目のアレルギーとは何ですか？

目のアレルギーは、ダニ、カビ、ほこり、髪、花粉と接触したときに体が示す過敏症です。子供や大人の日常活動に影響を与える可能性のある厄介な症状では、これは人口の3分の1に多かれ少なかれ影響を与える反応であり、通常は鼻炎や気管支炎などの呼吸器アレルギーに関連しています。

アレルギー性結膜炎とも呼ばれるこのタイプのアレルギーは、激しいかゆみ、発赤、引き裂き、腫れ、光過敏症を引き起こします。伝染性ウイルス性結膜炎と混同しないでください。

目のアレルギー患者の主な問題の1つは、異物があるという感覚を緩和する試みであり、目の中の微生物による写真を強調する可能性のある目をひっかくという強い衝動に抵抗しないことです。

目のアレルギーを防ぐためのヒント

環境を常にほこり、風通しの悪いものに保ち、カーテン、カーペット、じゅうたん、ぬいぐるみなどのほこりがたまらないようにし、特に枕の衛生状態を維持することが、アレルギーの健康のためにとるべき基本的な取り組みです。発作のリスク。

枕は、顔と常に接触していることに加えて、しばらくするとその内部繊維に水分、脂肪、薄片状の皮膚、汗、唾液、鼻水が蓄積するため、枕の衛生管理を行う必要があります。 、脂漏、涙および耳垢。これらは抗菌効果を保証しません。

アレルギーに備えて枕を良好な状態に保つために、枕は風通しが良く換気され、枕カバーで保護され、常に間接照明が当てられます。枕は完全に乾くことができる場合にのみ洗ってください。一部の枕は洗えないため、ラベルに記載されていることに注意してください。

枕の洗い方

• 枕を機械内に垂直に置きます。 3つ以上入れないようにしてください。
• 冷水を使用します。
• 常に水平に置き、太陽の下では絶対に乾燥させないでください。
• ドライヤーは絶対に使用しないでください。
• 枕を絞って乾かさないでください。
• 柔軟仕上げ剤を使用しないでください。
• 繊細な服にはサイクルを使用します。
• 残留物を避けるため、粉末洗剤の代わりに液体石鹸を使用することが好ましい
• すすぎサイクルを2回繰り返して、石鹸を完全に取り除きます。
• 枕を完全に乾かすことが重要です。

一般的な考えに反して、枕を太陽にさらすことはお勧めできません。枕を湿らせると、内側の繊維の暗い環境が暖まり、ダニの繁殖が激しくなります。さらに、紫外線は枕の素材の表面を酸化して黄色にします」とDuoflexの睡眠コンサルタントRenata Federighiは言います。

2年間使用した後、枕は平均してその重量の25％が生きたダニ、死んだダニ、その糞、頭の分泌物の残骸および細菌で構成されています。枕は消毒されることが多く、低刺激性プロテクターが付いていますが、交換する必要があります。

枕は使用中5年間有効ですが、長期間使用すると微生物による汚染の主な原因になる可能性があるため、枕は2年ごとに交換することをお勧めします。

衛生ケアに加えて、眼アレルギーのある人は、自己治療したり、無差別に点眼薬を使用したりしないでください。

手を清潔に保ち、アイコンタクトを避け、冷たい（冷やさない）ろ過水パッドを着用し、就寝前にコンタクトレンズを取り外して消毒し、屋外サングラスを着用し、化粧を避けることは、すべて良い対策です。危機の時代に。

事故を防ぎ、目の健康を維持する正しい診断には、眼科医への相談が不可欠です。

発作のない場合、目のアレルギーに苦しんでいる人は誰でも化粧をすることができますが、目、まつげ、眉毛に触れる清潔なブラシを常に保ち、常に化粧を落とすように注意して、良い起源の化粧品に投資する必要があります寝る前に、顔を徹底的に洗って、目の周りを保湿します。

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