すべての女性は、滑らかでよく治療された肌を持ちたいと望んでおり、このためには、思春期からスキンケアが存在しなければなりません。しわ、早期老化、さらには皮膚がんの兆候が現れた場合にのみ、肌を心配してください。安全に！
多くの若者は、にきびを覆い、肌の油っぽさを軽減するために、顔で日光浴を楽しんでいますが、これは一時的な効果であり、時間とともに悪化する可能性があります。ですから、30歳に達したときに日焼け止めを使いましょう。20年のあの顔のように見えます！
代謝障害や機能障害、食生活の低下も、健康だけでなく肌の美しさを損なう可能性があります。この問題を回避するには、バランスの取れた食事を維持し、1日あたり少なくとも2リットルの水を消費します。
美しく健康な肌の秘密は何ですか？
神に求めた美しい肌を手に入れるための10のヒントを次に示します。
1？皮膚の油性を除去するため、非常にお湯での入浴は避けてください。
2？お風呂で15分を超えないようにしてください。長時間水にさらされると、自然な肌の保湿剤が少なくなり、乾燥が生じます。
3？肌を保護する中性石鹸を使用してください。朝晩、中性洗剤で顔を洗います。
4？化粧で寝ないでください！
5？シャワーを浴びた後は、常に肌に保湿剤を塗ってください。この製剤は、皮膚からの水分の蒸発を遅らせ、保護フィルムを形成するエモリエント成分と保湿成分の組み合わせを提供します。
6？膝、肘、足などの体の乾燥した部分に特に注意を払い、保湿ローションを塗ります。
7？運動に忠実であること。それらは循環を活性化し、栄養素を皮膚にもたらし、また恐ろしいカロリーを燃焼させ、寒い日によくある過食を相殺します。
8？体液貯留が増加するため、あまり多くの塩を摂取しないでください。
9？快適な服を着てください。
10？過剰なストレスを避け、ダライラマの例に従ってください。これは、肌とあなたに利益をもたらすだけです！
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