他の人がどう思うか気にしますか？はいを示す7つの標識

自分を信頼する必要がありますか？ 「他の人の意見を受け入れる必要がありますか」：私たちが常に聞く2つのアドバイスと、よく見ると正反対に思えるかもしれません。

結局のところ、揺るぎない自尊心を持つために、または私たちの周りの人々からの批判を考慮に入れるための最良の方法はありますか？

ご想像のとおり、答えは常にバランスが最良の選択肢であるということです。しかし、私たちの傾向は、多くの場合、誤解されることを恐れて他の人が考えることにより多くの信用を与えることです。

これはあなたのケースですか？以下は、他人の意見を気にしすぎる人の態度です。

1.あなたの成功は他者の承認にかかっています。

苦労して記録的な速さでタスクを完了したかもしれませんが、誰かがあなたをほめたたった場合にのみ、仕事に満足しますか？これは、他者からの承認に多くの重要性を与えていることを示している可能性があります。

また読む：あなたの人生で実践するリーダーの14の強力な特性

もちろん、賛辞を受け取ることは常に余分な動機付けですが、私たちは自分自身の資質を認識しなければなりません。これが難しすぎる場合は、完了したタスクの品質（革新的、創造的、有用など）に焦点を当ててみてください。徐々にあなたはこれらすべてに責任を負っていることを理解するでしょう。

2.拒否に動揺する

会社の選考プロセスで希望する仕事に就かなかったり、初日以降に男の子からWhatsAppを取得したことがないということは、復習コースを受講したり、よりオープンにしたりするなど、改善できるものがあることを意味する場合もあります。新しい人と出会う時です。

しかし、拒絶は、自分が劣っていること、自分のしていることには価値がないこと、または人格を完全に変えるべきだという兆候として理解すべきではありません。多くの場合、変更は同じ状況で拒否されないという保証を表すものではありません。

3.関係の背景に身を置く。

パートナーがいる場合にのみ価値があると信じて、不誠実さ、思いやりの欠如、攻撃性など、根本的に同意しない状況を受け入れることになります。

あなたの目標があなたのパートナーを幸せにすることですか？保証？たとえあなたが良いことをしていないとしても、関係は存続し続けるでしょう、あなたの人生の中心に自分自身を戻すための助けを求める時が来るかもしれません。

また読む：詐欺症候群：この問題に苦しんでいるかどうか、そしてその対処方法を知る

4.外見を維持するために多くの時間とお金を費やします。

自分が「授業中」であることを示す方法として、他の人と一緒に活動したい、または他の人に同行したいことをしない場合、これは他人の意見に大きく依存していることを示しています。

貯金箱を空にして旅行、衣類、電子機器、およびその他のアイテムをカバーしている場合、それ以外の場合は否定的な判断を恐れるだけで同じことが起こります。

5.ノーと言うことはできませんか？

それはあなたがとても寛大だということではありません：あなたは言うことができませんか？スケジュール、仕事、または幸福が損なわれたとしても、不快感を恐れる人に。

他の人の意見に値する重要性を与えるとき、私たちは自分自身を位置づけ、私たちに害を及ぼさない決定を下すことができます。結局のところ、誰かが「いいえ」を好まない場合、共感の欠如に苦しむのはおそらく他の人であることを認識しています。

6.対立を避けるためにあなたの本当の意見を隠す

自尊心の低い人の特徴の1つは、心を変えることですか？友人、家族、またはパートナーとの対立を避けるために、あなたの近くの誰かが異なった考え方をしていることに気づいたらすぐに。

また読む：建設的な批評ハンドブック：それが何であるか、どのように特定するか、対処する方法、する方法

ただし、自分の意見や信念を受け取る権利があることを明確にする必要があります。あなたが本当に好きな人は彼らを尊重するので、あなたは違った考え方であまり愛されないことを恐れる必要はありません。

7.自分に対するあなたの見方は常に変わります

朝、あなたは上司から非常に賞賛されたレポートを提出しました。しかし、昼食後、彼はあなたに課題をやり直すように頼みました、そして、彼の反応は彼が無能であるために解雇されることをパニックすることでした。

自分の意見が他人の考えに依存している場合、感情状態は他の人の反応に応じて上下するジェットコースターに住んでいますか？これは非常に疲れる。

自分自身と自分自身の判断を信頼することは、常に素晴らしいと感じることを意味するものではありません。自信のある人は、自分の不完全さを受け入れ、動揺することさえありますが、失敗がすべての資質を無効にするか、役に立たないことに気付くことはありません。

他の人の意見に与える重要性が健全である場合、真実である点を吸収し、改善するためにそれらを使用することができますが、それらは私たち自身について考えるものを揺さぶることはありません。それは、他人の話を聞いていないのではなく、それが私たちの生活にどれほど影響を与えるべきかを知っているという問題ではありません。

また読む：13のこと

ヨルシカ - ただ君に晴れ (MUSIC VIDEO) (四月 2024)