尿失禁：症状、予防および治療

非常に恥ずかしい問題です。おそらくこれは尿失禁を定義するための最良の方法であり、これはすべての年齢の男性と女性の両方に影響を及ぼす可能性がありますが、女性の聴衆と高齢者ではより一般的です。

このトピックはブラジルではまだほとんど話されていませんか？ブラジル泌尿器学会（SBU）の推定によると、1,000万人がこの問題に苦しんでいる国です。

また、SBUによれば、閉経後の女性の35％が腹圧性尿失禁を患っており、妊娠中の女性の40％が妊娠中または出産直後に1つ以上のエピソードを発症します。 65歳以上の人では、その割合は60％以上に達する可能性があります。

しかし、とにかく、尿失禁はどういう意味ですか？それをどのように扱うのですか？それを回避する方法はありますか？以下に、これらの質問およびその他の質問に対する回答を示します。

尿失禁とは何ですか？

SCA（尿失禁製品会社）のコンサルタントであり尿失禁の専門家であるマリア・アリス・レリスが説明するように、尿失禁は不随意の尿の損失です。

名前は複雑に聞こえますが、説明は簡単です。「自発的に排尿したくない状況で尿が漏れるたびに、尿失禁のエピソードがあります」とマリア・アリスは説明します。

専門家は、一部の人では毎日尿失禁が起こり、他の人では散発的な尿失禁のエピソードがあると付け加えています。

サンパウロのサマリタノ病院泌尿器科センターの泌尿器科医およびコーディネーターであるアレクサンドル・クリッパは、尿失禁は尿量のコントロール不足であると指摘しています。

Crippaによると、次のような多くの要因が原因である可能性があります。

• 妊娠
• 腫瘍
• 肥満
• 慢性咳
• 過活動膀胱
• 括約筋神経を損傷する外科手術
• とりわけ前立腺感染または炎症。

マリア・アリスは、異なる年齢層の男性と女性で尿失禁が発生するが、女性と高齢者がより影響を受けると指摘しています。 「肥満、喫煙、一部の薬剤の使用などの要因も、尿失禁のリスクの増加に関連しています」と彼は言います。

症状と問題の検出方法

マリア・アリスは、体重を運ぶ、走る、咳をする、くしゃみをするなどの努力をすると尿の損失が起こることがあると説明しています。 「他の状況では、その人には尿意切迫感があり、その後に尿失禁が続きます」と彼は言う。

専門家は、尿失禁のある人は、社会的にも衛生的にも恥ずかしい状況に陥ることがあると付け加えています。 「一部は社会生活から離れて、より孤立し、尿の損失を心配するかもしれません」と彼は言います。

したがって、マリア・アリスによると、症状を理解する上で医学的な助けを求める必要があり、それにより早期の診断と治療が可能になります。

さらに、女性または男性の尿失禁に特化した吸収性製品は、今日、わずかな漏れ（尿吸収体）または中程度または重度の尿漏れ（吸収性下着およびおむつ）に対応するバリエーションで利用できますか？ 、エキスパートを追加します。

アレクサンドル・クリッパは、患者の身体診察に関連する不随意の尿損失の臨床歴が診断に十分であることを指摘します。

尿失禁に対する治療

泌尿器科医は、尿失禁の種類と程度に応じて治療を個別化する必要があると説明しています。 「だから、何らかの治療を始める前に医学的評価が必要です」と彼は言います。

治療の選択肢の中で、彼は次の点を強調しています。

• 生活習慣の変化;
• 骨盤底理学療法;
• 薬;
• スリングのような外科手術？これは、中尿道のサポートを促進し、尿失禁を改善する合成メッシュです。

マリア・アリスは、尿失禁の種類ごとに異なる治療法があり、食事の調整​​、骨盤底筋の運動、予定された排尿時間、薬の使用、手術などの単純な対策に及ぶ可能性があると指摘しています。可能な治療法の適応は、慎重な医学的評価に依存しますか？

尿失禁を防ぐ方法

クリッパは、尿失禁を常に避けることはできないと指摘しています。ただし、いくつかの要因がリスクを軽減する可能性があります。

• 喫煙しないでください。
• 健康的な体重を維持する
• 中程度の強度の運動を練習します。
• 骨盤底筋を強化する運動を行います。
• コーヒーやアルコール飲料など、状態を悪化させる可能性のある飲料や食品の消費を避けます。

ACSが尿失禁の認識を理解するために30〜60歳のブラジル人女性を対象に調査を実施したことを知ることも興味深いです。調査で質問された神話と真実のうち​​、失禁のある人の89％は、コーヒーが尿漏れを増やすという神話であると信じています。病気の人々の介護者の間で、この数は86％であり、主題についての知識を持っている女性の間で、82％は声明に同意しません。

しかし、コーヒーは膀胱を過度に刺激するため、カフェイン入り飲料を避けることは問題を解決します、とUnoparの栄養コースのAline MenezesTibúrcioRoque教授は言います。

コーヒーに加えて、膀胱の筋肉には、オレンジ、レモン、トマトを運ぶ酸性の食べ物や飲み物などの刺激物の影響を受ける神経があります。失禁の症状を悪化させる可能性がありますか？

教授は、その成分中にカフェインが大量に存在するため、一般的にチョコレートやお菓子に加えて、コショウや調味料を加えた食品も病気の状態を悪化させると警告しています。

尿失禁の影響を軽減するための教師からの他のヒントは次のとおりです。

• 炭酸飲料を飲むことは避けてください。
• 水の消費量を増やします。水分補給を促進し、便秘や腎臓結石などの問題を避けるために、水分摂取を刺激する必要があることを強調することが重要です。推奨事項は夜間のみの水分摂取を避けることですか？

尿失禁は、見かけよりも一般的な問題です。それが人の生活の質に与える大きな恥ずかしさと影響についても、できるだけ早く対処する必要があります。したがって、不随意の尿の損失に苦しんでいる場合は、医療援助を求めることをheしないでください。

前立腺癌術後の合併症とその対策：尿失禁治療の最前線　増田 均 (四月 2024)