健康
四月 28, 2024
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アロエベラオイル：利点、用途、自宅で行う方法

アロエベラは、アロエベラとしても知られ、サボテンに似たとげのある緑色の植物です。それは世界中で知られており、その薬効成分として古くから広く使用されてきました。

アロエベラの葉にはゲルがあり、植物の特性のほとんどが濃縮されています。アロエベラオイルが抽出されたのも彼からであり、肌と髪の健康と美しさの同盟者として知られています。

当然のことながら、アロエベラはシャンプーやコンディショナー、歯磨き粉、うがい薬、さまざまなスキンローションなどのパーソナルケア製品で広く使用されています。

しかし、アロエベラ（またはアロエベラ）オイルは、肌や髪に直接使用でき、信じられないほどの利点があります。これは、アロエベラの有益な化合物の多くが石油生産中に維持されるためです。

アロエベラオイルの利点と用途

アロエベラオイルがあなたの健康と美容にもたらす恩恵を楽しみたいですか？使い方を学びましょう！

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1.体を解毒し、血流を改善します。

Andrezza Ferrari、人間空間の振動療法士？サンジョゼドリオプレト/ SPの補完療法は、アロエベラオイルが抗酸化物質であり、循環を促進し、免疫系に作用することを強調しています。

使用方法： アンドレザはアロエベラオイルでマッサージすることを示します。アロエオイルは体を解毒し、血流を改善し、肌にビロードのような外観を与えます。

2.拒絶と罪悪感を扱います。

アンドレザは、アロエベラオイルはまだ感情的な利点を提供できるとコメントしています。「感情システムでは、拒絶された罪悪感や警戒心を解放します。」

使用方法： ヒントは、アロエベラオイルでマッサージすることです。「このオイルでマッサージした後、拒絶と罪悪感の感情を治療することにより、人はより喜んで生き、自己愛に目覚め、自分自身により多くの喜びと自信を感じることができます」、振動療法士。

3.痛みを和らげる

アロエベラオイルを使ったマッサージは、炎症を抑え、痛みを和らげ、自然にリラックスを促進するのにも役立ちます。

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使用方法： 入浴後にのみオイルでマッサージするか、必要に応じて保湿剤と混合して、特に痛みのある領域（脚、足、首など）をマッサージします。

4.肌を癒し、ニキビと戦う

抗酸化作用があるため、アロエベラオイルは小さな傷や傷の治療に使用できます。炎症を軽減する能力により、ニキビとの戦いにも役立ちます。

このオイルは、乾癬、湿疹、発疹などの皮膚の問題の治療にも使用されます。

使用方法： オイルは患部に直接塗ることができます。ただし、脂性肌の場合は、このオイルまたは他のオイルを顔に塗る前に、皮膚科医に相談する必要があります（にきびと戦う場合）。

5.アロマセラピーによる肌の若返りに貢献

アロエベラオイルはアロマセラピーで広く使用されており、肌の若返りと心のリラックスに役立ちます。

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使用方法： 吸入は、お湯で希釈したアロエベラオイルの滴によって行うことができます。数滴のオイルをアロマセラピーバスのバスタブに直接入れることができます（オイルが肌に浸透し、その蒸気も吸い込まれます）。別の提案は、家の中で水と油の滴でディフューザーを使用することです。

6.太陽の後として使用することができます

アロエベラオイルは、火傷や刺激プロセスを支援するほか、肌に潤いを与え、火傷を抑え、シミの発生を防ぐため、アフターサンとして使用できます。

使用方法： 太陽の影響を受けた地域にオイルを広げます。

7.髪の健康と美しさの味方

アロエベラオイルは、髪の成長を促進することで有名です。

アンドレザは、アロエベラオイルを使用すると血流が増加するため、有毛細胞が刺激されると説明しています。「彼らは「目を覚まし」、落下を避けてワイヤーを強化するようなものです」と彼は言います。

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使用方法： シャワーを浴びながら、頭皮に直接このオイルで軽くマッサージします。その後、普通に髪を洗います。アンドレザは、その治療特性のために、オイルが洗浄によって髪をマッサージするために使用されるとき、それを追加しますか？また、より活力、リラックスと幸福感。このオイルで保湿することもできます（オイルのみで作られた栄養素は、乾いたすべての髪にオイルを塗り、約1時間作用させてから通常通りに洗ってください）。

アロエベラオイルの最高のメリットを享受するには、使用を開始する前に信頼できる専門家に相談するのが最善であることは注目に値します。

自家製アロエベラオイルの作り方

植物に加えて、良質のエキストラバージンオリーブオイルまたは別の100％植物油を使用して、自家製のアロエベラオイルを作ることができます。

成分

アロエベラの葉1枚
エキストラバージンオリーブオイル
1つのガラス瓶（できれば暗い）

準備する

アロエベラの葉からゲル/パルプを取り除き、すべての樹皮を取り除きます。ゲルを細かく刻み、ガラス容器に入れます（必要に応じて漏斗を使用）。次に、エキストラバージンオリーブオイルを補充して、容器内の植物の果肉全体を覆うようにします。ポットに触れることなく、暗い場所で少なくとも1週間保管してください。その後、オイルは使用可能になります。

レシピは実用的ですが、インターネットを含めてすぐに購入できることは注目に値します。