トリグリセリド：知っておくべき重要な情報

ほとんどの人はこの名前を聞いたことがありますが、誰もがそれが何を表し、どのような健康リスクがもたらすかを正確に知っているわけではありません。トリグリセリド（またはトリグリセリド）は、肝臓で生産された脂質、または炭水化物が豊富な食品（パン、パスタなど）から抽出された脂質です。それらは一般に脂肪として知られており、その主な機能は身体が機能するためのエネルギーを供給することです。

HDLおよびLDLコレステロールのように、血中濃度の変化で見つかったトリグリセリドは、健康を害する可能性があります。

高トリグリセリド血症：トリグリセリド分泌の原因は何ですか？

血中トリグリセリド値が上昇すると（149 mg / dlを超える）、高トリグリセリド血症と呼ばれる状態になります。それは家族性であるか、メタボリックシンドローム、肥満、2型糖尿病に関連し、冠動脈疾患（心臓に血液と酸素を供給する小さな血管が狭くなる）の危険因子になりますか？、Patricia Peschel Alves e Silva、内分泌学者、ブラジル内分泌・代謝学会の正会員。 「トリグリセリドの増加の二次的な原因は、甲状腺機能低下症、妊娠、腎臓病、HIV感染です」と彼女は付け加えます。

内分泌学者が指摘するように、炭水化物と脂肪の過剰摂取による不均衡な食事に加えて、アルコール摂取、コルチコステロイド、チアジド利尿薬、経口エストロゲンなどの一部の薬物は、そのレベルを上げる可能性があります。

症状

通常、高トリグリセリド血症の患者には症状はありません。しかし、場合によっては、この状態の兆候を観察することが可能です。 「トリグリセリド値が500mg / dlを超える、特に1000mg / dlを超えると、膵炎を発症するリスクが高くなり、この場合、患者は吐き気と気分を伴う激しい腹痛を経験します」と内分泌専門医は説明します。パトリシア。

•重度の高トリグリセリド血症（> 1000mg / dl）には、皮膚黄色腫（皮膚の下に脂肪の塊が存在する）、背中、胸部、および/または脂肪の蓄積による四肢近くの黄色い病変が伴うことがあります。 4000mg / dlを超えるレベルは、網膜検査で見られる網膜血管の脂肪の蓄積である網膜脂血症を引き起こす可能性があります、医師を追加します。

必要な試験

高トリグリセリド値は、医師が処方する特定の血液検査で発見されます。だから、これを行うことは非常に重要ですか？定期的に、コレステロール値の増加の可能性にも留意してください。

心血管疾患のリスク因子がある場合（家族歴、年齢、年齢、年齢、性別、年齢など）、35歳以上の男性と45歳以上の女性には、脂質スクリーニング（トリグリセリド、HDL、LDL、総コレステロール）が推奨されます肥満、糖尿病）?、内分泌学者のパトリシアは言う。

35歳未満の人々にとって、冠状動脈疾患のリスクがないスクリーニングについてのコンセンサスはありません。ただし、小児や青年を含む未熟な心疾患または脂質異常症（血中脂質レベルの上昇または異常な存在）の家族歴がある場合、検査が推奨されますか？ 10〜12時間絶食する一般的な採血培地。

高脂肪食を食べたり、試験の前夜にアルコールを飲んだり、断食を尊重しない患者は、トリグリセリド値が上昇する可能性があることを覚えておくことが重要です。

治療

高トリグリセリド血症の治療は、食事療法、身体活動の刺激（週に少なくとも150分の好気性活動）、減量、特定の薬物（フィブラート、ナイアシン、オメガ3）の使用から成ります。

食事療法は非常に重要であり、コレステロールの消費の増加に関連して、コレステロールが豊富な食品（バター、全乳、黄色チーズ、赤肉など）、白粉、パスタ、砂糖、ソーダ、アルコールの摂取量を減らすことで構成されます。繊維、野菜、果物？、内分泌学者を説明します。

「喫煙患者の場合、心臓リスクが高いため、禁煙することをお勧めします」とパトリシアは回想します。

避ける必要があります！

高トリグリセリド血症は通常、肥満または過剰なカロリー消費に関連するため、このような健康上の問題を予防し、その前であっても、良い食事と身体活動を含む健康的なライフスタイルを採用することが理想的です。別の価値あるヒントは、可能な限り、繊維質が高く通常は「良質の炭水化物」を選択することです。

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