健康
四月 1, 2024
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閉経期：生活の質でこの段階を生きるための症状とヒント

閉経は、遅かれ早かれ、すべての女性が経験する女性の身体の自然な状態です。症状や不快感をより強く感じる人もいれば、治療が必要な人もいます。

しかし、それは女性の生殖期の終わりを示す自然な状態であり、自然に直面する必要があります。別の治療法と治療法は、症状を緩和し、その結果、この段階を経る女性の生活の質を改善することを目的としています。

閉経とは何ですか？

閉経は、女性の生殖期の終わりを示す期間です。それはまた、月経周期の終わり、そして結果として排卵とともに起こります。

婦人科医で生殖補助医療の専門家であるイサベラ・ランゲルは、閉経は自然な生物学的プロセスであると説明しています。それはあなたの月経周期の終わりをマークする時間です。つまり、それは卵の完全な失敗です。彼女は「閉経期」がないことを指摘し、彼女は月経を伴わない12ヶ月後に診断され、通常40歳から50歳の間に発生します。

移行期は更年期と呼ばれる更年期障害として知られています。この期間中、生物はホルモンのプロゲステロンとエストロゲンの産生をゆっくりと徐々に停止します。

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閉経期の症状

ただし、閉経期の症状は、最後の期間よりもずっと前に現れる場合があります。

イサベラによると、閉経（閉経周辺期）の数ヶ月または数年前に、女性は以下の徴候と症状を示すことがあります：

不規則な月経周期：一部の女性は不規則な周期になり始め、月経は間隔が増加するにつれて間隔を空けます。
膣の乾燥：変動するホルモンによって引き起こされ、不快で性生活を混乱させる可能性があります。
ほてりと寝汗：この段階の最も典型的な症状の1つは、有名ですか？非常に迷惑です。
気分のむらと不眠症：ホルモンの変化によっても引き起こされます。
体重増加と代謝の遅延：ホルモン因子、筋肉の消耗、睡眠不足、インスリン抵抗性の増加に関連しています。
脱毛と乾燥肌：この段階では、ホルモンの変化によっても非常に一般的です。
性欲の低下または喪失は規則ではありませんが、多くの女性は閉経時に性欲の低下を経験します。
疲労とmal怠感：閉経期に過度の疲労を経験した女性は、適切な追跡のためにこの症状を医師に報告する必要があります。これはうつ病になることさえあります。

閉経しているかどうかを知る方法は？

40歳以上で、上記の症状がある場合は、評価のために婦人科医に相談してください。兆候、症状、年齢は女性によって異なるため、医師だけができる個別の分析が必要です。

イサベラは、閉経の診断は上記の兆候と症状を通じて基本的に臨床的であると言います。「しかし、一部の女性は、月経の欠如である無月経を引き起こす可能性のある他の障害を除外するためにホルモン検査が必要です。」

子宮摘出（子宮の切除）を受けた女性は、閉経を確認するためにホルモン投与を行う必要がある場合もあります。

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閉経とともに生きる

閉経期の女性は、生活の質が著しく低下する可能性があります。イサベラによれば、ホルモン欠乏の悪影響を軽減するために、いくつかの習慣を優先する必要があります。定期的な身体活動（ウェイトトレーニング、ピラティス、水泳、ウォーキングなど）、バランスの取れた食事、体重管理がいくつかの注意点です。「さらに、骨盤理学療法やヨガなど、他の非薬理学的対策を講じることができます」と彼は述べています。

治療

更年期障害の治療は、このフェーズを受けている女性の生活の質を改善することを目的としています。

イサベラによると、薬物が適応される場合があります。その中には、全身ホルモン補充、膣エストロゲン、抗うつ薬、クロニジン、カルシウム補給、ビタミンDがあります。

薬物治療の中でも、ホルモン補充療法、エストロゲンの使用、および非ホルモン療法があります。

ホルモン補充療法

ホルモン置換は、エストロゲンまたはエストロゲンとプロゲステロンの組み合わせで行うことができます。理想的には、50〜59歳で、より安全な治療のために最初の症状が現れてから最大7年です。

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エストロゲンの塗布

エストロゲンの塗布は膣の乾燥を和らげるために使用され、膣自体のクリームとして使用されます。

非ホルモン薬

それらは、ホルモン療法を望まない、または頼ることができない女性に適応されます。彼らは通常、例えば、過度の熱波と戦うために、特定の症状に作用します。

早期閉経

一部の女性は、更年期の症状が非常に早く、40歳になる前に閉経期に入る場合があります。それは早期閉経と呼ばれます。

彼女はあまり一般的ではありません。 Isabelaによると、女性の約1％が40歳以前に閉経を経験しています（早期閉経または早期卵巣不全？FOP）。

FOPは原発性卵巣不全から生じることがありますか？卵巣が正常なレベルの生殖ホルモンの産生を停止するのはいつですか？遺伝的要因または自己免疫疾患、化学療法または放射線療法、両側卵巣摘出術（卵巣除去）、および感染症（おたふく風邪、水chicken、赤痢菌およびマラリア）、酵素欠損症および卵巣内調節（ゴナドトロピン受容体欠損）などのその他のまれな原因）。