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かもしれません 1, 2024
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自宅でSPAを行う11の方法

日常生活のラッシュで？仕事、交通、家族、混雑したメールボックス-自分のために時間を過ごすことは夢のように聞こえますか？それでは、1日数時間を置いて、あなたの幸福だけを大事にするのはどうですか？

このために豪華なスパに行く必要はありません！いくつかの簡単でシンプルなヒントを使用して、自宅のバスルームを素晴らしい時間の設定に変えることができます。そして、あなたがすでに所有している製品を使って、あなたの美しさのトリートメントを行うことができます。

空き時間にタスクを整理します。子供がいる場合は、少なくとも1時間は誰かの世話をしてください。その瞬間はあなたのものですか？そして、私たちはあなたがそれを必要としている（そしてそれに値する）ことを知っています。

私たちの提案をチェックして、あなたのバスルームをあなたが権利を持っているすべてのものを備えたプライベートなプライベートスパに変えてください！

1.素敵なワインを提供する

またはスパークリングワイン。あなただけの素晴らしい人を祝うために？リラクゼーションセッションを開始します。好みの場合（または18歳未満の場合）、一番好きなジュース、または非常に冷たいお茶を提供する価値があります。

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2.お気に入りの曲を入れて再生する

SPAの気候を選択します。もっとリラックスしたいですか？より落ち着いた、よりインストゥルメンタルなプレイリストを選ぶ。元気にしたいですか？ボリュームを上げて、岩を選びます。大声で歌いたいですか？その強大な同胞と一緒に行きます。誰がモードが嫌いですか？

3.ロウソクまたは線香

バスルームをより親密で香り豊かなムードにしましょう。ろうそくの明かりで照らすと、部屋に特別な空気が流れます。すでにラベンダーの香は静けさを伝え、心を落ち着かせる力を持っています。

4.ローブまたは柔らかいタオルを分離します

誰もが自宅にその素晴らしいタオルを持っているので、ペニーニャさえ使用できます。今日はゲームにあなたのものを置く日です！

5.髪に潤いを与える

市場には、さまざまな種類の髪のためのいくつかのオプションがあります。ワイヤーに適したハイドレーションアンプルを選択し、パッケージの指示に従ってさらに素晴らしい結果を得ることができます。

6.フェイスマスクを適用する

既製の粘土マスクをドラッグストアで購入できます。これらは肌に栄養を与え、顔をアップする製品です。しかし、非常に簡単な自家製レシピを作ることもできます。熟したバナナをマッシュしてペストリーを作ります。顔に優しく塗り、15分間放置します。冷たい水ですすいでください。

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7.皮膚を剥離する

角質除去を行うことにより、死んだ細胞や不純物を肌から取り除きます。自家製のスクラブを作るには、お気に入りの保湿剤と砂糖のブレンドを作ります。円運動マッサージをして、全身に塗ります。その後すすぎます。

8.体の隅々まで潤いを与えます。

あなたが家で持っている最も強力で香りのよい保湿剤は何ですか？これが使用するものです。全身に経済なしで適用します。

9.あなたの足を見る

彼らはあなたをどこにでも連れて行き、時々ハイヒールに直面するものです。あなたの足の世話をすることは重要です！そのリラックスした瞬間に、お湯と粗塩で足をやけどします。足を30分浸しますか？あらゆるシリーズのエピソードを見るのに理想的な時間です。その後、そっとマッサージして、保湿剤またはエッセンシャルオイルを塗ります。