おそらく北東部から始まり、有名なドライミートスタッシュがブラジル全土を徐々に征服した。伝統的には、キャッサバのピューレの層で構成され、上に半分の乾燥肉とグラタンチーズがあります。
皿の取り付けのタイプは多くを喜ばせ、材料のさまざまな組み合わせにスペースを与えました！したがって、他のバージョン（ヤシ、肉、エビなどの隠し場所）の中でも、チキンスタッシュが生まれたのは、すべての兆候によってでした。
たとえば、キャッサバ、カボチャ、ポテト、またはサツマイモのマッシュで作られたチキンシチューは、葉の多いサラダと一緒に簡単に提供できる完全な料理です。収量が多く、それでも経済的です。
しかし、確かにチキンスタッシュの主なプラスポイントは、数少ないまたは多くの材料を使って無数の方法で作ることができることです。以下のレシピからインスピレーションを得てください：
伝統的な隠れ家
1.マッシュポテト入りチキンピューレ：前もって料理を用意して、その日をお楽しみください。たとえば、週末のランチにおすすめです。実用的であることに加えて、サラダを伴い、すでに完全でバランスの取れた食事を保証している料理です。
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2.クリーミーチキンポテトスタッシュ：このおいしい料理を作るには、ポテト、バター、サワークリーム、大豆タンパク質、鶏挽肉、トマト抽出物、クリームチーズ、玉ねぎ、パルメザン、水、塩、コショウのみを使用します。王国の。
3.マイクロ波チキンスタッシュ：軽い調理には、ジャガイモ、チキン、バター、ミルク、タマネギ、ニンニク、パセリ、チャイブ、パルメザン、黒胡pepper、クリーミーカードのみを使用します。
4.ジャガイモとオリーブの鶏の隠れ家：おいしいだけでなく、多くの味覚を喜ばせます！ジャガイモのレシピはいつでも大歓迎です！同行するには、チップはブロッコリーとご飯です。
5.ジャガイモ、手のひら、にんじんのチキンシチュー：完全でおいしい食事を！主な成分に加えて、油、ニンニク、トマト、バター、小麦粉、カレー、塩、コショウ、パルメザンチーズを使用します。
6.バロアポテトと豆腐のチキンシチュー：サラダによく合うレシピは？空腹が高く、時間が短い場合の迅速な昼食または夕食に最適であるため、冷凍庫に少量または個別に入れてください。
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7.バロアポテトとパルメザンチーズのチキンシチュー：ニンニク、タマネギ、トマトエキスとスープで味付けした細切りチキンから作られたレシピで、非常に濡れており、クリーミーなバロアマッシュポテトがトッピングされています。誰もが喜ぶこの種の料理！
8.チキンとサツマイモのシチュー：健康的でおいしい食べ物。チキンとサツマイモの組み合わせは、栄養と味の両方の理由から、フィットネスの世界で最も愛される人の1つです！食事を逃がさずに、しっかり食べたいときに適しています。
精巧な隠れ家
9.チキンストロガノフスタッシュ：チキンストロガノフを食べる別の方法。美味しいマッシュポテトがトッピングされています。その後、すりおろしたパルメザンチーズをたっぷりかけて仕上げます！
10.アングと隠れた鶏肉：ミナスの顔であるレシピ。コーンミールのアング、レッドチキン、オラプロノビス（もやしまたはスライスで使用可能）を組み合わせています。ヒントは、個々のカンブカに対して行うことです（それらが耐火性であることを確認してください）。
11.鶏肉とキャッサバの隠れ家：完全でおいしい料理。主な成分に加えて、バター、サワークリーム、モッツァレラチーズ、ナツメグ、黒胡pepper、塩、ニンジン、タマネギ、トマト、ニンニク、トウモロコシ、パルメザンチーズ、緑の香りがします。
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12.カリフラワーのピューレを使った鶏の隠れ家：たくさんの料理。鶏胸肉の細切り、トマトソース、パセリ、カリフラワー、牛乳、ウコン、塩、胡pepper、オリーブオイル、パルメザンを使用します。
13.さまざまなチキンシチュー：家庭で調理された食事が必要な場合に理想的ですが、キッチンで多くの時間を無駄にしたくない場合もあります。鶏胸肉の細切り、玉ねぎ、オリーブオイル、ニンジン、シャンピニオン、トマトペースト、塩が必要です。
14.チキンフェイクスタッシュ：軽くても劣らず美味しいレシピ。基本的には、ニンニク、タマネギ、鶏の胸肉、レモン、黒胡pepper、軽いリコッタクリーム、軽い豆腐、パルメザンを使用します。
15無乳鶏のスタッシュ：パセリポテト（キャッサバまたはバロアポテト）、鶏肉の千切り、トマト、玉ねぎ、グリーンスパイス、海塩、オリーブオイル、卵黄を使用してブラッシングします。乳糖を含まないチーズが好きな場合は、それを追加して料理に特別な風味を加えることができます。
16.機能的なチキンスタッシュ：便利なレシピです。冷蔵庫や冷凍庫、ブレンダー、プロセッサーで準備ができている材料がいくつかあれば、カボチャとバナナのバイオマスを使った機能的なスカッシュができます！
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実用的で完全かつおいしい料理ですか？チキンスタッシュがブラジル人のテーブルの最大のヒットであることは偶然ではありません！
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