健康
四月 27, 2024
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胃炎の正しい食べ物

胃炎の患者は、胃のburning熱感、腹痛、特定の種類の食物の拒絶をしばしば報告します。上部消化管内視鏡検査で特定された炎症は胃の内壁で起こり、食事中は非常に不快です。

したがって、医学的なアドバイスによって制御されるバランスの取れた食事を探すことが重要です。消化器専門医のアントニオ・メロによると、 胃炎の正しい栄養、少なくとも3時間ごとに食べます。「患者が吐き気を訴える可能性があるため、空腹を絶対に持たないことが重要です」と彼は説明します。

ただし、管理されたメニューを厳守する前に、胃炎の状況を確認できるように医師に相談する必要があります。場合によっては、薬を処方します。したがって、炎症の程度を分析するために専門家が要求する試験を実施することが重要ですか？

炎症が特定されたら、食事中の特定の種類の食品に優先順位を付け、より多くの胃のやけどを引き起こす他の食品を排除することが不可欠です。 •食事のたびに生野菜や豆類を摂取し、これらの間隔で大量の水を飲む必要があります。果物も含まれるべきですか？

避けるべきこと

昼食時に素早く食べることは非常に一般的です。しかし、この態度は症状をさらに悪化させる可能性があることに注意してください。患者は毎日急いで、食事をするのに15分もかからないと言います。これは胃炎を持っている人たちにとって完全に非難されます。結局のところ、患者は食事を静かにかみ、食事中の会話を避けるべきだとアントニオ・メロは説明します。

工業製品を避けることもルールです。プレハブ食品は、胃と非胃の両方の患者に有害です。彼らは健康に有害な防腐剤をたくさん持っています。だから、あまり調味料なしで作られた自然な食事を好む？

しかし、結局のところ、日常的な態度のどれを完全に脇に置くべきですか？まず、昼食後のコーヒーは避けてください。コーヒーとマテ茶の両方にカフェインがあります。これは胃の酸性度を刺激する物質です。「おいしいコーヒーを出さないのは、カフェイン抜きの製品を選ぶことです」と医師は言います。

非常に熱い食べ物や液体の摂取も消費されるべきです。「患者が非常に熱いコーヒーと一緒にビタミンや牛乳を飲むと、これらの液体は血管を拡張させ、炎症をさらに傷つけます」とアントニオ・メロは説明します。