タイトルを読み、硬さ、大胆さ、その他の強烈な態度に関連する特徴をすでに想像しましたか？しかし、それは強い性格ではありませんか？私たちが話していること。
特徴的な行動や思考を決定するのは、各人の人格です。これらの特性の回復力の1つはいつですか？困難な状況に積極的に適応し、逆境を克服する能力人は文字通り強い性格を持っていると言えます。
日本の文化には、これをよく例示する一種の芸術があります。壊れたセラミックを強力な接着剤と金粉で修復する伝統技術である金継です。プロセスの最後に、復元された陶器は以前よりも強く、より価値があります。
あなたまたは誰かが回復力があるかどうか知りたいですか？主な機能の一部をご覧ください。
1.楽観
楽観的であるとは、忍耐と希望で困難に直面する方法を知ることです。一般に、困難な時期に解決策を見つけたり、新しい可能性を見つけたりすることを可能にする姿勢です。前向きで楽観的な人は、自分の行動に対する責任を受け入れる可能性が高くなります。
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2.フラストレーションへの耐性
欲求不満に耐えることは、より大きな精神的安定を可能にします。あなた自身を含む誰かがミスをしたとき、寛容であることは重要です。世界の誰も完璧ではないことを忘れないでください。これを念頭に置くと、ミスを繰り返すのではなく、より柔軟になり、新しいアクションを作成するための代替手段を探すのに役立ちます。
3.感情的知性
通常、自分の感情と他人の感情を認識して対処する能力です。それは、各人が自分の感情的な反応を調節することを学ぶことができる成熟の兆候です。感情的な知性とほとんどすべての仕事の成功を結びつける多くの研究があります。
4.情熱
起業家のアルフレドクレブロは、情熱を、境界や困難に関係なく、人々に継続を促す無尽蔵のエネルギーと定義しています。情熱は、認識がなくても仕事の満足度を可能にするので便利です。また、前向きな感情、集中力、タスクをうまくやりたいという欲求を生み出し、課題に対処する能力を高めます。
5.コミットメントとモチベーション
人が自分のやっていることを信じると、しっかりした行動を維持し、すべての目標を達成するまでgiveめないように動機付けます。これがコミットメントです。動機付けは、何らかの目標の追求への高いレベルの関与から生じ、効率と品質を達成したいという願望に関連しています。心、意志、興味を前向きで幸せな方法でつなぐのは、内側のモーターです。
6.柔軟性
困難なときは、自分自身に気づいていても集中し続けるのは困難です。しかし、状況を受け入れて柔軟であることは、焦点を絞り、変更可能なものに取り組み、不可能なものを受け入れ、変化を新しい成長の機会と見なすのに役立ちます。
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7.学習
回復力はスキルではありません。それは学習プロセスです。一般に、人間は試行錯誤によって学習します。したがって、まだ学んでいないことを行うことはできません。そして、経験は個人的な知識の素晴らしい源です。
これらの特性はすべて、生活の中で困難な状況に直面し、それらをより簡単かつ幸せに克服することに関して戦略を立てるために重要です。
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