風邪やインフルエンザを防ぐ5つのクリーニングのヒント

天候が冷え始めると、風邪やインフルエンザの心配の季節が始まります。寒い季節の主な関心事は、これらの病気を防ぐ方法です。

インフルエンザに感染しないための最も人気のある代替手段はワクチン接種ですが、いくつかの簡単な手段はそれをより効果的に防ぐのに役立ちます。そこで、5つを選択しました 風邪やインフルエンザの予防に役立つクリーニングのヒント。ご覧ください。

1？一般的な毛布、枕、タオルを洗う

気温が低いとき、家族や友人が居心地の良いコーナーに集まって映画を見たり、話したりすることは非常に一般的です。そのような場合、毛布と枕でいっぱいのソファは、人々や細菌にとってもお気に入りの場所です。したがって、一般的な毛布と枕は少なくとも月に1回は洗浄し、掃除機または酢の入った布を使用してソファを掃除することが不可欠です。

さらに、バスルームで共有するタオル、特に手ぬぐいも、少なくとも週に1回は洗う必要があります。細菌は高温多湿のバスルーム環境を愛し、数時間タオルで生き続けることができます。

2？携帯電話を消毒する

無害に見えるかもしれませんが、このタイプのデバイスに存在する可能性のある細菌や細菌の量を考慮すると、携帯電話は靴底よりもさらに汚いアイテムの1つです。

携帯電話のバッテリーからの熱とハンドセットのユーザーの口の湿度により、携帯電話は細菌の繁殖に最適な環境となるため、携帯電話を頻繁に掃除することが非常に重要です。これを行うには、イソプロピルアルコールで湿らせた布を使用します。水は1％未満であるため、電子機器の洗浄に最適です。

3？コンピューターのキーボードを掃除する

特に家族やオフィスで共有されている場合、細菌の拡散に寄与する可能性のある別の電子デバイスはコンピューターのキーボードです。キーの間に溜まった汚れを取り除くには、ヘアドライヤーを使用してキーを消毒し、携帯電話だけでなく、イソプロピルアルコールで湿らせた布を使用し、この作業を忘れずに毎日の作業に含めてください。

4？子供のおもちゃを洗う

風邪やインフルエンザを防ぐために 子供では、おもちゃを常に洗うことが不可欠です。入浴中に使用されるゴム製のおもちゃでさえ、絶えず掃除する必要があります。これを効果的に行うには、軽くたたいて石鹸でこするか、酢で湿らせた布で拭いてください。

5？消毒剤で家を掃除する

また、ドアハンドル、電灯のスイッチ、冷蔵庫のドアなど、全員が手を入れる家のポイントは毎日掃除することをお勧めします。消毒剤で湿らせた布を使用するだけです。汚れの蓄積を避けるために、この布も常に洗う必要があることを覚えておくことが重要です。

これらのすべてのヒントに加えて、1日に数回手を洗うことも非常に効果的な手段であることは注目に値します 風邪やインフルエンザを防ぐs。だから、細菌を排除するために仕事に取り掛かる。

子ども達の常にそばに。 ファミリーで取り組む予防歯科。 ─ ミルキー歯科クリニック（天川 志保 院長） (四月 2024)