ポーラ博士は、それらのいずれかの有効性を証明する科学的証拠はないと指摘します。 •漢方薬は、症状を一時的に緩和することにより、症候学に役立つ場合があります。しかし、正しい診断のためには、専門の臨床評価を常に実行する必要がありますか?

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重い月経流の臨床治療

健康上のリスクをほとんどまたはまったくもたらさない自然な代替案に直面した場合でも、その状態に関する信頼できる専門家の意見を聞くことは重要です。低温発生婦人科医レナート・デ・オリベイラ博士によると、これらの症例では、良好な臨床歴と身体検査に加えて、ホルモン部分を評価するための臨床検査を実施することが重要です。腎機能マーカー、肝障害マーカー、コアログラム、超音波検査、子宮内視鏡検査、コンピューター断層撮影、核磁気共鳴も診断に役立ちますか?

医学的評価から、診断を考慮して、各女性のニーズに応じていくつかの臨床治療を行うことができ、その緩和だけでなく激しい流れの原因の治癒を常に優先します。たとえば、ホルモン障害の場合、IUDが解決策の1つになります。レボノルゲストレル?放出型は、使用の最初の年に女性の75%で月経をブロックする傾向があるため、患者が毎日の錠剤を服用するのが困難で、皮下インプラントまたは四半期ごとの注射方法?、医師は説明します。

専門家によれば、一般的に外科的介入が必要な状況もあり、「臨床治療の失敗、解剖学的歪み、またはがんの疑いまたは確認」が発生します。

原因と治療法の関係をよりよく理解するには、次の表を参照してください。

表の情報は、信頼できる医師との相談に取って代わるものではないことを覚えておく価値があります。

婦人科医が答える5つの質問

不快感に加えて、月経の流れを強める変化は疑問や懸念を引き起こす可能性があります。医学的なアドバイスを求める前に、あなたは答えを探しているかもしれません。したがって、医師のポーラ・フェットバック博士とアルフォンソ・マサゲージャー博士は、このテーマに関する6つの繰り返し質問に答えました。

1.激しい流れは健康に害を及ぼしますか?

アルフォンソ博士: はい、過度の出血は慢性貧血とそのすべての症状につながる可能性があります。さらに極端な場合には、入院、侵襲的処置、輸血が必要になる場合があります。

2.重い月経の原因は何ですか?

ポーラ博士: これらの状態は、卵巣や他のホルモンのホルモンの不均衡、筋腫、ポリープ、過形成、凝固障害などの全身性疾患などが原因である可能性があります。

3.流れの変化は血液の外観に影響しますか?

ポーラ博士: はい、多くの場合、凝血塊が形成されることがあり、それがしばしば奇妙なことを引き起こします。一部の凝固障害または新生物に関連する変化も、過度の明るい赤色の活動性出血を引き起こす可能性があります。

4.激しい流れの場合に最も示される治療と薬は何ですか?

ポーラ博士: 医学的評価は、正しい診断を行うことに加えて、過剰な流れの原因を適切に治療し、その結果、状態の悪化を防ぐことができます。

避妊薬を使用すると状況が逆転する場合がありますが、外科的介入さえ必要とする状況があります。

5.重い月経は女性の生殖能力に影響しますか?

アルフォンソ博士: 激しい月経は、卵巣、下垂体、甲状腺などのホルモンの不均衡など、女性の生殖能力に関連するいくつかの状態が原因である可能性があります。場合によっては生殖能力に影響を及ぼす可能性のある婦人科疾患に加えて。

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