振る舞い
かもしれません 3, 2024
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より速く、より実用的な朝のルーチンのための6つのヒント

毎日同じ問題があります：起きて、起きて、準備をして、食べて、家を出る。 A 女性の朝のルーチン 多くの場合、アクティビティを実行するために必要な時間の長さに必ずしも一致しないアクティビティが満載されています。ここでは、あなたを整理し、朝の貴重な無料の時間を最大限に活用するためのヒントを提供します。

1？ステップごとに何をするかを計画します。 あなたがどこに行かなければならないのか、何をしなければならないのか、何をすべきかわからないという朝のラッシュを避けるために、前日の夜の計画を立ててください。あなたがするすべてのリストを作成し、可能であれば、あなたに合った順序ですでにアクティビティを整理します。この方法では、どこかに行く必要がなくなり、別の場所に行き、かつての場所に戻ることができます。このリストも便利なので、やることを忘れないでください。当日にそれを使用し、あなたがすでにやったことを消す。

2？明日着る服を選んでください。 外出の準備をするのに最も時間がかかることの1つは、服を選ぶことです。それがPMS中にある場合、それに費やされた時間を3倍し、ドレッシング後に泣いている女性を追加します。朝のドラマをspareしんで時間を節約するために、前夜は何を着るかを決める骨の折れる仕事をします。規律を守って、外出時にあなたの外見を変えないでください。これは、天気が変わる場合（雨や寒さなど）にのみ行ってください。

3？美容製品は別にしてください。 朝の貴重な時間の多くを費やすルーチンのもう1つの部分は、美容ルーチンです。使用する製品を事前に選択し、整理したままにします。持ち運びに必要なものを分けてバッグに入れておきます。この方法では、すべてがすでに手の届くところにあるため、美容に費やす時間を短縮できます。

4？バッグを必要なもので整理してください。 家を出るのに間に合うように30分もドキュメントを探すのに時間を費やしたことがない人は、それを見つけることができず、すでに遅れていたので、非常に緊張していましたか？これは非常に一般的であり、事前に組織化されていない人に起こる可能性があります。必要なものはすべてバッグに入れておいてください。重要な文書、住所、何をすべきかのリスト、そしてその日に必要なもの。

5？事前に食事を準備してください。 食事の準備（朝食まで）が時間の節約になります。これは、お弁当の詰め物を送る必要があり、家を出る前に十分に食事をする必要がある子供を持つ女性に特に当てはまります。

6？必ず出発する時間に起きてください。 あと数分寝るのはいつでもおいしいが、遅刻しないように気をつけて家に帰らなければならない。急いでいるのは、何かをするのを忘れたり、何かをしたりするための理想的な式であり、おそらくその日のうちのある時点で、あなたが去る前に落ち着いて物事をしなかったことを後悔するでしょう。だから、準備をして、あなたがしなければならないことをタイムリーに行うのに十分な時間で目を覚ましてください。

自分のスタイルやニーズに合わせてヒントを調整し、それらを実行して、そのメリットを享受します より組織化された生活 あなたをもたらすことができます。