これは、ホットチョコレートを飲んでカバーの下で丸くなるのが大好きなグループと、寒さに耐えられず、ソーシャルネットワーク上で非常に明確になっているグループの間で人々が引き裂かれる時期です。
確かに、白熱した議論を目撃したことはありますか？少なくとも議論は温かいです！ ？冬は夏よりも良く、逆もまた同様です。しかし、それが原因で気温が上下することはありません。
実際、この話には全員に共通の根拠があります。私たちは皆、肌の寒さの有害な影響を受けやすく、この時期に敏感になり、荒れ、乾燥し、傷つきます。
そのため、冬が幸せかどうかに関係なく、寒い日でも肌をケアするためのヒントをいくつかまとめました。
1.唇を寒さから守る
気温が低く、風が凍ると、敏感な唇の皮膚は大量の水分を失い、粗くなり、割れやすくなります。
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この不快で痛みを伴う偉業を避けるために、唇の保湿剤の使用に注意してください、唾液で唇を潤す誘惑に陥らないでください（悪化するだけです！）怪我を増やし、出血を引き起こす可能性があるので、歯で。
2.顔の保湿剤をバッグに入れます
冬には、1つの保湿剤を朝に、別の保湿剤を夜に塗るだけでは、肌を寒さから守るのに十分ではなく、乾燥の可能性が高まります。
だから、お気に入りのバッグトゥデイクリームのミニチュアバージョンに投資し、必要に応じて日中にそれを適用する価値があります。
3.ダークチョコレートを食べる
すばらしいヒントですね。ドイツの科学者による研究では、ダークチョコレートのフラボノイドは紫外線を吸収し、皮膚を保護し、皮膚組織への血流を増加させ、冷乾を防ぐことで水分補給を改善することが示されています。
もちろん、チョコレートは非常にカロリーの高い食品であるため、消費量を1日に最大2マスに制限する必要があることに言及する必要はありません。
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4.日焼け止めを毎日使用し続ける
冬や曇りの日でも、紫外線は雲や窓を通り抜けることができるため、太陽放射は皮膚がんや老化の加速などの深刻な病気を引き起こし続けます。
したがって、少なくとも30のSPFで日焼け止めを毎日使用する習慣を維持する必要があります。この習慣にまだ慣れていない場合は、夏が始まるまで待つ必要がないことを知ってください！
5.体の端の世話をします
冬に苦しむのは顔の皮膚だけではないため、手、肘、膝にも注意を払う必要があります。皮脂腺が少ないため、これらの地域では天然油の生産量が少なくなり、寒冷被害にさらされやすくなります。
体のこれらの領域で激しい乾燥に苦しんでいる場合、ヒントは尿素ベースの製品を適用し、死んだ細胞の層を除去するために皮膚を剥離することです。
6.とても高温で長いお風呂は避けてください
もちろん、冬に冷たいシャワーを浴びたい人はいませんが、特にダボなどの硬いスポンジを泡立てて乱用する場合は、非常に高温で長時間の入浴が皮膚に対する攻撃であることを覚えておいてください。
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この習慣は、ハイドロリピッド層（体が生成する天然保湿剤）の組成を変化させ、肌を寒さによるダメージを受けやすくし、乾燥を促進します。
皮膚が非常に敏感または傷ついていることに気付いた場合は、顔を合わせて評価するために皮膚科医に必ず相談してください。
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