美人
かもしれません 21, 2024
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完璧な体：それは本当に存在するのか？

この瞬間に、あなた自身の身体の形を描く力があれば、太い脚、尻、大きな胸のどちらの体型を選択しますか？それとも、それほど多くの曲線を持たない、よりスリムなものですか？結局のところ、非常に多くの女性が今日探している「完璧な体」とは何ですか？！

確かに最初のオプションを選択する人もいます。他のものは、2番目の決定に疑いの余地はありません。しかし、異なる見解は、ギリシア人とトロイの木馬にアピールする美しさの単一の基準ではなく、異なる視点があることを示すのに役立ちます。

しかし、今日、多くのことが言われているのは事実ですか？完璧な体を征服しているのですか？そして、この考えは男性と女性の間で絶えず懸念されていました。

肥満と摂食障害の専門家であり、「スリム行動と健康と喜び、スリム胃と脂肪思考」の共著者である心理学者ルチアナ・コタカは、それを説明していますか？それは健康、パワー、ステータスを表し、自尊心を高め、また幸福の誤った感覚を与えるため、多くの人々にとって夢でした。「人々は自分の体に非常に不満を持っているので、その目標を達成する方法として身体活動と食事療法に焦点を合わせています」と彼は言います。

また、専門家によると、この懸念は、美しさの同義語としてのスリムおよび/または強力なボディの開示によりますます増大しています。「これは私たちがしばらくの間直面してきた問題であり、同じ焦点を持つ他の企業の中で、女性の真の美しさを示すダブなどのキャンペーンにもかかわらず、すぐに変わることはないようです」と彼は説明します。

元気ですか？

良好な栄養と身体活動への投資は、より良い健康と生活の質を確保するための基本であるということは一般的な知識です。しかし、いつ自分の唯一の目標は体を征服することになるのでしょうか？大多数によって検討されましたか？完璧に、これら2つの要因の結合は逆の方向に進むことができます。

これは、多くの人々が自分のメニューを大きく制限したり、健康を気にせずに流行のダイエットに固執したりするためです。専門家に相談することなくサプリメントを使用することに賭ける人もいます。他の人は、薬を使って目標を達成することさえできます。

この意味で、疑問は残っています：どの程度までの検索ですか？完璧なボディ？健康ですか？

Luciana Kotakaは、常に健康がバランスであると指摘しています。「健康的な食事を取り、身体活動を実践することを選択できますが、バランスの取れた方法で健康を追求することができます」と彼は説明します。

心理学者は、完璧な肉体の探求を追加します。人の焦点がこれだけであるとき、それは否定的になり始めます：彼らは、ワークアウト、主題に関する読書を探すことだけを考え、すべては美しい身体に到達するためのリソースを中心に展開します。

食品に関して、ルチアナは、健康的な食事を求めて急進主義から生じる病理である矯正治療があることを指摘します。それは、その人が自分が消費する食物の質に執着するようになり、さらには栄養失調の写真を撮ることさえある場合に起こります。

食物の選択に対するこの強迫観念は、時間の経過とともに、厳密に選択されていない食物を食べるまで避けられる食物のリストを増やします。「人々が消費するものはすべて、カロリー、栄養素、ビタミンを測定および評価します。なぜなら、彼らは常に何を食べるかについて執に考えているからです」と彼は付け加えます。

害

上記の病理に加えて、完璧とみなされる身体の過剰な探索は、困難で学際的な治療を必要とする他の摂食障害は言うまでもなく、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

しかし、リスクはそれだけではありません。ルチアナ・コタカは、完璧な肉体を達成するというこの懸念は、関係者の生活、家族、社会生活を複雑にする一連の状況を生み出す可能性があると指摘しています。 •それはストレスを生み出し、社会生活から引きこもります。通常、人がこの検索のみに焦点を合わせると、同じ目標を持つ人と同盟を結ぶため、この共存がさらに難しくなります。これは、焦点が美しいだけで、他の状況への関心を失うだけだからだと彼は説明する。