オルトレキシア：よく食べることに対する懸念が害をもたらす場合

今日は健康的な食事についての懸念が高まっています。そして、それには多くの健康上の利点があります。しかし、場合によっては？そのような懸念が過剰になると、結果はマイナスになります。

Orthorexia nervosa（ON）は、まだよく知られていませんが、健康的に食べることに執着するという特徴があります（ortho：正しい; orexis：食欲）。マリア・デル・ロサリオ医学博士、ブラジル栄養学協会摂食障害部長は、この状態の人は食物の質に誇張された懸念を持ち、消費される食物の種類を制限していると説明しています。したがって、適切な置換を行わずに、肉、乳製品、脂肪、炭水化物などの特定のグループを除外することがよくあります。そして、それは栄養不足やさらに別の摂食障害につながる可能性があります？

21歳の臨床心理学者であり、肥満と摂食障害と催眠療法の専門家であるルチアナ・コタカは、ONが強迫性の病理学的行動として記述されているとコメントしています。

心理学者は、ONでは、健康を改善したいという願望があると説明しています。興味深いことに、中枢性強壮剤は体重の問題ではなく、身体的症状（実際の症状または誇張された症状）を予防または排除したいという欲求です。 「または、純粋で、自然で、宗教的な意味合いにさえ達するように」と彼は言います。

マリアは、一般集団におけるONの真の有病率はまだ知られていないとコメントしている。しかし、医療マニュアルに記載されている公式な病気ではありませんが、診療所でよく見られます。米国での最近のレビューでは、一般集団のONの有病率は1％と推定されました、と彼は言います。 「科学的研究により、医療専門家、アーティスト、スポーツマン、アスリートなどのリスクグループも特定されました」と彼は付け加えます。

また読む：ゴルドフォビア：この偏見がそれほど深刻な理由を理解する

神経性正逆症の徴候

健康的な食事は素晴らしく、お勧めです。しかし、どの程度ですか？

マリアは、健康管理とONの制限は希薄であるため、摂食障害に特化していない専門家の目が気付かないことが多いと指摘しています。問題は、正しい選択をしていると信じているため、人が助けを求めないことです。オルソレキシアンは、彼が模範的な食事をしていると信じ、周りにいる人を納得させようとし、正しく食べていない人を批判しますか？

したがって、神経性オルソレキシアに関連する可能性のある警告サインと結果は次のとおりです。

• 食品剛性： この状態の人は、たとえば、農薬、防腐剤、染料、トランス脂肪、脂肪、砂糖、さらにグルテンやラクトースさえ含むため、「汚れた」と思われる食品を食事から除外する傾向があります（そしてしばしば不寛容でそうします）。証明済み）。
• 標準で検索： 特定の食品を除外することに加えて、マリアは、人々が使用する準備と調理器具に関する儀式を開発することも一般的であると指摘します。これにより、食事は制限され、栄養素が乏しくなります。 ONの人は、健康的な食事の規範と規則の強迫観念を開始しますが、食事に対する極端な懸念が他の人生の領域に悪影響を与えることに気付きません。家族や友人は、患者が食物の選択に関して非常に硬直で柔軟性に欠けていることを最初に観察しますか？
• 不快な食べ物： 食事の準備と消費にこのような硬直性があるため、食事は単調であり、例外はありませんか？そして、楽しみですか？特定の料理/食べ物。
• 罪悪感と過激主義： ONの人はいつ誘惑に屈しますか？および/または？規則を破る？あなたの食事の、自分自身を過度に非難し、すぐに新しい食事を探し始めますか？より厳密な機能を持つ傾向があります。マリアは、断食、新しい食事制限、過度の運動などの自制も行えると指摘しています。
• 減量と栄養不足： 不十分な食物摂取が重要である場合、thinせも現れます（体重減少と栄養失調）。これは、家族が助けを求める場所ですか？栄養不足は、骨減少症、貧血、ビタミン不足、脱毛、記憶および集中力の低下、爪の脆さ、失神などの問題を引き起こす可能性もあります。
• 社会的孤立： Lucianaは、ONの人は友人や家族から孤立する傾向があると指摘しています。あなたはあなたがあなたの家で準備したものだけを消費したいので、あなたが確信しているものはそれが適切であると定義した基準の範囲内にあります。この病理学は、社会的文脈から離れて、個人の生涯に影響を及ぼすことになり、摂食障害に特化した心理学者は説明します。

「栄養障害のスペシャリストとしての私の経験では、適切で健康な妊娠に非常に重要な栄養制限食のために流産の病歴がある肥沃なオンの女性を見てきました」とマリアは付け加えます。

オルトレキシアx食欲不振

心理学者のルチアナは、矯正治療の目標は低体重ではなく、食物の質だと説明しています。 「食欲不振では、一度に特定の身体イメージ、その物理的構造に期待される重量以下の体重が検索されます」と彼は言います。

また読む：あなたがあなたの食事を誇張している6つの兆候

マリアは、矯正治療の場合、健康への懸念があることを強調しています。 •神経性食欲不振症の場合、適切に食事をすることができない理由は、太る恐れです。そして、この障害を持つ人々は、身体の自己イメージをゆがめています。しかし、あるフレームから別のフレームへの切り替えがあるかもしれないことを覚えておくことが重要です。例えば、ある人はオルソレキシアで始まり、しばらくしてから拒食症になりますか？神経性食欲不振症の患者が完全に回復する前に、正統性の行動を起こしたというケースがオフィスにあったのと同じように、と言います。

神経性オルソレキシアの主な原因

原因について話すことは非常に困難であり、一人一人が生活史を持ち、この絵の発達を支持するかしないかの経験を持っています。私は、それが病理学そのものにつながる要因の総和であることを理解しています：完全主義、硬直、食物の選択、生活史と病気などは、心理学者ルシアナを強調しています。

マリアは、オルソレキシアに関連する主な要因のいくつかを挙げています：

• 過去に摂食障害または思春期に危険な摂食行動を起こし、完全に回復していない人は、神経正統性の影響を受けやすくなります。

• 多くの場合、科学的証拠のない流行食に関する話を広めることにより、メディアは、人々に影響を与え、奇跡的な減量の結果を求め、ある種の食物を非難し、健康的な生活の追求を奨励します。
• Cyber​​condriaは、医師や専門家に相談することなく、インターネットで医療情報や栄養情報を探している非常に不安な人々に関するものです。これらの人々は、自己治療し、インターネット上で不適切に広告された製品を強制的に購入することになります。
• ネットいじめは食べ物や美学でも起こります。他の人が肉体的に食べたり食べたりする方法を批判したり、残酷にいじめたりする人も同様です。
• ソーシャルメディアは、科学的証拠なしで情報を広める別の手段であり、一般の人々が最も脆弱なグループに影響を与える可能性のある健康的な食事の歪んだ誇張されたバージョンを作成するためのスペースです。

心理学者のルシアナは、完璧な食事と身体を求めているこの聴衆にとってメディアがどれほど有害であるかを明らかにしたデータがすでに公開されているとコメントしています。 「そしてもちろん、この絵の発展を支持する歴史と人格を持っている人だけが影響を受けます。ポイントは、体、食べ物、服などに焦点を合わせすぎると、人々がお互いを比較するようになるということですか？不満は具体的になり、私たちは暴露され、気づかなくても影響を受けますか？

また読む：美容基準を取り除く8つの方法

食欲不振の治療

食欲不振には集学的治療が必要です。 •矯正治療の治療には、精神科医（患者に薬を投与する必要性を検証する）、栄養士または栄養士（食事を指導する）、および臨床心理学者（感情的な関係、食物、身体、信念、障害につながる意識的および無意識的なニーズ）?、 Lucianaを強調しています。

「この場合、状況は微妙になることを覚えておく必要があります。明らかに正しいことを実行する必要があるからです。健康的な食べ物を食べることは無害に思えますが、それは一人のためですか？この行動が社会的関係を妨げないとき、それは急進主義なしで他の日常の状況に適応しますか？、心理学者を加えます。

栄養士は、マリアが強調したように、貧血、骨減少症、栄養不足、ビタミンおよびミネラル、食物不耐性などの、矯正治療に関連する合併症の栄養および薬物治療も行う必要があります。

？NOの早期診断を行うことが重要であり、完全な回復のために重篤で、より複雑で時間のかかる予防を行います。合併症の重症度が原因で入院を必要とするNOの症例の報告はありますか？

各患者の特性を考慮して、矯正治療の治療を個別化する必要があることを強調する価値があります。

また読む：奇形恐怖症：歪んだ自己イメージが絶え間ない変化の探索につながる

神経性正統性は、したがって、健康的な習慣を持っていることの利点と、よく食べることへの過度の懸念（およびそれがもたらすすべての結果）を分ける細い線であるため、繊細な画像であることは明らかです。しかし、この病理学的な強迫観念の兆候に気付いた場合、患者または（おそらく）親族や友人は、専門家の助けを求めることをためらうべきではありません。