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かもしれません 4, 2024
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脱毛：心配するときとそれを避ける方法

この用語がネガティブな何かを指し、多くの人々にガチョウの隆起を引き起こしても、脱毛は必ずしも問題ではありません。「脱毛とは、頭皮から髪が剥がれることです」と、ドッピオクリニックの皮膚科医であり、ヘアトリートメントを専門とするニルトンデアビラレイス博士は説明します。「それは通常の毛周期の一部です。なぜなら、他の動物と同じように、私たちも髪/髪を絶えず変えているからです」と彼女は付け加えます。

大きな問題と懸念の原因は、この脱毛が正常から逃げたときです。脱落するストランドの数が予想より多い場合、病的な脱毛があり、いくつかの原因を調査する必要があります。そのうちの1つは脱毛症ですか？とNiltonは言います。

シャワーや家の周りにワイヤーが落ちるのが心配ですか？このガイドでこのテーマを読み続け、疑問を解決してください。

脱毛の主な原因

脱毛に関しては、すぐに脱毛について考えるのが一般的ですが、それは2つの異なることです。ニルトンによれば、混乱は、多くの人々が、脱毛時に発生するように、髪が落ちたとき、それが戻ってこないという感覚のために発生します。しかし、脱毛症は閉経後の女性の最大40％に影響を与える可能性がありますが、専門家によると、女性の脱毛には他の一般的な原因があります。主なものの下にリストします。

ビタミン、タンパク質およびミネラル欠乏： いつも覚えていなくても、髪は体の一部であり、他の部分と同様に、健康を維持するために適切な栄養素に依存しています。その中でも、専門家は脱毛の主な理由の1つとして鉄欠乏症を挙げています。

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経口薬： いくつかの薬には、抗うつ薬、食欲抑制薬、同化薬、抗けいれん薬、降圧薬、抗凝固薬、抗炎症薬などの脱毛などの副作用があります。

避妊薬： それらは、ホルモンの変化に敏感な女性の脱毛に関連しており、使用中または中止後数ヶ月で発生する可能性があります。

産後： 欠点は、ホルモンの変動であり、これは妊娠から始まり、いわゆる毛周期を変化させます。急激な落下は、納入後最大6か月間発生する可能性があります。

ホルモン障害： 甲状腺疾患、多嚢胞性卵巣症候群、およびコルチゾールなどのホルモンが関与する疾患も脱毛に関連しています。

全身性疾患および慢性疾患： 全身性エリテマトーデス、肝炎、梅毒、セリアック病、クローン病、その他の症状の1つとして脱毛があります。

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生活習慣： 髪は私たちの体のバランスを反映しているのか反映していないので、ホルモンの変化を引き起こす習慣やストレス、身体の不活発、喫煙、貧しい食生活などの栄養素の吸収を困難にする習慣が問題を反映している可能性があります。

不十分なヘアケア： 不適切な染色、矯正、およびストレッチングを行うと、糸が切れてから落下します。同じことは、不十分な頻度の洗浄と、過度の皮脂産生に寄与する製品の使用にも当てはまります。

頭皮の問題： さまざまな理由で、頭皮の皮膚炎、乾癬、白癬などの病気が髪を弱め、脱毛を引き起こす可能性があります。

女性の男性型脱毛症： 女性型脱毛症とも呼ばれ、脱毛だけでなく脱毛を特徴とする遺伝性疾患です。それは男性と女性の脱毛の主な原因と考えられています。

お気づきかもしれませんが、多くの要因が問題の原因となることが多いため、女性の脱毛の理由を特定することは必ずしも容易ではありません。 •女性の脱毛は多くの場合多因子です。一般的に、遺伝的要因、ライフスタイル、さらにはヘアケアの参加がありますか？したがって、適切な治療法を見つけるためには、正しい評価を行うことが不可欠です。

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1日に通常何本のワイヤが失われますか？

ニルトンによれば、「毎日最大100〜150本のワイヤが落下すると予想されます」。ただし、専門家は、これが質問に対する最良の回答ではない可能性があることを認めています。「従来は基準として使用されていましたが、1日に落下するワイヤの量は実際には良いパラメータではありません。ワイヤを数え続けることは不可能です」と彼は付け加えます。

したがって、彼は病的な脱毛の警告として役立つ他の指標に注意を引きます。その中でも、専門家は、たとえば、浴室の床、コーミングブラシ、またはドライヤーを使用した後の髪の毛の量が多く、机や公共の場で。

ゆるいストランドに加えて、Nilton氏は、タッチに感じた変化や、鏡を見たときに問題も明らかになったと言います。たとえば、ストランドをまっすぐにしたり、毛細血管の体積が減少したり、カールや波の喪失など、ストランドの形状や長さの変化さえも気づいた場合。より深刻なケースでは、頭皮の露出を含むことに気付くことが可能です。

出産後、母乳育児中、夏の終わりから秋にかけてなど、髪の毛がさらに抜ける場合があることは注目に値します。これらは一時的な転倒であり、介入を必要とせずに改善します。はげやその他の落下理由がない人では、ワイヤーは正常に戻りますか？

抜け毛を防ぐ方法

抜け毛の原因のいくつかは管理がより困難ですが、日常の些細な態度が問題を引き起こすリスクを遅らせたり減少させたりすることに貢献します。それらのいくつかを参照してください。

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頭皮の手入れ： 輝き、修復、カールの定義？ワイヤーの世話をした後、私たちが常にどのように進むかを見ることができます。頭皮の必要性を特定し、適切な解決策を探すことは、脱毛を防ぐために不可欠です。

バランスの取れた食事をする： 前述のように、髪の健康は、十分な量のビタミン、タンパク質、ミネラルを含む適切な栄養素に依存しています。

健康的な習慣を維持する： 皮膚や爪のように、髪は体の良さや機能不全を反映しているので、定期的に運動し、タバコやアルコールを避けてください。

おやすみなさい。 数時間の睡眠または悪い夜は、体内のホルモンの不均衡の原因となり、脱毛を引き起こす可能性があります。

余暇に投資する： ストレスは脱毛を引き起こす要因の1つであるため、問題を回避するにはリラックスが不可欠です。

家庭薬やセルフメディケーションを避ける： 一見無害なポリビタミンでさえ、脱毛を引き起こす可能性があります。

ヘアケミストリーまたは手順の使用を削減します。 染料、矯正、平らな鉄、およびバビリスは、ワイヤの構造を変化させ、破損をもたらします。頭皮に到達した場合、彼らは刺激を引き起こすことによって転倒を刺激することができます。

洗濯の頻度はどうですか？常識とは異なり、ルールはありません。脂ぎって状態を悪化させるだけなので、1週間の間にできるだけ数回髪を洗うのが最善であるというのも事実ではありません。したがって、ロックの問題が疑われる場合は、皮膚科医からのアドバイスを常に求めてください。

これらのビタミンへの注意

バランスの取れた食事は、体の健康とバランスを維持するために不可欠であり、その結果、水門を固定します。ビタミンの場合、私たちの体は髪のバランスのためにこれらの必須物質を合成することができないため、それらを知ることとそれらをどこで見つけるかが重要です。「欠乏と過剰なビタミンの両方が脱毛を引き起こす可能性があります」とニルトンは警告します。これらのビタミンが何であるかを学びます：

ビタミンA： レチノールとしても知られ、主にニンジン、スカッシュ、ブロッコリー、ホウレンソウなどのカラフルな果物や野菜に含まれています。髪の再生のプロセスを助け、抗酸化物質であり、頭皮油の維持を助けます。しかし、注意してください！その過剰はまた、秋に関連付けられています。
ビタミンD： 彼女の他の名前はエルゴカルシフェロールとコレカルシフェロールです。日光にさらされると体が生成するビタミンですが、主にサーモン、イワシ、マグロにも含まれています。ニルトンによると、彼女は毛包細胞の分化に関与し、毛周期を調節しています。
ビタミンB3： ナイアシンとも呼ばれ、牛肉の肝臓、魚、穀物、ピーナッツやゴマなどの油料種子に含まれています。それは血液循環を改善し、最終的に鎖に栄養を与えます。さらに、ナイアシンは抗炎症プロセスにも役立ちます。
ビタミンB7： ビタミンB複合体に加えて、ビオチンは鎖の強化と乾燥と破損の防止に効果的であることが示されています。その主な情報源は油糧種子です。

これらは、欠乏が脱毛に関連している主要なビタミンにすぎないことを思い出してください。さらに、ほとんどすべてのビタミンB、ビタミンCおよびEのような他のものがあります

脱毛の治療法は何ですか？

あなたが言ったことや異常な脱毛があるかもしれないと同定した場合、最善の解決策は、主題の専門家、皮膚科医またはトライコロジストを探すことです。これは、助けを求めるのが早ければ早いほど、状況を覆す可能性が高くなるためです。これは、それぞれの場合に適切な治療法を見つけることにかかっています。以下に、現在利用可能な主な治療オプションがあります。