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かもしれません 2, 2024
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真実か伝説か？覆された11の美神話を参照

おそらくシャンプーをすでに購入しており、使用説明書を記載したラベルを読んだときに、次のフレーズに出くわしました。または類似のもの。しかし、同じ機会にあなたの髪を本当に複数回洗う必要があるかどうか疑問に思ったことはありますか？

正しい答えは、皮膚科医、美容師、または ヘアスタイリスト 与えることができます。つまり、特定の場合を考えてみましょう。結局、もしあなたのストランドがべたべたしていないなら、おそらく同じ洗浄で2回石鹸で洗う必要はないでしょう。

ただし、一部の人々は、これがルールであり、シャンプーで少なくとも2回石鹸で洗わない限り、実際にはきれいではないと考えています。

しかし、これは、スキン、ヘア、または一般的なボディであるかどうかにかかわらず、美容ケアの幅広い宇宙に広まっている多くの疑問の1つにすぎません。結局のところ、非常に多くの神話といくつかの真実の中で、あなたは本当に何を信じますか？！

以下に、すでに分解されているいくつかの神話のリストと、他の神話の説明があります。

1.白髪の成長は純粋に遺伝的な問題です。

皮膚科医のビアンカ・ガスタルディによると、実際、白髪の存在と女性で見始める年齢は、遺伝学と非常に強い関係があります。「しかし、ストレスは、ホルモンの変化とビタミンとミネラルの不足につながることにより、プロセスを加速し、強調することができます」と彼は言います。

2.白い毛を取り除くと、その周りに他の白い毛が生えます。

たぶん、あなたはすでにこれを聞いたことがありますか？アドバイス？。しかし、皮膚科医のビアンカ・ガスタルディは、これが単なる神話であることを明らかにしています。

しかし、白い髪の毛を取り除くことは良い考えではなく、女性の外観に重要な結果をもたらさないことは注目に値します。白髪が気になる場合、問題を解決するための最善の方法は、美容師を探すか、 ヘアスタイリスト それはあなたのケースにとって良い解決策を示しているかもしれません。

3.夏には髪の毛が早く伸びます

それは神話です。発毛は季節や季節とは関係ありませんが、その栄養状態とホルモン状態に関係していますか？皮膚科医のビアンカ・ガスタルディは強調しています。

4. 10代だけにきびがあります

これは別の神話です。「現在、ニキビが成人期に現れるか、成人期に達することは非常に一般的です」と、皮膚科医のビアンカ・ガスタルディは言います。

私はにきびを持つ成人女性のますます多くのケースを見てきましたが、これはホルモンの変化、亜鉛欠乏（ストレスまたは喫煙）、面d性または不適切な化粧品の使用、期限切れの化粧、獲得するホルモンの使用に関連しています指導なしで筋肉量または補充。とにかく、これらは思春期後のにきびの原因の一部ですか？

5.一部の人々はにきびを起こしやすく、食事は影響を与えません。

多くの人は、食べることが自分の顔のにきびの外観に影響を与えると信じることに抵抗を持っています。しかし、皮膚科医のビアンカは、たとえばチョコレートにはこの「負の力」があると指摘しています。

「チョコレートは高血糖指数の食事であり、ニキビを引き起こすだけでなく悪化させることもあります」と彼は説明します。

？欧米化されていない2つの社会（パパバンニューギニア島キタバンとパラグアイのアチェ族）から1,200人を超える個人を評価した1つの研究では、これらの集団にニキビがないことはそのパターンに起因しました。フィード。彼らの食事では、西洋の食事と比較して実質的に低い血糖指数があります？「さらに、イヌイットエスキモーの人口に関する疫学研究では、西洋化された食習慣が導入されるまで、彼らはそのようなニキビを持たないことがわかった」と彼は付け加えた。

6.日光浴はにきびを減らすための鍵です

皮膚科医のビアンカは、日光浴は顔のにきびの量を改善しますが、一時的に改善すると説明します。？日光にさらされると、抗炎症作用のある紫外線にさらされますか？それはいくつかの改善を引き起こすでしょう。しかし、数日後、同じ放射線が皮脂腺を刺激して悪化する刺激を見ることができますか（リバウンド効果）？「適度に日焼け止めと日焼けを使用することは、にきびの最善の行動です」と彼は付け加えます。

7.ストローで液体を飲むと、口の周りに多くのしわが現れます。

女性を（しわの出現に寄与することにより）年をとって見えるようにするのは、時にはストローで飲むことではありません。

しかし、筋肉の動きを頻繁に繰り返すと、小じわやしわが現れることがあります。しかし、ストローはそれほど悪くはありません。毎日何度も使用されていない限り。

唇で繰り返し運動すると、より多くのしわが発生する可能性があります。また、喫煙または小顎症の人でさえ、早期またはより顕著な頬周囲緊張のリスクが高くなります。理想的なのは、この場合の代償性の口周囲筋の体操運動を行うことでしょう、と皮膚科医のビアンカ・ガスタルディは付け加えます。

8.ピンセットで眉を外すと髪が太くなります

皮膚科医のビアンカ・ガスタルディは、これはもう一つの美神話だと言います。

今日、これは余分な眉毛を取り除き、女性をより美しく見せるための最も有名な手順です。面倒な問題（眉毛を取り除くときに感じる）を除いて、大きな問題はありません。

9.ブラジャーで寝ることは女性に有害です

実際、ブラジャーで寝ることは女性にとって良くも悪くもない。皮膚科医のビアンカ・ガスタルディによると、状況に依存します。 •彼女が衣服と一緒に寝ることを選択した場合、ブラジャーが快適であり、循環を制限したり不快感を与えたりしないことが重要です。つまり、フレーム付きモデルまたは思考？と彼は付け加えます。