他の種類の豆と同様に、焙煎手順を行う前の緑豆は、天然の油と呼ばれる化合物が豊富に含まれています。これらのエッセンシャルオイルの抽出には、コールドプレスと呼ばれるプロセスが必要です。
それ以降、グリーンコーヒー抽出物としても知られるこのオイルはすぐに使用できるようになります。皮膚科医のTarcila Tabordaによると、この抽出物は皮膚への効果と利点のために皮膚科の分野で長年使用されており、皮膚と髪のトリートメントに焦点を当てた幅広い製品がその組成物に使用しています。 「抗酸化作用で知られるフラボノイドとポリフェノールが豊富で、ビタミンCや緑茶よりも強力で、肌を明るくする効果があります。」
エチオピア地方の果物であるコーヒーはアラビアで広く普及し、エジプト、シリア、トルコに行きました。この油の発見は、亜麻仁、オリーブ油、ゴマなどの他の植物油が450年頃に発見されたのと同じ時期にさかのぼるという報告と研究があります。 C.
機能性栄養学の卒業生でLove2Cookの責任者である美食学者のマリア・ヴァスコンセロスによると、このオイルには今日の人気の主な理由である私たちの健康と美学のためのいくつかの有益な特性が含まれています。
コーヒーオイルの7つの健康上の利点
抽出方法とコーヒーの栽培場所に応じて、美食家は、コーヒーのエッセンシャルオイルには最大800種類の化合物、テルペン（天然物質）、アルコールが含まれ、いくつかのタイプのエッセンシャルオイルが豊富に含まれていると説明します。
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彼女の化合物の中で、マリアは、化粧品の製造で企業が広く使用している油であるステアリン酸、オメガ-9として知られているオレイン酸、リノール酸の存在を強調しています。水、乾燥した天候の間に皮膚の水分を維持する、抗酸化剤として作用するパルミチン酸、脳内のセロトニン受容体に作用して抗精神病薬および抗うつ薬として作用するジヒドロベンゾフラン、および2,3 -ジメチルベンゾフラン、コーヒー豆とコーヒー精油の特徴的な香りの原因となる化合物。
専門家によると、コーヒーオイルが健康と健康にもたらす利点の一部をご覧ください。
1.天然抗うつ薬
ジヒドロベンゾフランが存在するため、綿のコーヒーオイルの香りの一部を吸入することにより、脳のセロトニン産生を刺激し、即座に幸福感を与えることができます。
2.セルライトの外観の改善
「その化合物の1つがカフェインであるため、皮膚に作用して微小循環を増加させ、抗酸化作用を有するほか、セルライトの治療におけるアジュバントとして良好な反応を示す」と皮膚科医は明らかにした。
3.老化を防ぎます
クロロゲン酸とビタミンEの存在により、コーヒーオイルは強力な抗酸化物質であると考えられており、フリーラジカルとの戦いに不可欠であり、早老や皮膚の傷の出現を防ぎます。
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4.高い水和力
ビタミンEが高濃度であるため、タルシラはこのオイルが高い水分補給力を持ち、肌のひび割れや乾燥の治療に非常に適していると説明しています。緑のコーヒーの利点を発見することについて不思議な話があります。足でコーヒーを収穫した人の手は、顔よりも若く見えることが観察されました。これは、ビタミンEの保湿効果と若返り効果によるものです。
5.ブドウ糖の制御を助けます
2型糖尿病の予防に理想的なこのオイルには、グルコースを制御するクロロゲン酸が含まれており、血液中の糖の量を減らします。
6.減量を支援
カフェインとテオブロミンの存在により、グリーンコーヒーエキスは体温が上昇する発熱作用があり、代謝を加速して補うため、より多くのカロリーを消費して平衡に達します。
7.より明るく、より抵抗力のある髪
「髪に使用すると、ケラチンの凝集力が向上し、髪の輝きと強さが増します」と皮膚科医は教えています。
コーヒーオイルの使い方
オイルの使用方法はさまざまです。純粋なバージョンであれ、アロマセラピーで使用する場合であれ、化粧品の製造において使用する場合であれ、この化合物は汎用性の高い成分であることが証明されています。コーヒーオイルを使用する可能性を次に示します。
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アロマセラピー： アロマセラピーでは、その濃縮バージョンでそれを見つけることが可能であり、それは拡散されるか、蒸気の形で使用され、化合物の吸入を促進することを求めます。別のオプションは、他のエッセンシャルオイルと混合し、製品でマッサージを行うことです。
局所使用： 皮膚科医は、皮膚および髪の水分補給に広く使用されており、週に3回まで皮膚の所望の領域に適用することを推奨しています。髪の場合、頭皮との接触を避けるために、寝る前に髪の毛に適用することができます。起きたら、髪を洗い、余分なものを取り除きます。このプロセスを15日ごとに繰り返します。
経口使用： カプセルまたは純粋な形のバージョンもあり、経口使用が示されています。最適な投与量を示すには、乱用による問題の可能性を回避するために、医学的なフォローアップが推奨されます。
自家製コーヒーオイルの作り方は？
オンラインストアや地元の専門食品小売業者からコーヒーオイルを購入するのは簡単ですが、自宅で独自のオイルを作ることができます。美食によって示されるこのプロセスのステップバイステップをチェックしてください：
- 挽きたてのコーヒー小さじ4
- エキストラバージンココナッツオイル1カップ
- 混合物を温めるまで加熱します。沸騰する前に火を止めてください。覆われたガラス容器に暗い場所で最大7日間保管します。
成分
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やり方
副作用と禁忌
皮膚科医は、たとえそれが自然由来の製品であっても、いくつかの望ましくない影響を引き起こす可能性があると警告しています。 「製品のベースはオイルなので、脂性肌の人の顔、背中、首など、にきびが発生しやすい地域では使用を避ける必要があります」と彼は警告します。このアドバイスに従うと、脂性の髪の人や脂漏性皮膚炎やふけなどの問題がある人も、その使用によって状態が悪化する可能性があるため、従う必要があります。
別の問題はカフェインの存在です。マリアが指摘するように、興奮、不整脈、神経質、不安、不眠症、さらに深刻な場合は下痢、腹痛などの症状で、極端な反応を示す人もいます。頭痛とmal怠感。
「子供と妊婦はコーヒーのエッセンシャルオイルを避けたり、医療専門家の指導の下でのみ使用する必要があります。また、高血圧、興奮、甲状腺機能亢進症、潰瘍、胃炎、肝臓、リウマチの問題に苦しんでいる人もいます」と美食家は述べています。 。
強力な抗酸化作用と保湿作用を備えたエッセンシャルオイルであるコーヒーオイルは、セルライトや加齢の兆候との戦いで、体重減少の優れた補助剤であることが示されています。汎用性があり、アロマセラピーで非常に有名である代替治療でまだ使用されています。今すぐ有効性をチェックしてください！
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