孤独な結婚を改善する5つのヒント

矛盾しているように見えますが、多くの既婚者は孤独です。孤独があなたの筋肉を引き起こすので、孤独な結婚は変えるのが難しいですか？関係は最終的に萎縮し、落ち着きます。関係の質を向上させるには、これらの筋肉を強化する必要があります。これを行うには練習と忍耐が必要ですが、それはあなたの夫婦の絆の質に大きな違いをもたらします。以下は、これらのケースを改善できる5つのアクションのリストです。

1. 率先してください。 あなたが孤独であるなら、あなたのパートナーもそのように感じている可能性があります。あなたを魅了するテーマについて会話を始め、あなたが聞いて理解しようとしていることを示しましょう。
2. 急速な変化は期待しないでください。 多くの習慣を変えるのは難しいので、愛情を込めて行動し続けると、あなたのパートナーもそうします。これが発生した場合は、そのようなジェスチャーを積極的に強化することを忘れないでください。これらのジェスチャーをどれほど高く評価して示すか。
3. 共有した経験を思い出してください。 結婚式のビデオを見るか、旅行の写真を確認してください。これにより、あなたが近くにいた幸せな時間を思い出すことができます。
4. 簡単なアクティビティを一緒に行います。 ブロックや公園を散歩したり、一緒に食事をしたり、古い写真を一緒に見たりします。
5. パートナーの視点を理解してください。 結婚期間が長いほど、相手が何を考えているかを知っていると思う可能性が高くなり、おそらくあなたは間違っています。配偶者の視点を理解するには、配偶者の世界を想像してください。パートナーの考えや感情をより深く理解することで、より共感と理解を表現できるようになり、相互の絆が回復し始めます。

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