生産性を高めるために避けなければならない10の習慣

毎日でも、自宅でも、職場でも、 生産的である それは常にほとんど不可能な挑戦です。ただし、幸いなことに、時間がかかり、本当に必要なことから焦点をそらすような習慣を避けることで、生産性のレベルを上げることは完全に実行可能です。これらの習慣に注意し、今あなたの人生のヒントを適用してください。

1？常にメールを確認する

1日に何回メールをチェックするのか気づいたことがありますか？そして、本当に便利なものは何回ありますか、または受信トレイで待つべきですか？

常にメールを見ていると、自分がいるという誤った印象を与える可能性があります 生産的しかし、これらの貴重な時間を合計すると、営業日に大きなダメージを与えます。

2？言い訳をする

私たちがやるべきことがたくさんあるとき、私たちはそれらをしないことについて多くの言い訳をすることになるのが一般的です。で始まるフレーズ？しかし？避けるべきです。考えたり怠にさせたりしないでください。

3？ニュースやソーシャルネットワークを読む

自宅でも職場でも、仕事に集中できず、雑用を終わらせないもう1つのことは、ニュースサイトやソーシャルネットワークをチェックアウトすることです。

一見無害に見えるかもしれませんが、何かを読み始めると、他の何かに引き寄せられ、他の何かに導かれ、やらなければならないことに役に立たないものに多くの時間を浪費することになります。

4？一度にいくつかのことを行う

多くの場合、同時にいくつかのことを開始すると考えてしまいます。 より生産的になる。ただし、これにより生産性が低下する可能性があります。一度に1つのことから始めて集中したい場合があります。または最大2つ。時間を無駄にせず、あなたがしなければならないことをするように。

5？電話を使う

友人、パートナー、家族とモバイルでメッセージを送信したりチャットしたりすることも、時間の生産的な使用を最適化するために避けるべき習慣です。電話はほとんど時間がかからないように見えますが、私たちは電話で何分、あるいは何時間も費やしていることに気付きません。

6？文句を言う

時間の不足ややることが多すぎることについて不平を言うことは、誰かの生産性のもう一つの妨害者です。私たちは、何かを解決したり実行したりする必要があるときに、これらの問題について泣き言を言う傾向があります。したがって、文句を言わずに、より多くのことをするように自分自身をポリシングしてください。

7？すべてを本当に面倒にする

机、ホームオフィス、または寝室を整理して何かを行えるようにすることは、生産性のもう1つの障害です。秩序を保つことは、生産性の向上に役立ちます。あなたが何かをすることを考えて、周りの混乱を見るとき、あなたはおそらく思うだろう？しかし、私はまだそれを詰めなければならない??.。そして、そこに危険があります。

8？カールして何かを始める

すでに言及したことに加えて、もつれ始めて始めると、あなたがそうすることをあきらめる可能性が非常に高くなります。

これを回避するためのヒントは、タスクを難しい方法で開始し、残りを後で使用することです。そして、開始する時が来たら、すぐに開始し、想像を絶するときは、それは終わりです。タスクを開始する前に他のことをして、混乱することを避けてください。

9？現実的な目標

その他 生産性妨害 常に逃げなければならないのは、非現実的な目標です。能力と時間を超えて目標を設定するのはやる気を失わせます。あなたの手の届くところにある活動であなたの一日とタスクを計画することを好みます。そして、徐々にあなたはあなたのto-doリストを消すことができるようになります。

10？誇張された完璧主義

1日で行うすべてのことで完璧主義者になりたいということは、期待する生産性を得ることを妨げるもう1つのことです。もちろん、気まぐれで完璧主義的なやり方を放棄する必要はありません。しかし、すべてのことでこのようになりたいと思う必要はありません。結局、私たちが望むようにすべてをする時間は常にあるとは限りません。完全にやるのではなく、やるだけの時間がある場合もあります。

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