健康は私たちの生活の中で焦点を当てる必要があります。また、肉体的および精神的健康に関しては、日常的なケアが大きな違いをもたらします。今日、ファッションはスリムなボディで、できれば大都市の雑誌や看板に掲載されているボディのようなものです。 Pサイズの服を着た美しいモデルが多くの女性の生活に侵入し、多くの人がこれらの体を本当の美しさと同義に理想化するように導きます。
これはデリケートな状況であり、多くの不満を引き起こしているだけでなく、不均衡な食事を探すきっかけにもなっています。 自己投薬、のケース間 拒食症, 過食症 と過食。
雑誌に掲載されたこれらの女性は、私たち女性が毎日生きているのと同じ生活を送っていません。私たちは本物の、働く母親、働く人々です。私たちはパーティーに行き、好きな食べ物を味わい、バランスの取れた生活を送ることができるという現実を生きています。
すべての検索で、次のことに留意することが重要です。 バランス すべての行動をガイドする必要があります。すべての過剰、すべての抜本的で過激な態度は健康ではありません。
食事の再教育、運動、または私たちの生活に必要な変化を探すとき、私たちはすべてに時間があることを認識しなければなりません。
モデルは自分の体の中で生きています。なぜなら、彼らは作品の道具であるからです。保つ スリムウェイト 困難な道であり、深刻な合併症につながる可能性があります。 不均衡な体は健康ではない.
健康な体と健康な心これらは、気を付けなければならない2つの側面です。プロセスに到達していないときは何もうまくいきません。美しくあることは、まず自分を見て、自分を愛し、自分を大事にし、そして最も重要なこととして、自分を尊重することができるということです。
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