研究によると、キウイは日焼けの素晴らしい味方になり得る

スコットランドのセントアンドリュース大学は、美しい日焼けが好きな人に良い知らせをもたらしますが、過度の日光曝露が皮膚に与えるダメージを恐れています。

大学での研究によると、果物や野菜、特にキウイを食べる人は、より簡単に、健康的に日焼けし、色を長く保つことができます。これらの食品を6週間食べると違いが顕著になり、皮膚が赤と黄色の色素沈着でハイライト表示されます。光線は非常に強く、健康に有害です。

研究が明らかにするもう一つの重要な点は、分析された人々のことです。毎日3食分の推奨食品を消費した人は、肌の色と食事が肌、健康、気分にもたらす利点の両方について、より魅力的であるように見えました。

食生活を再考し、健康的な食事に投資する価値があり、夏の色を常に好む人にとっては、食事に果物や野菜を追加する価値もあります。