美と美学の世界は、毎日登場するさまざまな革新に支えられたニュースに満ちています。今日、私たちは、年齢の兆候を逆転させ、肌の調子を整え、恐ろしい太陽のパッチを取り除きます。
しかし、多くの場合、私たちが必要とするのは、私たちがすでに体内で生産しているものと同じくらい簡単なものですが、特定の年齢に達すると自然の気まぐれで失われます。これがコラーゲンで起こることです。
栄養学者のフェルナンダ・デ・カストロによると、コラーゲンは体内に存在するアミノ酸で構成されるタンパク質の一種であり、皮膚、爪、髪、軟骨、骨などの臓器の活力に不可欠です。
フェルナンダは、30年に達すると、年間約1％の天然コラーゲン生産が失われると説明しています。この損失は肌の活力とハリに直接影響し、しわ、たるみ、セルライトを示します。
コラーゲンを服用する価値はありますか？
この成分の損失に対抗するための最新の選択肢の1つは、コラーゲンガムです。コラーゲンガムは、出現してから短時間で多くの付着物を獲得しています。
これらの歯茎は、体が生成することができなかったコラーゲンを置き換える働きをし、一種の「若者の丸薬」として作用し、皮膚、爪、髪、さらには骨や関節の外観を改善します。コラーゲンガムの他の利点は、筋肉の調子を整え、セルライトとストレッチマークの出現を防ぐことです。
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コラーゲンは、特に妊娠中または産後の女性、傷跡やストレッチマークの治療、美容整形から回復した患者など、健康、美容、健康に関心のある人が消費できます。ただし、体が体内でコラーゲンを合成し、結果が見えるように、ビタミンC、ビタミンE、セレン、および亜鉛のソースを消費する必要があることを忘れないでください。オレンジ、レモン、カシューナッツ、アセロラ、キウイ、ヘーゼルナッツ、ナッツなどの食品を探してください。
結果を感じるには、一定期間毎日服用する必要があります。一部の人は、使用の3か月目前後でプラスの違いに気づきますが、結果は肌、習慣、ケアによって異なる場合があります。
コラーゲン弾丸の使用方法と購入場所
このガムのもう1つの利点は食欲抑制と満腹感の延長であるため、主食の30分前に弾丸をコップ1杯の水または天然ジュース（好ましくはビタミンCが豊富）と一緒に食べると、より良い結果が得られます。理想的には、弾丸と弾丸の間に少なくとも30分を保持する必要がありますが、1日に2回は十分な間隔です。
コラーゲンガムを購入できるウェブサイトはいくつかありますが、加水分解物を選択することを忘れないでください。これは、必要な量のコラーゲンを毎日摂取できる医薬品形式であるためです。家を出ずにコラーゲンの弾丸を購入するためのいくつかのオプションがあります：
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ビューティーキャンディゼリーキャンディ/ $ 4.99 at DrogaRaia
コラーゲン入りチョコレートビューティーケア/ RビバゼロでR $ 41,90
コラーゲンスキン/ユニネイチャーでR $ 109,90
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袋入りの筋膜コラーゲン/ Farma DeliveryでR $ 133.54
ビタミン剤を摂取する前に医師に相談することが重要であることを強調します。
コラーゲンの天然源
キャンディー、ナッツ、ビタミンCに加えて、基質が豊富な他の日々の食べ物を食べることでコラーゲンを増やすことができます。カボチャ、ニンジン、モモなどの食品にはビタミンAが非常に多く含まれており、ビタミンAは再生した健康な肌に直結しています。ナチュラルヨーグルト、亜麻仁、メロン、およびサケやマグロなどの魚は、コラーゲンに関しては不足していない他のオプションです。お楽しみください！
コラーゲンの弾丸は健康と美容に関連しており、目に見える自然な結果をもたらします。栄養士の秘isは次のとおりです：ダイエットに追加する食べ物を選ぶときは、コラーゲンの非常に少ない源であることに加えて、通常、色素、アスパルテームまたは健康で有望な食事を妨げる他の物質を持っているため、伝統的なゼラチンを忘れてください。疑問がある場合は、皮膚科医または栄養士に相談し、アドバイスを求めてください。結局のところ、ケアが過剰になりすぎることはなく、あなたの健康、そしてあなたの髪と爪はあなたに感謝します。
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