運転の恐怖を克服する方法

一部の女性にとって、運転できるということは、自立と実用性と同義です。他の人にとって、交通量に直面することは、特に大都市では本当の冒険になり得ます。交通渋滞、バスの列、法律を尊重せず、通りや道を通りたいと思うことをするドライバーやモーターサイクリストに対処しなければならないことが、多くの人々が運転をあきらめる理由の一部です。

運転を試したことがない人もいますが、多くの人が自動車学校と運転免許試験に合格しています。しかし、彼は免許証を引き出しに入れて、それを決して持ち去りませんでした。最も頻繁に懸念されるのは、車をガレージから取り出し、駐車し、誰かを追い越し、車をクラッシュさせ、丘を登るなどです。

ほとんどの場合、この不快感はあまりにも多くの不安です。他では、 運転するのが怖い それは、批判を受ける恐れ、何らかのトラウマ、事故、または以前の恐怖によって生じます。

彼らはより感情的なプロファイルを持っているため、この場合、女性はより脆弱です。交通圧力は彼らにとってはるかに大きい。混oticとした攻撃的なだけでなく、多くのドライバーがまだステアリングホイールではなくタンク内の女性の席を見つけることを主張しているからです。そして、彼らは路上で最初の女性の間違いに気付いたとき、これを覚えていることを強調します。

しかし、運転の恐怖を克服する方法は？

最善の方法 運転の恐怖を失う、運転しています。感情に対処し、それに慣れようとすることは、それを克服するための重要な手段です。しかし、すべてを徐々に行う必要があります。第一に、学習を促進する際の技術的な失敗を修正するために助けが必要です。これにより、セキュリティが強化されます。それから、あなたが車輪の後ろで自信を得るまで、小さな仕事をし始める時です。

遅くなることを心配しないでください。ブロックの周りを散歩することから始めて、準備ができたら、少し危険を冒してから、距離を増やします。

友人や親relativeの助けを借りてもできない場合 運転の恐怖を克服する解決策は治療を求めることかもしれません。心理療法のセッションを通過すると、車を運転するときに不快な反応につながる感情的な側面をよりよく理解するのに役立ちます。自尊心を救い、不安を抑えることも、この恐怖症を克服するのに役立ちます。

さらにいくつかのヒント：

• 車と歩行者の移動が少ない場所で運転を開始します。
• あなたの隣で話している人や音楽で運転しないでください。あなたの優先事項は交通に集中することです。
• 車の騒音を聞くことを学ぶことは不可欠です。学校での教訓を思い出してください。たとえば、車はギアを変えるように要求します。
• 車が混雑した場所で死亡し、その後ろのドライバーが警kingを鳴らし始めても、パニックは発生しません。冷静を保つことが最重要です。ストレスなしで再起動します。

車恐怖症を克服する方法 (四月 2024)