「ごめんなさいよりも安全」という格言を聞いた場合、それが脳卒中になると、それは真実ではないことに注意してください。 British Medical Journalに掲載され、ハーバード大学、スタンフォード大学、および英国のロンドンスクールオブエコノミクスの研究者によって開発された研究によると、運動は一般的に処方される薬物よりもこのタイプの病気に対してより効果的です。
これらの治療法のいくつかの高い価値を考慮してください、あなたはさらに有利な運動アカウントを持つことになります。身体をアクティブに保つことは、身体が適切に機能し続ける健康的な方法です。研究者たちはまた、身体活動が心臓病や糖尿病前症の症状のある患者の治療に効果的であることも発見しました。
世界保健機関（WHO）のデータによると、毎年約320万人が、身体の練習を始めるだけで予防できる病気で亡くなっています。
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