太陽から身を守る方法：日焼け止めだけでは十分ではありません

毎日日焼け止めを使用していますよね？または、少なくともほぼ毎日、忘れないとき。長い間、保護ローションの使用は、がんなどの皮膚疾患と戦うため、また早老を防ぐために示されてきました。

この質問は美学をはるかに超えています。皮膚がんは、日焼け止めを使用することで予防できる病気で、ブラジルでは最も一般的ながんです。日焼け防止製品を使用することで、治療や回避が可能な他の皮膚の問題があります。覚えておいてください：皮膚は人体の最大の器官であり、そのケアはしばしば見落とされます。

紫外線は肌にどのように影響しますか？

米国環境保護庁によると、予防可能な老化の90％以上は紫外線への暴露によって引き起こされています。 UVA光線は、コラーゲンとエラスチンを破壊する役割を果たします。コラーゲンとエラスチンは、若く見えるようになり、たるんだ皮膚を減少させる物質です。 UVB光線は皮膚の上層を損傷し、火傷を引き起こします。両方のタイプの雷が皮膚がんを引き起こす可能性があります。

日焼け止めは私の肌を保護するのに十分ですか？

日焼け止めが肌の保護にとって非常に重要であることはすでにご存じでしょう。しかし、それで十分ですか？いや

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日焼け止めはUVAとUVB光線をブロックします、これは事実です。別の事実は、これらの光線が私たちが毎日さらされている太陽エネルギーのわずか7％を占めているということです。太陽エネルギーの54％を占める赤外線も老化の原因になりますか？そして、それは紫外線よりも悪い場合があります。現時点では、皮膚を赤外線から保護できる製品はありませんが、抗酸化皮膚化粧品を使用することで効果を緩和できます。

抗酸化物質には、皮膚のフリーラジカルを中和する分子がありますか？これらは、地域で正常に機能していないときに老化を加速します。抗酸化皮膚化粧品には禁忌はなく、あらゆる年齢の女性が使用できます。このタイプの製品を購入するときは、ビタミンCとE、レチノイン酸、レチノールが豊富なものを選択してください。また、日焼け止めの前に酸化防止剤を適用することを忘れないでください。

ますます、皮膚科医は日焼け止めと酸化防止剤の併用で皮膚の保護をあきらめることを推奨しています。これにより、老化などの肌の問題を引き起こす太陽エネルギーの60％以上から肌が保護されます。

あなたの肌の保護を高める5つの酸化防止剤

日焼け止め剤と組み合わせて、肌の老化を遅らせ、より健康的にすることができる5つの製品を市場で入手できます。それをチェックしてください！

どこで買う

1. PayotビタミンC抗酸化剤抗しわクリーム、アメリカーナ
2. ドラッグストア・オノフレのC10血清を改善
3. レスベラトロールBと抗酸化ナイトスキン
4. Derma Complex濃縮ビタミンC 20 Adcos、ミリグラム単位
5. ウルトラファーマのアクティブC 10ラロッシュポゼアンチリンクルクリーム

肌を若々しく保ちながら、肌を保護し、健康に保つために何をする必要があるかがわかりました。

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