ビタミンK欠乏症の4つの兆候

ビタミンKは血液凝固タンパク質の合成に重要な役割を果たします。そのため、欠乏が脳卒中などの問題を引き起こす可能性があります。

血液が非常に薄い場合、歯科医や簡単な手術など、予期しない時間に突然の出血や手に負えない出血が発生するリスクが高くなり、特に長期的には問題になります。

ビタミンK欠乏症に関連する主な症状は何ですか：

1.出血

すでに述べたように、血液が薄いと出血しやすくなります。たとえば、キッチンに出かけるときの小さな切り傷は、止血が複雑になるため、深刻な問題になります。さらに、軽度または重度の内出血の可能性があります。

2.あざ

出血の最も深刻な兆候は、出血から生じる血の蓄積である打撲です。しかし、頻繁な打撲傷はビタミンK欠乏症の徴候である可能性があります。

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3.パープル

これは、血液の蓄積による体の特定の領域での紫色または赤色の斑点の広がりに与えられた名前です。あざとは異なり、これらのスポットは消えません。それらは、血液循環の観点から重要な位置である足首領域で最も一般的です。

4.過度の関節石灰化

ビタミンKは、ビタミンDが正しい場所に行くためのガイドとして機能します。その結果、そのレベルが低いと、関節や軟骨などの体の間違った領域でビタミンDが増加し、可動性が妨げられ、急性の痛みを引き起こす可能性があります。

これらの症状のいずれかに気付いた場合は、医師の助言を求め、血液検査を受けて身体のビタミンKレベルを確認する必要があります。適切なタイミングでビタミンK欠乏症を治療することは、より深刻な問題の予防に役立ちます。ビタミンKを含む食品を摂取することも、健康を危険にさらさないために重要です。あなたは緑の食べ物を探してそれらを見つけることができます。

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