腎臓の健康に注意してください

腎臓の適切な機能は、生物全体の健康と機能に不可欠ですが、多くの場合、これらの臓器は無視されます。

一部の疾患は最初は明らかな症状を示さず、診断はすでに進行している場合にのみ行われます。これは治療を複雑にし、治療を危うくします。これは慢性腎臓病の例であり、CKDとも呼ばれ、3か月以上腎臓に影響を与える疾患を指します。

体内では、腎臓は不可欠であり、血液をろ過し、毒素や有害物質、排泄物を排泄することで体の水分と塩分レベルを制御し、高血圧を制御する機能があります。ミネラル塩、ホルモン、栄養素は赤血球の産生を刺激します。

重症度が異なると、主な腎疾患は腎炎、尿路感染症、腎結石、尿路閉塞、急性および慢性腎不全、腎腫瘍、多発性、先天性および遺伝性疾患、および中毒性腎症です。腎臓病、高血圧、糖尿病の病歴などの要因は、自分自身と家族の両方でリスクがあると考えられており、腎疾患を発症する可能性を高める可能性があります。

このグループに参加している人は、血圧、血糖を制御し、カルシウムやリンのレベルの増加などの腎臓病の典型的な変化を観察し、特に腎臓専門医にフォローアップするために、ケアを倍加する必要があります。定期的な臨床検査により、腎臓の正常な機能を観察し、問題が発生した場合に早期診断を行うことができます。

脚、顔、腎臓coli痛、尿路感染症、黒ずんだ、泡沫状または血尿の腫れなどの症状は、腎臓の問題に関連している可能性があり、分析する必要があります。

臨床検査により、腎臓が正常に機能しておらず、身体の汚れをろ過できないことが確認されている場合は、移植と血液透析が代替手段となります。

移植を行うには、一致するドナーを見つける必要があります。これは必ずしも簡単ではなく、ほとんどの患者が血液透析を受ける必要があります。これは、機械が濾過プロセスを実行するプロセスです。

ただし、いくつかの簡単な方法は、腎臓の健康を長期間維持するのに役立ちます。

1日に少なくとも2リットルの水を摂取すると、腎臓をろ過して浄化するのに役立ち、塩分を除去するのに役立ちます。水をほとんど飲まない人は、この濾過プロセスに影響を与える腎臓に負荷をかけます。

太りすぎは、腎臓だけでなく、体内のすべての臓器が過負荷になり、高血圧や糖尿病を引き起こして腎臓を損傷する可能性があります。

低脂肪でビタミンや食物繊維が豊富な良い食事は、腎機能、特にレモン、ブロッコリー、ボルドー、ホウレンソウ、カリフラワーに含まれるビタミンKが豊富な食品の消費に貢献します。腎臓結石や腎臓結石が現れるのを防ぐのに役立つ濃い緑の葉。

わずかな割合で、アルコールは腎臓の働きを助ける機能を発揮することができますが、過剰に摂取すると、逆の効果があり、高血圧や肝臓の健康を損なうなどの問題の発生を助長するだけでなく、腎臓にダメージを与えます。。

肺はタバコによって害を受けるだけでなく、血液が流れるチューブに小さな閉塞を形成することで腎臓に影響を与え、圧力の問題や腎臓病の発症に寄与します。

コントロールされた薬から単純な鎮痛薬まで、薬物の使用を乱用する人は、長期的には腎臓の機能を損なう可能性があるため、セルフメディケーションを避け、薬物を乱用しないでください。

尿の変化、過度の疲労感、腫れに気付いた場合、特に高血圧や糖尿病、家族歴などの問題がある場合は、専門家を探して自分の世話をしてください。