アロマセラピーは、自然な方法で赤ちゃんの世話をするための代替手段です。

妊娠中および産後の両方でママと赤ちゃんの健康を確保するためには、体と健康の世話をすることが基本です。しかし、特に薬には禁忌があり、何らかの害を及ぼす可能性があるため、薬が常に最良の選択肢であるとは限りません。

これらの場合の代替手段はアロマセラピーです。アロマセラピーは、葉、花、さらにはハーブの種子から抽出された、十分に濃縮された天然物質の使用に基づく技術です。これらの天然物質はエッセンシャルオイルとして知られ、植物に香りを提供することに加えて、免疫力を高め、多幸感、熱意を提供し、不安、不眠、緊張、ストレスを減らすことができるビタミン、抗生物質、さまざまな化学成分を運びます。

•オイルは、家庭または赤ちゃんの部屋の両方で使用でき、マッサージにも使用できます。アロマセラピーは、赤ちゃんに温かみと愛情を与えます。アロマセラピストのダイアナ・ペトリーは、子供たちが便秘、睡眠困難、免疫力の低下を抱えているときに薬物治療を避けたい母親にとっては優れた代替品だと言います。

アロマセラピーを使用する場合

アロマセラピーは、各人の特性に応じて、さまざまな目的に使用できます。また、環境やマッサージ時に使用する滴の数に注意する限り、年齢に関する禁忌はありません。アロマセラピストのアドバイスは、最大1年間、エッセンシャルオイルを2滴だけ使用することです。

その主な利点には、妊娠中に生じるストレッチマークとの闘いがあります。出産時または子供の誕生直後に、快適な環境を提供する。または、おむつかぶれなどの出生後に発生する問題の世話をします。

アロマセラピーオイルとその機能

• ローズヒップ植物油：赤ちゃんのおむつかぶれとママのストレッチマークの削減。
• スイートオレンジ、ラベンダー、またはレモングラスのエッセンシャルオイル：環境に風味を付けるため。
• 10mlのローズヒップ植物油で希釈したスイートオレンジエッセンシャルオイル1滴とバジルエッセンシャルオイル1滴：便秘の場合に赤ちゃんの腹をマッサージします。
• スイートオレンジ：免疫力を高め、消化を調節し、落ち着かせ、喜びを与えます。
• レモングラス：睡眠のバランスをとります。
• バジル：消化を調節しますか？

他のエッセンシャルオイルを使用する場合は、アロマセラピストの推奨事項は、使用と滴の量に関する適切なガイダンスを持つ専門家を探すことです。ペパーミント、シナモン、クローブ、ショウガなどの一部のエッセンシャルオイルは、子供には使用しないでください。

赤ちゃんをマッサージする方法

アロマセラピストはマッサージの正しい方法を教えます：

• エッセンシャルオイルの滴を植物油に滴下し、よく混ぜます。
• 手に用意したオイルを数滴垂らし、赤ちゃんの腹にこすりつけ、時計回りに動かして排便を助けます。
• マッサージは5〜10分続きます。推奨時間を延長する必要はありません。

エッセンシャルオイルは、皮膚の外層である表皮に浸透します。その後、それらは徐々に真皮に放出され、その結果、血流に放出されて全身に到達し、アロマセラピストは終了します。