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かもしれません 3, 2024
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ヘアスケジュール：最も損傷した髪を回復する完全なスケジュール

平らな鉄、乾燥機、化学的手順、非常に温水浴、日光浴、海、プール？それを避けようとしてどんなに困難であっても、髪はほぼ毎日攻撃され、髪を乾燥させ、もろく、縮れ、活力のないものにします。

その後、毛細血管のスケジュール（CC）が生まれました。さまざまな種類の髪の活気、各ケースの特殊性を効率的かつ完全に考慮して。

Sylvio Rezende Salonの美容師Sylvio Rezendeは、ヘアスケジュールを「テーブルデザインヘアケアの再構成、水分補給、ヘアマスリターン、および髪のビタミン」と定義しています。

言い換えると、Jacques Janineユニットのマネージャーである美容師Luiz Eduardo Moreiraが指摘するように、毛細血管のスケジュールは「髪が常に健康になるように必要な栄養素を補充する治療スケジュール」です。

1か月で行われ、必要に応じて何度でも繰り返すことができるこの処理システムを使用すると、ストランドは、異なる製品とマスクを毎週服用して水和、栄養、再構築されます。

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複雑に聞こえますが、それほどではありません。スケジュールがどのように機能し、特定の髪のニーズにどのように役立つか、そして治療を正しく行う意欲を理解するには、少しの忍耐が必要です。ただし、通常、利点はそれよりも重要です。柔らかく、光沢があり、完全に健康な髪です。

Rezendeの場合、毛細血管のスケジュールは非常に効率的であり、特に矯正、リラクゼーション、プログレッシブなどの化学的攻撃を受けた人に最適です。実際には、たとえば、それは医師によって提案されたテーブルのようなものです。あなたの薬やあなたの時間や使用方法など。スケジュールが適切に使用されている限り、ワイヤの優れた回復が得られるでしょうか？

モレイラは、毛細血管のスケジュールはそれに従うための規律と組織を持っている人にとって非常に有効であると付け加えています。

毛細血管のスケジュールがどのように機能し、それがあなたの髪のケアに役立つかどうかを理解したいですか？！以下のすべての情報をご覧ください。

CCの実行方法：知っておくべきこと

Sylvio Rezendeは、何らかのタイプの髪の損傷を経験したすべての人々が髪のスケジュールの恩恵を受けると説明しています。「この髪とこの繊維を再構築するのに役立つでしょう」と彼は言います。

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ルイスモレイラは、スケジュールが1か月続くことを指摘しています。「連続性が必要な場合、ワイヤが健全で明るく、弾力性を持つまで繰り返すことができます」と彼は言います。

Rezendeは、平均3か月まで、または弾力性と健康が回復するまで、毛量が大幅に減少した場合、平均してスケジュールを使用することを提案しています。

月に8回の水分補給、3回の栄養摂取、再構成からなる、いわゆる「公式ヘアスケジュール」があることは注目に値します。通常、手順を開始する人に示されます。次に、見栄えの良い髪で、カスタムスケジュールに賭けることができます。

ところで、ところで、インターネット上でさまざまな種類のスケジュールを見つけることは難しくなく、それらは特に始めている人のためのガイドとして機能しますが、アイデアは、人が自分の髪のニーズに治療段階を適応させることです。手順間の最小間隔である48時間を常に尊重することを忘れないでください。

以下に、キャピラリースケジュールの3つのプロセスを詳しく説明します。

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水分補給

彼女の行動： モレイラは、水分が、使用されるクリーム製剤の一部である水と栄養素に取って代わると説明しています。髪はすぐに柔らかくなり、光沢が増します。

必要な人： Rezendeは、太陽、ビーチ、プール、ヘアドライヤーなどの攻撃性のために、すべての髪、そして未使用の髪も水和しなければならないことを指摘しています。他の問題の中でも特に、スケールを損傷して開き、スプリットエンドを引き起こします。モレイラは、少なくとも週に一度はすべての髪に水分補給が推奨されると付け加えています。

過剰使用の原因： ワイヤーの損傷の可能性。「過剰な頭皮クリームで手入れする必要があります。これは脂っこさとスケーリングを引き起こす可能性があります」と美容師Rezendeは言います。セッション間の最小48時間の間隔を遵守する必要があります。また、製品パッケージに規定されているよりも長くクリームが髪に残ってはなりません。

保湿物質： 植物性グリセリン、グリセリン（グリコール、グリセリン、グリセリンD）、ベパントール、エラスチンおよびコラーゲンタンパク質（加水分解コラーゲンタンパク質）、植物抽出物、パンテノール、アロエベラ、ビタミン、セチルアルコール、スクロース、オート麦タンパク質、米タンパク質、絹タンパク質、加水分解大豆タンパク質、加水分解トウモロコシタンパク質、蜂蜜、チョコレートなど。

ビデオチュートリアル：ここをクリックして、水分補給のチュートリアルを表示します

推奨マスク/製品：

栄養

彼女の行動： モレイラによると、栄養の主な目的は、髪の自然な油性を回復するために必要な脂質を補給することです。

必要な人： ドライで不透明で動きのない髪を持つ人々は、モレイラを強調しています。その結果、重量と輝きのある絹のような髪になります。

過剰使用の原因： 「余分な油は、髪を脂っこくて重いままにします」とモレイラは言います。

栄養物質： セラミド、シアバター、ココアバター（テオブロマカカオバター）、ムルムールバター（アストロカリウムムルムルシードバター）、クプアクバター（アボカトバター）、マカダミアバター、バター骨髄バター、アルガンオイル、骨髄オイル、アボカドオイル、オリーブオイル、ココナッツオイル。

ビデオウォークスルー：ここをクリックして、栄養のチュートリアルを表示します

推奨マスク/製品：

再建

彼女の行動： Sylvio Rezendeは、再構成により髪の質量とタンパク質が回復し、髪に硬さと強さが戻ってくると指摘しています。モレイラは、糸を構成する主なタンパク質はケラチンであると指摘しているので、少なくとも月に一度ケラチンを補給することが非常に重要です。髪はより豊かで、より抵抗力があります。

必要な人： 多孔質で脆いワイヤーを持つ人々。

過剰使用の原因： ワイヤーを硬くしすぎる可能性があります。 Rezendeは、過剰なタンパク質が糸の劣化を引き起こす可能性があると強調しています。「タンパク質を交換するこのプロセスは、せいぜい15日ごと（少なくもしないで）行われるべきです。さもないと、ワイヤは非常に硬くなり、したがって破損する可能性があります」と彼は言います。

再構成物質： ケラチン、アルギニン、コラーゲン、システイン、クレアチン、小麦タンパク質、アミノ酸など

ビデオウォークスルー：再構築チュートリアルを表示するには、ここをクリックしてください

推奨マスク/製品：

再構成（または復元）フェーズでは、ケラチン補充液または再構成マスクの使用を選択できることに注意することが重要です。推奨されていないのは、すでに再構成されているマスクに液体ケラチンを入れることです（すでにケラチンがあります）。これは、過剰なケラチンが鎖を硬くし、破損につながる可能性があるためです。

以下では、美容師のルイス・モレイラが特定の症例の毛細血管のスケジュールを提案しています。ただし、ルールはありません。アイデアは、手順（水分補給、栄養、再構成）に賭け、髪がどのように反応するかを感じ、「最も必要なもの」を検出できるようにすることです。

Moreiraは、手順間の最小48時間間隔を尊重することの重要性を強化しています。たとえば、月曜日の午後7時に水分補給した場合、水曜日の午後7時以降にのみ、別の水分補給、栄養摂取、または再構築を行うことができます。

濡れ：それは何であり、何のためですか？

濡れは、ヘアスケジュールの栄養段階を作る方法の1つです。植物油とバターは髪の栄養補給に使用され、髪の自然な脂肪を補充し、バランスと健康を提供します。その結果、滑らかで、重く、光沢があり、縮れのない髪になります。

濡れと髪の栄養の違いを正確に知りたい場合は、答えは次のとおりです：濡れは植物油またはバターのみで作られた栄養です（濡れのみを除く栄養マスクの使用は除外されます）。。

濡れは、純粋な植物油またはバター（100％天然）でのみ可能です。それらは健康食品店、スーパーマーケット、または薬局（例、ヒマシ油）で簡単に見つかり、ほとんどは高価ではありません。

濡れに関してはルールがありません。湿った髪を好む人と乾いた髪を好む人がいます。各髪はユニークなので、あなたが自分の髪に最適なものをテストし、見つけるのが最適です（選択した製品と手順の実行方法の両方に関して）。

ただし、既知の手順は次のとおりです。

髪はきれいである必要はなく、乾いている必要があります。
髪をストランドに分割し、オイル/バターを根元から先端までそれぞれに適用します。
頭皮をマッサージして栄養素も吸収します。
約1時間半動作させます。
髪を取り除くには、できればすでに知っている透明なシャンプーで髪を洗い、髪を乾かさないでください。
髪から油を完全に除去し、必要に応じて複数回洗浄します。
最後に、コンディショナーを使用してワイヤーキューティクルを閉じます。

湿潤プロセスで最も使用されるオイル/バターは次のとおりです。

特定の水分マスク（例えば、ローラオリーブ水分）;
ココナッツオイル;
スイートアーモンドオイル;
ひまし油;
エキストラバージンオリーブオイル;
アボカド油;
ヘーゼルナッツオイル;
アルガンオイル;
ひまわり油;
亜麻仁油;
ブドウ種子油;
クパスバター;
ムルムルバター;
ココアバター;
クプアクバター。

また、髪に潤いを与えて、髪にオイルをつけて寝ることを好む人もいます。この場合、油が溜まらないように枕でタオルを保護することをお勧めします。

私の髪にH、N、Rが必要かどうかを知る方法は？

これはおそらく、毛細血管のタイミングに関して最もよくある疑問です。髪に水分補給、栄養補給、再建が必要かどうかを判断する方法は？

モレイラは、必要性を定義するのはスレッドの状態であると指摘しています。健全であれば、セッションは少なくなり、スレッドがより損傷を受けると、より多くのセッションが必要になります。しかし、3つの手順はすべての髪のタイプに適しています。気候要因（風、汚染）、化学要因（まっすぐ、汚れ）？。

あなたの髪が最も必要なものを知るために、あなたはそれを見なければなりません：それはどのような状態ですか？壊れていますか？輝きませんか？スイングなし？いい？スプリットエンドの場合これらおよび他のポイントを分析します。

また、あなたの髪がすでに行っているどのような手順を考えることも重要です：染料？矯正？変色？プログレッシブ？

また、髪の毛が細いか、真っ直ぐか、太いか、巻き毛か、油っぽいかなども考慮します。

ルールについて話すのは難しいですが、以下のガイドラインはあなたの髪が今最も必要としているものを理解するのに役立ちます：

鈍毛、武装、恥ずかしい、二日酔い：確かに水分補給が必要です。そして、覚えておいてください：すべての髪には水分補給が必要です。
縮れた、だらしない、多孔質の髪：おそらく保湿または保湿が必要です。
毛先が細く、もろい非常に細い髪：おそらく再建が必要です。

すべての髪は、ある時点で水分補給、栄養補給、再構築が必要であることを思い出してください。たとえば、今日多くの水分補給が必要な髪は、1、2か月でさらに再構築する必要があります。

重要な要因は、髪の毛穴を評価することです。気孔率のタイプは、髪の毛が水を吸収する能力と、日常的にそれらを治療しケアするために使用する物質（保湿剤、栄養）を示します。理想はバランスです。多すぎることも少なすぎることもありません。

気孔率が高すぎる場合は、毛のキューティクルが開いていることを意味するため、ヘアトリートメントを行うことはできますが、髪は常に必要なものを抑えることができません。一方、多孔性が非常に低い場合、キューティクルはしっかりと閉じられ、必要な物質を吸収できないため、治療にも耐性があります。

気孔率試験

髪の気孔率を評価するには、カップテストを使用します。室温でコップ1杯の水を取り、きれいな髪の毛（製品なし）を内側に入れ、7分間そのままにします。

ワイヤが浮いている場合、気孔率は低くなります。 キューティクルがしっかりと閉じられていると、髪はおそらくクリームやオイルに耐性があり、製品が浸透しません。石油と熱が味方になる可能性があります。保湿するときは、ホットシャワーを浴びて蒸気を入れてキューティクルを開き、マスクを適用してから、ココナッツやアボカドなどのオイルでストランドを密封します。ワイヤーのバランスを回復するには、一定の濡れが重要です。

ワイヤーがガラスの中央にある場合、通常の多孔性があります。 理想的には、そのキューティクルがわずかに高くなっているため、治療を吸収できます。髪は水分を吸収しやすいため、通常の気孔率の髪を持っている人は、それほど一貫して水分補給する必要はありません。

ワイヤーが沈んでいる場合、多孔性が高くなります。 キューティクルが大きく開いていると、髪は保持できるよりも多くの水分を吸収し、治療で提供される物質を保持するのがより困難になります。このタイプの髪は通常、テクスチャーが不安定で、鈍く、縮れていて、もつれやすいです。この場合のタンパク質は非常に重要です。しかし、もちろん、誇張せずに、結局、過剰は髪を硬くし、破損につながります。

一般的なヘアスケジュールに関する質問

以下に、トピックに関する主な質問の明確化を示します。

1. CC月に使用するシャンプー/コンディショナーは何ですか？

？製品は互いに補完するように開発されているため、常に同じメーカーのフルラインを使用することをお勧めします？、とルイス・モレイラは言います。

ピラシカバ（SP）の美容師であるKely Cristina Almeidaは、ヘアスケジュール中に、お好みのシャンプーとコンディショナーを使用することを提案しています。マスクと同じブランドのシャンプーを購入する機会がある場合、それは良いですが、それはあなたの裁量です。しかし、一般的に私はひどく傷んだ髪を持つ人々が抗残留シャンプーを使用することをお勧めしませんか？再建のために透明シャンプーを最大1つ使用する必要がありますか？

2.すべてのプロセスの後、髪を普通に洗ってコンディショナーを塗りますか？

「プロセスで使用されるクリームにはすでに調整機能があるため、必要ありません」とモレイラは説明します。

3.たった3つの製品（マスク、エキストラバージンオリーブオイル、酢）で安価なCCを作ることは可能ですか？

ケリーによると、これらの製品を使用すると良い結果が得られるかもしれませんが、それはすべて人の髪に依存します。それはすべて非常に相対的であり、私にとって良いことはあなたにとって良くないかもしれません。それほど損傷を受けていない髪は、このタイプのトリートメントの恩恵を受けることができます。しかし、完全に損傷した、生気のない髪の場合、非常に特殊な製品を使用したより複雑な治療が必要になる可能性があります。だから、疑わしいときは、プロと話すのはいつでもいいですか？

4. CCを1か月実行した後、いつ再実行できますか？

モレイラは、髪が健康で、輝き、動き、手触りが柔らかくなるまで、CCを毎月繰り返すことができると説明しています。

5.ヘアスケジュールの開始場所

主題について多くを研究する価値があり、したがってあなたの髪をよりよく理解し、最も必要な治療の種類を理解する必要があります。疑わしい場合は、信頼できる美容師に相談してください。公式のヘアスケジュールから始めるのに有効なヒントはありますか？その後、治療に精通したら、スケジュールのカスタマイズを開始します。ケリーは、すべての髪に栄養、水分補給、再構成が必要であることを常に覚えているので、当然のことながら、それらに賭ける大きなリスクはありません。

お客様の声：毛細血管のスケジュールを作成しました

ブログMistura Femininaの著者であるJuliana de Andradeは、当時の照明が原因で髪がひどく損傷していたため、ほぼ2か月間CCを行ったと言います。

「インターネットで調べた製品や、すでに持っている他の製品を使って、自宅でCCをやりました。再構成の段階では、角質化プロセスにAmendのケラチンとビタミンB5の修復マスクと液体ケラチンを使用しました。ナチュラのEkos Murumuruラインも使用しました。栄養段階では、ココナッツオイルを使用して湿らせます。そして、水分補給段階では、マスクSilicon Mix Bamboo、Bepantol Solution、Glycerin？を使用しました、とジュリアナは説明します。

髪は弾力性があり、ライトでオーバードライされ、髪の毛のスケジュールで髪は完全に再生されました。それは柔らかく、整列していて、非常に抵抗力がありました？、ブロガーを追加します。

栄養士のデボラ・コエーリョ・ロペス・ネベス（29）は、3週間スケジュールを守っていると言います。「最後に長い髪と化学作用があるので、私はやっています。そして、大きな髪を望む人は世話をしなければなりません。」

私がフォローしているスケジュールは次のとおりです。最初の週=水分補給、栄養、再建。 2週目=水分補給、水分補給、栄養。 3週目=ケラチン、栄養、水分補給なしの再建。 4週目=栄養、水分補給、ケラチン再建？、デボラは説明します。

「私が使用しているのは、Lのアブソリュートリペアリピジウム？リアル、フォーエバーリスマニキュア、ローラオリーブモイスチャー、ブラックストライプローラですか？」とデボラは言います。 CCの結果は素晴らしく、最初の週にはすでに違いが見られます。メガシャイニーヘア、ルーズ、ムーブメント、縮れの減少。私の髪は爆発しませんでしたが、素晴らしい結果が得られましたか？

これで、有名なヘアスケジュールがどのように機能し、ヘアにどのようなメリットがあるかがわかりました！縮れた髪や枝毛のない、より強い髪、柔らかくしたいですか？！「治療スケジュール」に賭ける健康と美容に必要なものすべてを髪に与えましょう！