私たちが知っていることが1つあるとすれば、すべての女性が異なっているということであり、それは月経期における私たちの体の反応を含みます。
私たちの何人かは静かにこの期間を経て、彼らが月経をしていることにほとんど気づかない間、多くの女性は激しい痛み、腫れ、不安定な気分に苦しみます。
これらは副作用ですか？月経の最も有名な、彼らはユニークではありません。それらとは別に、この間に私たちの体に起こりうる他のかなり奇妙なことがあります。
最も有名な効果のように、これらの他の効果も女性によって異なりますので、あなたはそれらのどれも感じたことがないかもしれません。とにかく、月経中に私たちの体が経験できる他の変化を知る価値があります：
1.あなたの声は違います
ホルモン避妊法を使用しない場合、今年発行されたクロアチアの調査によると、月経期間中に声が変わる可能性があることに注意してください。
また読む：月経痛を和らげる9つの自然療法と治療
科学者によると、女性の声は今月のこの時期に起こる性ホルモンの変化のためにもう少し深刻になるかもしれませんが、心配する必要はありません。一時的であることに加えて、この変更はほとんど目立たず、おそらくプロの歌手にのみ違いをもたらします。
2.けいれんだけではありません：口と顎も傷つく可能性があります
あなたはすでに月経とともに、けいれんや胸痛を経験するかもしれないことを知っています。あなたが知らないかもしれないことは、この期間中のホルモンの変化が歯肉の炎症と歯の過敏症を引き起こす可能性があるということです。
その結果、口を開けたり、顎の痛みを感じることはありますか？そして、それが月経のために起こることを知らずに何年も過ごします。この場合、最も苦しむ女性はピルを服用している人です。なぜなら、この方法は、顎機能障害に関連する要因であるエストロゲンレベルを低下させるからです。
3.疼痛耐性が低下します
あごでさえ痛みを感じるだけでは不十分であるかのように、月経中に痛みに対する耐性が低下するため、痙攣がさらに悪化し、片頭痛がさらに悪化します。
繰り返しますが、この効果の引き金となる要因はエストロゲンレベルの低下です。経口避妊薬を使用すると、痛みを緩和したり、悪化させたりすることができますか？それは各女性の体に依存します。
また読む：妊娠中の月経をすることは可能ですか？婦人科医は、これが起こり得るかどうかを説明します
4.あなたは王位の女王になります
当然のことながら、私たちは月経期に2番をするためにトイレに急ぐ必要がありそうです。これは、子宮内の収縮を引き起こして血液を排出するのと同じ物質が、腸内でこの効果を引き起こす可能性があるためです。
さらに、この期間中に、便秘を引き起こすホルモンであるプロゲステロンの低下もあります。その結果、腸はより緩くなります。
5.もっと不器用になる
月経中に最高の運動調整を感じない場合は、安らぎます。これは、疲労感のために起こる通常の一時的な効果です。
私たちをより不安にさせるもう1つの要因は、体液貯留です：腹部と乳房に蓄積することに加えて、過剰な体液は脳に影響を与え、バランスを崩します。
6.睡眠が不安定になる
本当に簡単ではない日があります。痛み、出血、腸のゆるみに加えて、月経中は睡眠の質を失う可能性があります。この理由は数多くあり、この期間に伴うけいれん、吐き気、気分変動が含まれます。
茶色の月経は正常ですか？婦人科医は考えられる原因を説明します
この問題は非常に関連性が高いため、米国国立睡眠財団によると、女性の23％が月経の前の週に睡眠障害を報告し、30％が月経中にこれらの問題を抱えています。
これらの影響は一般的で一時的なものですが、月経前および月経中にも多くの女性が苦しんでいます。彼らはしばしば非常に気分が悪く、日々の仕事をこなすことができず、個人的および職業的生活を損なう。
この場合、信頼できる婦人科医に相談して苦情を評価し、最善の治療法を提案することを強くお勧めします。月経は病気ではありませんが、苦しみは本当です。
【衝撃】思春期の女の子に起きる変化５選 (四月 2024)
- 1,230
