健康
四月 27, 2024
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あなたが知る必要があるザクロを愛する7つの理由

伝統は古く単純です。大New日には、3つのザクロの種子をナプキンに包み、それを財布に入れます。あなたは3つの要求をするか、この同情に従う人はまだ始まったばかりの年を通してお金が不足していないという信念に単に頼ることができます。

しかし、ザクロ？いくつかの場所で手g弾としても知られていますか？それは迷信的な慣行の目的だけではありません。その薬効成分は、さまざまな健康問題に積極的に作用します。これをメニューに含めると、病気を予防し、身体をより健康にすることができます。

1？ザクロはあなたの体をガンから防ぎます

がんの確実な治療法はまだ見つかっていませんが、一部の食品ががんの予防に役立つことが知られていますか？そしてザクロもその一つです。米国カリフォルニア大学で行われたいくつかの研究によれば、それは乳癌の予防に効果的であり、肺癌に対しても同じ結果が検証されています。さらに、他の研究では、果物が前立腺癌の進行を遅らせるのにまだ役立つと主張しています。

2？ザクロは、遺伝病からあなたのDNAを保護することができます。

ザクロに含まれるいくつかの物質は、遺伝物質との一種の反応を引き起こし、最終的に多くの病気から保護します。

3？ザクロは強力なアンチエイジングとして機能します

ザクロには多量の抗酸化物質が存在するため、ザクロは皮膚の老化の兆候と闘う重要な味方であり、若くてしわのようなしわなどの痕跡を残しません。

4？ザクロは関節炎を防ぐことができます

オハイオ州のケースウエスタンリザーブ大学の研究によると、ザクロにはエラグ酸が大量に含まれており、これが軟骨の炎症プロセスを遅らせるのに役立ちます。関節炎の治療におけるその有効性はまだ調査中ですが、一部の専門家はすでにザクロを摂取すると病気の影響を軽減できると主張しています。

5？ザクロは心臓病と循環器系から保護します

世界中のいくつかの研究は、ザクロが心臓病と循環系に対して非常に効果的であることを示しています。悪玉コレステロールを下げますか？ LDL？善玉コレステロールを上げますか？ HDL-血液中のプラークの蓄積を減らすことに加えて。スコットランドのクイーンマーガレット大学で行われたいくつかの研究では、毎日半リットルのザクロジュースを摂取することが血圧を下げ、腹部に脂肪を蓄積するのに効果的であることが示されています。

6？ザクロはアルツハイマー病を予防します

この特性はまだ研究されていますが、ラットに関するいくつかの研究の結果は、アルツハイマー病に冒されたグループでは、ザクロジュースを摂取したマウスは、それへのアクセスがないマウスと比較して、より良い精神活動を実行したことを示しています。フルーツジュース。これは、ザクロに含まれる物質が、病気を遅らせて予防するのに役立つ特性を持っていることを意味します。