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四月 4, 2024
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野菜スープ：おいしい、心温まるレシピ7つ

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風味豊かな野菜スープは、カラフルで栄養豊富な料理です。これを行うには、非常に良い組み合わせを作り、各成分の味を楽しむ必要があります。また、これは暖かい冬の日に最適です。

汎用性が高く、大量の野菜から選択できるため、味覚に最適です。肉やパスタなど、遊びに出る可能性のある他の成分は言うまでもありません。興味がありますか？レシピを見てください！

基本的な野菜スープ

成分

2サルサキャッサバ;
ニンジン1個;
サツマイモ1個;
かぼちゃ300 g;
キャッサバ150 g;
ひき肉200 g;
ニンニク2片;
オリーブオイルまたはオイル1本;
水1 L;
玉ねぎ1個
小さじ1杯の乾燥パセリ。
オレガノ小さじ1;
乾燥タマネギ小さじ1。
塩小さじ2。
小さじ1/2サフラン;
小さじ1パプリカ;
バヒアのスパイスのヒント。

ステップバイステップ

野菜を好きなように切ります。本;
圧力鍋で、オリーブオイルとニンニクでひき肉を炒め始めます。次に、他のすべての調味料を追加します。
肉が黄金色になったら、刻んだ野菜と水を加えます。
よくかき混ぜて、スープを試して、塩を修正する必要があるかどうかを確認します。
フライパンを覆い、取り上げたら10分間数えます。

スープが非常に暖かくなり、伝わる熱をすべて楽しめます。お好みで、すりおろしたチーズで覆い、おかずとしてロールを使用してください。

その他の野菜スープのレシピ

よく準備された野菜スープを作るための他の方法と材料を知りたいですか？以下のレシピをご覧ください。

1.肉とパスタ入り野菜スープ

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野菜、パスタ、牛肉を組み合わせることは、バランスのとれたきれいな料理を作るための素晴らしい方法です。ヒントは、キャッサバ、ニンジン、アベマリアパスタを使用することです。これらのアイテムに加えて、手に持っているのは油、水、塩、タマネギだけです。

2.クリーミーな野菜スープ

クリーミーな食感のスープを得るには、キャッサバとニンジンを調理し、ミキサーの野菜の一部を調理用水で泡立てます。次に、残りの野菜と調理済みの細切りチキンを混ぜる必要があります。スパイスで仕上げれば、プレートはすぐに食べられます。

3.赤ちゃん用野菜スープ

サツマイモ、ケール、ハヤトウリ、ニンジン、カボチャは、このスープを作るために選ばれた材料です。これらのアイテムはすべて、オリーブオイルでソテーしたタマネギで調理されています。 6ヶ月の赤ちゃんに推奨される、チップを皿に入れる前に野菜をふるいにかけることです。

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4.圧力鍋の野菜スープ

圧力鍋で作られる料理は実用性と同義ですよね？このレシピの提案は、カボチャ、インゲン、ニンジン、筋肉またはフランクステーキ、およびいくつかのスパイスを組み合わせることです。基本的なウォークスルーとキッチンでの短い時間で、あなたは非常においしい料理を手に入れることができます。

5.スムージー野菜スープ

異なる風味を得るために、このレシピの最初のステップは野菜を焼くことです。ナス、着色された唐辛子、ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、ニンジンは、ニンニク、オレガノ、塩、オリーブオイルで味付けされ、オーブンで一緒になります。その後、これらすべてがブレンダーで調理され、beatられます。必要に応じて、料理のカバーとして使用する部分を予約できます。