私たちが寝ているとき、私たちの体はあらゆる方法で働き、目が覚めないようにします。したがって、匂い、音、感覚などの外部刺激は、しばしば私たちの夢の物語になります。ドリームアナリストおよび国際ドリームスタディアソシエーションのメンバーであるラウリレーベンバーグによると、心が夢を見ると、すべての外部干渉がドリームプロットに組み込まれます。
自然の夢、つまり、私たちの周りで起こっていることに翻弄されていないものは、私たちの日々の考えや感情を処理するのに役立ちます。 Loewenbergによると、外部干渉が多すぎると、そのような感情を処理して解決することができなくなります。私たちの夢を妨げる可能性のあるいくつかの要因を知ってください。
- 音
あなたの夢に目覚まし時計の音を取り入れたなら？多分それは火災警報器やorになりましたか？実生活の音が出会えることを知っていますか？あなたの夢の物語で。レーベンバーグは、サウンドトラックがあなたの夢の内容に影響を与える可能性があると指摘しています。ただし、音楽をスリープ状態にしないことをお勧めします。絶対的な沈黙は本当にあなたの心を休ませ、あなたの思考はより良く処理されます。 - 臭い
2008年の研究で、ドイツの研究者は、女性がレム睡眠段階に入ったときに、ポジティブな香り（バラの香り）またはネガティブな香り（腐った卵の香り）を導入しました。女性が目覚めたとき、彼らは何を夢見ていたか尋ねられました。寝ている間にバラの匂いを嗅ぐ人たちには、前向きな夢がありました。すでに腐った卵と接触して寝ていた人たちは、悪夢と悪い内容の夢を持っていました。医師によると、「匂いを受け取る能力を制御する脳の辺縁系の部分は、感情を受け取るものと同じものです。」 - 寝位置
香港での最近の研究では、お腹の上で寝ると性的夢を見る機会が増えることがわかりました。またはストーカー。 - あなたの精神状態
あなたの心の状態はあなたの夢に大きな影響を与えます。たとえば、うつ病は、夢のカラーパレットに影響を与える可能性があります。白黒で夢を見ている場合、または色が柔らかいまたはグレースケールである夢がある場合、それはうつ病の兆候である可能性がありますか？ - 食糧の欠乏/依存症
なぜあなたはされているのだろうか？あなたが体重を減らそうとしているときに、なぜあなたの夢の中でピザとアイスクリームが好きですか？ •飲み物やタバコ、さらにはキャンディーなど、何かの消費をやめるたびに？あなたはそれらについて夢を見ますか？レーベンバーグは指摘します。つまり、ダイエット中または砂糖を切っている場合、あなたの夢はあなたにおいしいお菓子を見せそうです。喫煙をやめる人は通常、中毒の完全な中止から少なくとも2年まで喫煙を夢見ています。 - 薬物とビタミンの使用
医薬品があなたの夢に影響を与えることができる多くの方法があります。たとえば、ビタミンB6は、人々が夢をより鮮明に思い出すのに役立ちます。薬があなたの夢に他の影響を与えることができるように。
【孫正義】君は登りたい夢の山を決めているか？ ‖ 人生を無駄にしないモチベーション動画 (四月 2024)
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