個人生活と職業生活を調和させるためのヒント

一つになる 働く女性 あなたの能力が必要です 個人的および職業的生活を調和させる いずれかの側を離れることなく。この観点から、これらの人生の2つの側面のバランスを取り、より多くの時間を自分自身と過ごすのに役立つヒントを提案します。ご覧ください。

1？仲間とタスクを共有する

結婚している場合やパートナーと一緒に住んでいる場合、日常生活を少し軽くして個人的な生活を送るための1つの方法は、タスクを共有することです。あなたと彼が働いている場合、タスクを2つに均等に分割するのは公平です。結局のところ、家から離れて仕事をし、夜に来て、それでも自分ですべてをしなければならない女性はいません。

働く母親にも同じルールが適用されます。子供も家事に貢献できますか？軽くて、勉強や余暇の多くを費やさない限り。

だからあなたの仲間と話して タスクを共有する それぞれが活動の一部を持っているように。あなたは部門で非常に厳格である必要はありません、あなたも作ることができますか？ルート？そして、毎週それぞれが何をするかを変えます。たとえば、一方が料理をし、もう一方が料理を乾かすなど、一緒に仕事をすることもできます。などなど。

2？営業時間中のみ勤務

特に関係の初期の時期や子供の子供時代には、職場でのみ働くことが最重要です。理想的には、常にこのルールに従う必要がありますが、これが常に可能であるとは限りません。

個人的な時間を尊重するために、職場の電話をオフにし、仕事の後、週末、休暇中は仕事用メールにアクセスしないでください。自分の仕事でしか働かないのと同じように、人生を終えたときだけ生きるべきです。これにより、個人の生活に調和がとれ、健全性が維持されやすくなります。

3？家族と過ごす時間を設定する

おばあちゃんを訪ねたり、子供や夫と時間を過ごしたりすることが重要です 家族の時間を取っておきます カレンダーで。週に最低時間または時間を設定したり、家族の瞬間に固定時間を設定することもできます。ですから、あなたは家族とのつながりを保ち、多くの仕事の途中で迷子にならないように自分を鍛えます。

仕事は重要ですが、家族もあなたの注意と時間に値します。だから、あなたを最も愛し、あなたの愛情と注意に値する人と、このとても貴重な善の少しを共有することより公平なものはありません。

4？自分に忍耐強く、待つ方法を知ってください

人生には落ち着く必要がある瞬間があります。昇進のために職場で自殺しなければならないのは毎年ではありません。少し時間をかけますか？維持しますか？あなたの仕事は、先に進むために千人に展開したくない。

自分の立場で静かな時間を過ごすことで、生活の質が向上し、もう少し安心できます。これにより、より多くのエネルギーが得られます 私生活に投資する、彼女も投資が必要だからです。

5？他の働く女性と経験を共有する

奇妙なことが頭を通り過ぎて、いつも不思議に思うなら 私だけが感じますか？他の女性が個人と専門家を調和させるのはなぜそんなに簡単に見えるのですか？ これらの質問を共有したり、仕事をしている友達と感じたりするのは興味深いことです。

これらの経験を共有することにより、赤ちゃんの到着、新しい関係の始まり、関係の終わりのような悲しい瞬間など、各状況に対処する方法を互いに学ぶことができます。

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