口臭について誰もが知っておくべき9つの事実

口臭はマイナスの影響を及ぼし、人々を孤立させて離れ、関係や職業上の機会を混乱させる可能性があります。問題に関連するいくつかの事実は、より適切に対処し、より自信を持って生活を送るのに役立ちます。参照：

1. 変装しようとしてもうまくいきません

多くの場合、うがい薬は臭いを止めるのではなく、隠すために使用されます。口臭を解消するには、口をきれいにし、唾液の流れと健康なバクテリアの自然なバランスを回復する必要があります。これには、ブラシとフロスを毎日使用します。

2. より深刻な問題になる可能性があります。

口臭がしつこい場合は、体にもっと深刻な病気があることを示している可能性があることに注意してください。耳鼻咽喉科医をご覧ください。



3. ダイエットは悪いことができます

制限された食事は、ほとんどの場合、特に急激な体重減少に焦点を当てた人の体を不適切に機能させます。長期的な影響がないため、すぐに別の食事が始まります。そして、継続的な食事は悪臭を排出する問題を引き起こす可能性があります。

4. 唾液は口臭を軽減します

体が十分に水分を含んでいると、唾液の産生が健康的な量で起こり、望ましくない細菌が口から移動するのを防ぎます。

5. 口の乾燥は細菌を引き起こす

唾液の生成が減少した結果、朝に感じることができる毛羽立ったざらざらした感覚を伴う口内乾燥が起こり、細菌の出現が促進されます。朝に水を飲むようにし、常に十分な水分補給をしてください。



6. 友好的な細菌があります

すべての細菌が悪いわけではありません。連鎖球菌のようないくつかは、友好的であり、不快な臭いを発生させません。

7. 揮発性化合物に注意してください

細菌によって放出される残留物は、揮発性化合物の主な発生源です。したがって、歯科医の推奨に従って、歯をよく磨いてください。

8. 喫煙は悪いです

たばこは健康に害を及ぼし、息を傷めます。口はタバコに含まれるすべての化学物質を含み、それらの多くは口を乾燥させ、細菌の成長を促進します。さらに、口の中の組織に損傷を与え、感染症や癌などの病気に至る可能性があります。

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