リンゴを1日食べると医者がいなくなると聞いたことがあるかもしれません。この果物があなたのためにより多くのことができることを知ってください！非常においしい食べ物であることに加えて、多くの健康上の利点があり、他の果物の熟成から肌の手入れまで、いくつかの珍しい用途もあります。以下に、知っておく必要のあるリンゴの15の使用法を示します。
1.肺を助けます。 リンゴには、肺の健康を促進するさまざまな植物化学物質が含まれています。それらは病気と闘い、肺を喫煙の影響から保護するのを助け、研究はこれらの果物がアレルギーや喘息を持つ人々を助けることができることを示しています。
2.肌の手入れをします。 りんごは肌にふさわしい輝きを与える素晴らしい同盟者です。若くて活気のある外観にするフルーツマスクのレシピをご覧ください。
成分：
- ハニー（約2スプーン）
- ¼リンゴ
- ¼皮をむいたオレンジ
- 6ぶどう
- いちご3個
それらが滑らかなペーストを形成するまで、ブレンダーまたはプロセッサーで果物を打ちます。顔を洗って乾かし、蜂蜜の薄い層を通過させ、フルーツ混合物を均等に塗ります。 15分間放置し、温水ですすいでください。
3.ワークアウトを改善します。 エクササイズルーチンにさらにチャレンジを追加するには、腕立て伏せを行うときに太ももの間にリンゴをかざします。
4.頭痛を取り除きます。 片頭痛が来ると感じたら、青リンゴの匂いを嗅ぎましょう。研究により、青リンゴの匂いが痛みを和らげ、持続時間を短縮することが示されています。
5.他の果物を熟します。 リンゴは他の果物の熟成に役立つことをご存知ですか？彼らはエチレンと呼ばれるガスを放出します。エチレンは、熟成プロセスを促進するホルモンです。バナナ、パイナップル、梨、トマトなどの果物を熟成させたい場合は、リンゴと一緒に紙袋に入れてください。これは、多くの商業生産者がこれらの果物を熟成させるために使用するのと同じガスです。
6.焼き菓子を湿らせておきます。 ケーキやその他の焼き菓子を保管するときは、水分を保持するためにリンゴを半分入れた密閉容器に保管してください。
7.黒糖を柔らかくします。 黒糖は石になりましたか？リンゴのスライスが入った密封袋に砂糖を入れて、再び柔らかくすることができます。彼は数日で元気になります。
8.食品を健康的に甘くします。 リンゴは、精製された砂糖に代わる素晴らしい自然の代替品です。ベーキングでは、リンゴを使用することが、最小限のカロリーで好みの味を得る1つの方法です。また、朝食にフルーツを含めると、ヨーグルトでみじん切りになります。
9.スタンプを作成します。 これを行うには、リンゴを半分に切り、刻印するデザインを浮き彫りにします。その後、インクとスタンプを渡すだけです！
10.自然な部屋の風味を作り出します。 リンゴの香りが好きですか？これは、購入した化学薬品入りの香味料を交換するための優れた代替手段です。
成分：
- サイダー（目的の容器を満たすのに十分）
- カボチャの缶詰1カップ
- シナモンスティック3本
- 1握りのカーネーション
- スライスしたリンゴ1個
- 大さじ1バニラ
- 新鮮なすりおろしたナツメグ
鍋に材料を混ぜて弱火にします。それだけです！暖かくなると、混合物はおいしい香りを放ちます。必要に応じて、フォンデュアプライアンスを使用して暖かく保つことができます。必要に応じて、火がつかないように時々水を加えてください。
11.ローソク足を作ります。 このクラフトはとても簡単です！リンゴを使うだけで素敵なろうそく足を作ることができます！果物の芯を取り除いて、ろうそくをスナップします。
12.配置を作成します。 花はとても高価です！リンゴのアレンジメントはどうですか？あなたが重要な夕食を計画しているなら、きれいな花瓶に美しい明るい青リンゴを入れてください。
13.木を植えます。 リンゴの種を数週間乾燥させると、それらを植えることができ、いつかあなた自身のリンゴの木を持つことができます。
14.犬をくすぐります。 多くの犬はリンゴが大好きで、これは彼らにとって栄養価の高いスナックになります。提供する前に種を取り除くだけで、犬に腎臓の問題を与えないでください。
15.鳥に餌をやる。 リンゴは多くの種類の鳥を引き付けます。バードフィーダーを入れて楽しんでください！
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