詐称者症候群：この問題に苦しんでいるかどうか、そしてその対処方法を知る

あなたは自分に課せられた仕事に対して決して十分ではないと感じ、あなたが受ける賛辞は当然ではないと信じ、いつでもあなたは実際に詐欺師だと気づくと思います。これらのアイテムのいずれかを特定しましたか？

まれな現象ではない偽者症候群に苦しんでいる可能性があります。

実際、米国のカリフォルニア州ドミニカ大学が実施した調査によると、詐欺師症候群は、成功した専門家、特に女性や大学院生の70パーセントにも及んでいます。

英語の詐欺師から 症候群 または なりすまし現象、なりすまし症候群により、人々は自分の行為や能力を信じないようになり、幸運で真の詐欺であると信じています。

偽者症候群に苦しんでいますか？兆候に注意してください！

シンドロームに苦しむ人々の一般的な態度は、彼らの毎日のルーチンで見過ごされるかもしれません。詐称者症候群の兆候を知り、それらにどのように関係するかを考えてください。

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あなたはいつも先延ばしにします

ほとんどのタスクは最後の最後にありますが、それはあなたが端に住んでいるのが好きだからではありません。実際、あなたはあなたを失敗に導く仕事に直面するようになります。

賛辞を得るとき、あなたは常にいくらかの正当化を持っています

「簡単だったので、このテストでうまくやった」などのことを言うのは普通ですか？または？候補者が少なかったため、コンテストに合格しました。これは、自分の業績にふさわしくないと感じるからです。

みんなを喜ばせる必要があると思いますか

不安と恐怖？暴露されていますか？彼らはあなたをカリスマ性を乱用し、人々に愛されるようになります。

上記の説明がすべてあなたに関するものである場合、詐欺師症候群はあなたの人生の一部であり、あなたが前進したり、夢を実現するのを妨げている可能性があります。ただし、絶望しないでください。多くの人々もこれを経験していること、そして彼らの態度と思考を再編成することで違いを生むことが可能であることを忘れないでください。

単純な態度は、この問題を解決するのに役立ちます。

症候群の特徴的な感覚の改善に寄与する可能性のあるいくつかの手段を確認してください。

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あなたが得意な活動を評価してください： 歌でも、料理でも、文章でも、良い結果が得られると思うことをしてください。コアスキルを雇用市場に持ち込むようにしてください。

結果を他の人の結果と比較しないでください。 あなたは、他の人があなたとまったく同じ不安を感じないかどうか決して知りません。

賛辞を受け入れることを学ぶ： あなたの仕事が認められたら、言い訳をしないでください。 compめ言葉は本物だと信じて、あなたがそれについてどう感じているかを見てください。

ヘルプとアドバイスを求めます。 私たちはしばしば心をきれいにし、キャリアパスを設定するために親relativeや友人のサポートとサポートが必要です。助けを求めることを恐れないでください。

さらに、心理学者や専門家に専門家の助けを求めることは、あなたがそのような症候群を発症した理由と自分の中でそれを解決する方法をより深く理解するための重要なステップです。職場で才能を伸ばす機会を特定する方法に関するヒントも参照してください。

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