小さいが非常に健康的!したがって、現在多くの人々の食事の一部であるナッツを定義することができます:いくつかは直接それらを消費することを選択します(すなわち、1日あたり1つ以上の単位を食べる)。塩辛いまたは甘いレシピにそれらを含めることによって他の人。...
続きを読みますますます多くのタピオカは、バランスのとれた食事に従うことを気にする人々のメニューに、そして体重を減らすために食事をしている人々の日常生活の中でさえ、スペースを獲得しました。しかし、もちろん、繊細さが健康上の利点を提供することを保証するために、それを消費する方法を知らなければなりません。 機能栄養学者のHelouse...
続きを読みますスムージーは、健康、健康、栄養を提供する健康的な新鮮なフルーツ食品の革新的なコンセプトです。彼らは、水と砂糖を加えずに100%溶かした果物で調製されており、このため、天然ジュースよりも一貫性があり健康的です。 スムージーはダイエットに適した代替品ですが、生活の質と味をあきらめません。 ...
続きを読みますデトックスジュースを聞いたことがありますか?葉、野菜、果物を混ぜることで有名なこれらのジュースは、健康と美容の強力な味方です。デトックスジュースは、体の機能に非常に有益な栄養素の組み合わせを提供し、さらに減量プロセスと協力します。...
続きを読みますブラジルの一部で人気がありますが、それほど多くはありませんが、maxixeはさまざまな健康上の利点を提供し、いくつかのレシピに特別なタッチを与えるアフリカ起源の野菜です。果実と葉の両方を使用できます。 マリエレン・エミディオ・フィゲロア、クロテル栄養士? Gramado Medical Center for Longevity and...
続きを読みますキャンディはいつもうまくいくよね?デート、誕生日、特別なお祝い、または単に夜をより美味しくするために。 また、一般的なレシピにうんざりしていて、革新したい場合は、戻ってくる熱を利用して、まったく異なる新鮮なレシピを作成してみてはどうでしょうか。 ...
続きを読みます特に美しいプレゼンテーションをしている場合、良いデザートに抵抗できる人を見つけるのは難しいです!そして、ポットの中のケーキもそうですか?訪問に供したり、誕生日パーティーに置いたり、プレゼントとして贈ったりするのに最適です!...
続きを読みますコンデンスミルクプディングは、間違いなくブラジル人の間で最も愛されているデザートの1つです。しかし、あなたはそれがポルトガルの植民者の遺産の一つであることを知っていましたか?それはすべて、牛乳、砂糖、および多くの卵に基づいて、コンデンスミルクのかなり前に発明された伝統的なミルクプディングで始まりました。...
続きを読みますとうもろこしは台所の多目的な成分であり、純粋に食べることができますか?ゆでるか焼いたかまたは、塩味と甘い両方のレシピで使用されます。 さらに、それは非常に栄養価の高い健康食品であり、その消費は体から毒素を除去するのに役立ちます。...
続きを読みますイタリアで作られたポレンタは、いくつかの場所ではアングとしても知られていますが、基本的には水とコーンミールまたはコーンミールの2つの材料を使用する非常にシンプルな準備料理です。 レシピの違いは、豚肉やボロネーゼなどの伝統的なソースから、マッシュルーム、野菜、卵、チーズなど、最も手の込んだものまで、おかずです。...
続きを読みます起源が不確かであるにもかかわらず、チュロスの出現はイベリア人に起因し、植民地化のためにラテンアメリカ諸国で非常に人気がありました。 小麦粉と水ベースで作られたこのお菓子は、伝統的に円筒形で、しばしば星空で、砂糖とシナモンで作られています。パスタを植物油で揚げることで、外側はカリカリのコーンになりますが、内側は柔らかさを保ちます。 ...
続きを読みますフラットケーキ、バエタケーキ、ソフトケーキ、ミルクケーキ、ケーキピック夫、ケーキ太った夫、ケーキルイスフェリペ。ふう!このレシピに名前を付けるには多くの方法があります。変わらない唯一のことは、彼女がどれほど暑いかということです。 ...
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