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かもしれません 1, 2024
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胸の痛み：最も一般的な原因とその対処方法

もちろん、胸の痛みは非常に迷惑であり、女性も心配するかもしれません。多くの人が、痛みはより深刻な病気の兆候ではないかと疑問を呈しています。しかし、ほとんどの場合、それは大したことではなく、ジムのエクササイズの反映でさえあるかもしれません。

以下は、乳房痛の最も一般的な理由とその対処方法に関するガイドラインです。

1.月経

女性研究所ファムのマストロジー部門における介入手順のコーディネーター、グスタボ・バダンは、いわゆる周期的な乳房痛（乳房痛）が発生する可能性があると説明しています。

月経周期に相当する約28日間、女性の体は子宮を赤ちゃんを受け入れる準備をするいくつかの変化を受けます。最初の14日間（月経周期の最初の段階）に排卵の準備期間が発生し、それに伴いエストロゲンレベルが上昇します。このホルモンは、女性の幸福をコントロールする役割を担っています。次の14日間（月経周期の第2段階）に、子宮の壁が厚くなり始めます。可能な赤ちゃんのために。この第2段階では、エストロゲンレベルの低下とプロゲステロンの割合の増加があります。この変化は、非常に突然の場合、胸痛を含む多くの症状を引き起こす可能性があります？

これらの最後の14日間の終わりに、バダンは、子宮内膜（子宮を覆う壁）が剥がれ始め、月経の形で除去され、今度はプロゲステロンとエストロゲンのホルモン低下を引き起こします。「したがって、一部の女性では月経中に症状がさらに激しくなる可能性がある」と彼は言う。

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痛みに対処する方法

バダンは、周期的な胸の痛みは生殖ホルモンや月経周期と強い関係があるようだと指摘しています。まさにこのために、この痛みはしばしば妊娠中または閉経後に消えます。場合によっては、避妊薬の使用は月経周期に関連した乳房痛を緩和することもできると彼は言います。

2.体操

バダンは、運動は特に乳房痛を引き起こすことはできないと説明しています。「何が起こるかというと、特にジムでの運動は胸の後ろにある胸筋に痛みを引き起こし、近くにいるために胸の痛みと混同される可能性がある」と彼は言う。

医師によると、これは女性にとって非常に一般的な懸念の原因であり、乳房科での医療相談の主な理由の1つです。

痛みに対処する方法

そのような場合、医師によると、抗炎症薬の使用は症状の改善に役立ちます。

3.ダイエット不足
バダンは、貧しい食生活がフリーラジカルの蓄積と細胞内の脂肪酸の不均衡につながり、それが乳房組織の感受性と循環ホルモン率に影響を与え、乳房の痛みを引き起こす可能性があると説明しています。

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痛みに対処する方法

この場合、最善の方法は、できれば栄養士の指導の下で、健康的な食事に従うことです。

4.乳嚢胞

バダンは、ほとんどの乳房嚢胞は痛みを引き起こさないと指摘しています。「しかし、いくつかの嚢胞は大きくなり、よく知られていない何らかの理由で炎症を起こし、痛みを伴うようになります」と彼は言います。

痛みに対処する方法

バダンは、これらの場合、医師は診断仮説と嚢胞を完全に空にするための穿刺を確認するために超音波検査を行うことを推奨すると説明します。「迅速で簡単な、少し痛みを伴う手順で、すぐに安心できます」と彼は言います。

5.妊娠

バダンは、妊娠初期に女性が突然ホルモンの洪水を経験し、それが突然身体に一連の変化をもたらすと説明しています。「乳房では、腫れ、体液貯留、感度の増加、そしてしばしば痛みを引き起こします」と彼は言います。

ヒト生殖を専門とする婦人科医であり、Primordia Reproductive Medicineの最高医療責任者であるMarcio Coslovskyは、妊娠初期の胸痛は体の新しいホルモン投与量への適応であると指摘しています。妊娠中の女性の身体の最初の臨床症状の1つは、乳房の容積と圧痛の増加です。これは、この初期段階の特徴であるホルモンプロファイルの変化によるものです。妊娠初期には、体にベータHCG、エストロゲン、プロゲステロン、プロラクチンなどのホルモンがあふれています。これらの最後の3つは、特に乳房に対して作用し、主にこの領域での感度の向上の原因ですか？

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痛みに対処する方法

コスロフスキーは、妊娠中の女性がホルモンの増加のために妊娠初期に多少の不快感を感じることはよくあることを指摘しています。「出産に近い第三期に、身体が初乳（初乳）を効果的に産生し始めると、女性は再び乳房の体積と感度の増加に再び気付きます」と彼は言います。

それは身体の自然なプロセスであり、妊娠に固有の変換であるため、婦人科医を強調しているため、この増加した感度を回避する方法はありません。ただし、痛みは正常ではないと言うことが重要です。女性は、痛みではなく、感度の大幅な増加に気付くのが普通です。この場合、最も望ましいのは産科医を探して質問を報告することですか？

6.妊娠するための治療

コスロフスキーは、受精治療中に、女性は卵巣活性化物質を利用すると説明しています。これらの同じ薬は、エストロゲンとプロゲステロンの増加も促進します。これらは、胸部に作用し、感度を高めます。この場合、乳房の痛みは、ホルモンや薬物の過剰な存在を意味するかもしれません？

痛みに対処する方法

婦人科医は、感度の増加のみが一般的であると指摘しています。しかし、痛みの場合は、推奨される投薬量を再調整する可能性が高い医師に報告する必要があります。

重要な考慮事項

バダンは、周期的な胸の痛みは女性ホルモンと月経周期と強い関係があると指摘しますが、非周期的な胸の痛みは、乳房嚢胞、外傷、手術など、乳房の組成に影響を与えるものに起因することがよくあります。「それはまた、感情的なストレス、いくつかの抗うつ薬や大きな胸などの特定の薬の使用によるものかもしれません」と彼は言います。

乳房の痛みは、乳房から始まることもできると医師は言う。胸壁、筋肉、関節、心臓などに？そして乳房に放射します。

乳房の痛みが乳がんに関連することはめったにないため、乳房の痛みの場合に最初に行うことは、患者を安心させることです。「これ自体が、しばしば心配によって生じるストレスと戦い、リラクゼーションと症状の緩和を促進します」とバダンは言います。

第二に、医師によると、引き金となる要因を特定し、それらに作用する必要があります。多くの場合、このタスクは簡単ではなく、専門家の助けが必要です。副作用や大きな価値のないアクションは、ブラジャーの長時間の使用を刺激することです。ブラジャーは乳房を閉じたままにして、揺れを防ぎ、炎症や痛みを引き起こすメカニズムを引き起こします？