持続可能なキッチン

いかがですか より環境に優しい習慣 環境の保全にもっと役立ちますが、方法がわかりませんか？ここでは、あらゆる女性が利用できる態度の小さな変化を通じて、環境により貢献するためのいくつかのオプションを紹介します。ご覧ください。

さらに調理する

その食事で食べるものだけを調理する代わりに、できるだけ多くを作ります。たとえば、豆は食事ごとに冷凍して再加熱できるため、頻繁に調理する必要はありません。できる限り、残り物を再利用し、食料がパントリーで勝てないように注意してください！

冷蔵する前に食べ物を冷まします

食事の後、冷蔵庫に入れる前に、鍋や瓶の食べ物を少し冷まします。このようにして、過剰な電力消費を回避し、環境の保全に貢献します。

自分のバッグを市場やフェアに持っていく

ルーチンをより環境に優しいものにするもう1つの方法は、バッグを市場または見本市で再利用することです。丈夫なバッグを購入し、買い物をするときはいつでも持ち運んでビニール袋を使わないようにします。

リサイクル包装

食品を準備するために使用するパッケージまたは事前に包装された食品パッケージをリサイクルすることは、持続可能なキッチンを持つために不可欠です。そのため、プラスチック製のポールに入ってきた食べ物を消費するときはいつでも、それらを再利用するか、適切な場所でリサイクルするために送ってください。

環境に優しいソースからの食品を好む

習慣のこれらの小さな変化に加えて、あなたはあなたが食べる食物の源にもっと注意を払うことができます：彼らはどこから来ますか？彼らは誰によって生産されていますか？農薬で生産されているかどうか、そして生産が持続可能な方法で行われているかどうかを常に確認してください。少し高い場合でも、製品に投資する価値があり、 持続可能な生産者.

自宅に自分の庭がある

あなた自身の食料源を持っていることは、彼らが愛と自分の手で環境に優しい方法で生産されていることを確実にするのですか？好ましくは農薬を含まない。ホームガーデンがあると、消費する直前に収穫された生鮮食品で栄養が良くなります。

家庭でより持続可能な習慣を身に付ける方法を知った今、あなたは今あなたのルーチンを変え始め、天然資源の保護と協力しないことを言い訳することはできません。

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