あなたのボーイフレンドはあなたと別れ、あなたは岩底にいますか？私たちは皆、愛の失望を経験することがどれほど難しいか知っているので、これが起こったことを本当に残念に思います。
しかし、この苦しみは永遠ではないことも伝えたいと思います。真実は、私たちが若いときにそれを信じさえしなかったということですが、この同じ状況を経験した人々からいくつかのヒントを受け入れた場合、これらの15の事柄があなたの元を克服するのに役立つことを保証します：
1.はい、あなたは再び恋に落ちます
この悲しみはすべて過ぎ去り、この人は取り残されます。あなたが恋に落ちて、再び愛することができるように？そして一生懸命やる必要はありませんそのために、それは単純に起こります。
2.友達に頼るが、バランスを取り戻す
最初は、友達のひざの上で泣く権利があり、あなたの元の思い出を取り除くために彼らに頼って、 神のために 彼らはすべてのプログラムであなたを連れて行きます。
しかし、あなたとあなたとの間の唯一の問題が長い間あなたの結末であるならば、それは彼らにとってあまりクールではないでしょう。まだこれについてもっと話す必要があると感じたら、治療を探す時が来るかもしれません。
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3.締め切りはありませんか？苦しむのをやめる
別れから回復するまでの時間は関係の半分の長さだと聞いたことがありますか？あなたはこの物語を忘れることができます。この前に気分が良くなり、時間がかかるかもしれませんか？事実は、各人が悲しみを乗り越えて生きるには、それぞれの時間が必要だということです。
4.誇張していない
高齢者が、結末はそれほど苦しむ理由ではないと言うことさえありますか？そしてしばらくすると、あなたも彼らに同意します。しかし、これがあなたが本当に感じる方法であるなら、あなたは誇張していません。通過することを覚えておいてください。
5.あなたの元を憎むことは問題ありませんが、それに執着しないでください
特に彼があなたをだましたり、他の方法であなたを傷つけた場合、あなたはあなたの元と彼を思い出させるものを憎むすべての権利を持っています。しかし、この怒りを早く取り除くほど、心配するのが早くなります。
6.ソーシャルネットワーク上の関係を切断する方が良い
少なくとも最初は、Facebook、Instagramなどであなたの元のアップデートにアクセスできないことが最善です。結局のところ、それがそれぞれの楽しみが何を意味するのかを理解しようとしても、あなたを助けることはできません。それはより多くの苦しみを生み出すだけです。
7.それはあなたのせいではありません
あなたは彼にとって十分ではなかったと思うというtrapに陥らないでください。あなたはこの瞬間に理想的な人ではないかもしれませんが、他人の期待からあなたの価値を測ることはできません。
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8.飲み物と携帯電話が一致しない
リストから連絡先を削除した可能性がありますが、彼の番号を心から知っていれば、さらに数杯飲んだ後、真夜中に泣き叫ぶことは難しくありません。だから、あなたの携帯電話を踏み越えたり、友人と離れたりしないようにしてください。
9.新しいガールフレンドに怒りを向けないでください。
彼女は変な髪を持っているかもしれませんし、あなたの元の電流の欠陥を探しているときに少し気分が良くなるかもしれませんが、決定は彼だけにかかったかどうかを決定することです。知らない人を嫌うのは時間の無駄です。
10.彼に緊張しているのなら、お祝いしましょう！
彼が行方不明になったとき、あなたをひどく扱ったとき、または不安を感じたときはいつでも覚えておいてください。関係が終わったので、もうあなたのものではありません！あなたがいつもあなたの元について心配していたなら、祝う、あなたはもはやそれについて心配する必要がないので。
11.彼はそれほど驚くことではない
彼はかわいくて面白いかもしれませんが、本当に驚くべき人とは、あなたを愛され、尊敬されていると感じる人です。愛はしばしばフィルターを目にしますか？あなたはすぐに彼がそれほど完璧ではなく、かけがえのないものであったことに気付くでしょう。
12.友達になれなくても大丈夫
特に怪我をした場合、非常に親密な瞬間があった人との友情を維持することは非常に困難です。あなたの元と友達になることは必ずしもあなたがより成熟した人であることを意味しないので、どんな種類の関係を切り離しても罪悪感を感じないでください。
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13.自己破壊的な行動を避けます。
家に何ヶ月も閉じ込められたり、コミットメントを放棄したり、飲みすぎたり、復reと不本意のために全員と外出することは、すべてあなたの人生を傷つける行動です。問題はあなたの中にあるので、これのどれもあなたがあなたの元を乗り越えるのを助けません。
14.気持ちを前向きなものに変えます。
上記の行動を採用する代わりに、それらの感情を前向きなものに変えてみてください。勉強とキャリアに専念するか、ジムに入学するか、ボランティアプログラムに参加するか、旅行に行くことを計画してください。これは自分自身にとって良いことを考える時です。
15.動作する必要がないため動作しませんでした
しばらくすると、この関係が機能しなかったことと、 すべき 解決します。あなたはあなたの元があなたが想像したものではなかったことに気付くかもしれません（そして彼は今日あなたの人生に場所を持たないでしょう）、またはあなたはあなたがもっと幸せになるだろう他の誰かを知っています。
あなたは永遠に苦しむことはありません。私たちが若いときに最初の愛の失望を経験しているときにこれを受け入れるのは難しいですが、未来からのこのメッセージを信じてください：それはすべて合格し、あなたは気分が良くなり、あなたの元の記憶はもはや違いをもたらさず、あなたは戻ってきます愛する元気に！
The Power of Silence | Ajahn Brahm | 12-12-2008 (かもしれません 2024)
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