別の人を傷つけることなく、関係でより多くのスペースを要求する5つの方法

関係が始まり、あなたがまだパートナーと会っているとき、逃げたいと想像するのは難しいですか？しかし、カップルが長くなればなるほど、自分のことをするために自分の時間を分けておくのが良いことに気付くでしょう。

リラックスしたり、友人や家族と一緒にいるために、私たち全員が時折一人で時間を必要とします。そして、これは健全な関係を維持するために不可欠ですが、このスペースを借りる方法を知ることは簡単なことではありません。聞き手にとっては恐ろしくさえ思えるかもしれません。

面倒な会話をせずに、両方の時間を自分で過ごすための5つの専門的なヒントを以下に示します。

1.適切な時間を設定する

週末を過ごす必要がある場合、または1時間だけ冷やすなどの作業を行う必要がある場合は、必ずパートナーに明確にしてください。 Üブロックを歩く必要があります。週末を実家で過ごしたいです。別の都市で6か月間アパートを借りたいですか？どれくらい長くなるか、何をするつもりかを常に言ってください。このように明確にすると、相手はより安全になります。

2.気持ちを説明する

あなたがあなたの関係で難しい何かについて通信する必要があるときはいつでも、あなたの感情とあなたがそのような決定をした理由を説明してください。それは、スペースの必要性があなたの感情や関係の反映ではなく、個人的な決定であることを他の人に示す簡単な方法です。このプロジェクトを発見/休息/整理/整理/作成/作業する必要があるため、スペースが必要ですか？

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3.パートナーの懸念に耳を傾ける

もちろん、あなたのパートナーはあなたの注文に関していくつかの質問をするかもしれません。自分の感情を無視したり、あいまいな答えを出す（「心配しないで大丈夫」）のではなく、特定の懸念、恐れ、不安に耳を傾け、それが理にかなっている場合は、将来のコミットメントの計画を立てます。 。

4.パートナーになる前に、個人であることを忘れないでください。

あなたがスペースを求めている、またはスペースを求められているのがあなただけである場合、あなたとあなたのパートナーの両方が、お互いの拡大ではなく、異なるニーズを持つ個人であることに留意することが重要です。これは、関係の長寿にとって不可欠です。相手のニーズは必ずしもあなたについてではないことを知ってください。

5.シークバランス

スペースを要求することになると、どれだけ多すぎる（または少なすぎる）かを知るのは困難です。それぞれが異なる時間になる可能性があるため、適切な量はありません。だからこそ、必要に応じてそれぞれが見る時間を話し、見ることが重要です。

一人の人が他の人のニーズを満たすことはできず、あなたやあなたのパートナーがスペースを持ちたいという欲求は、各人が自分の面倒を見て元気になり、補充するために必要であることを常に覚えておいてください。

最も重要なことは、彼らが望んでいる/必要としているスペースの種類、あなたと彼/彼女がどれだけ快適であるか、そしてその欲望がしばらくの間何を意味するかについて、彼らに明確にしてもらいます。

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