女性の自尊心

質問は簡単です：あなたの価値は何ですか？あなたが困難を抱えているか、答えられなかったとしても、心配しないでください。通常、自分よりも他の人に値を割り当てる方がはるかに簡単です。なぜこれが起こるのですか？ A 自尊心 それは私たちの誕生以来、ポジティブな関係とネガティブな関係を通して生じます。あなたの子供が愛され、安全であると感じるほど、自信を持って大人になる可能性が高くなります。一方、自分が不必要で、能力がなく、知性がなく、ハンサムではないなどと聞いて育った子供は、おそらく不安な大人になり、職業を選ぶのが難しくなります（私はまったく良くありません） 、友達を作る（私は十分ではない）と成果を愛する（私はきれいではない）。

と言うことが重要です 自尊心 それは私たち自身に帰せられた内的価値であり、外的（物理的）とは何の関係もありません。なぜなら、そうすれば女優とモデルだけが良い自尊心を持つからです。女性は本当に身だしなみをよくすることができますが、それは特に自尊心を持っていることを意味するものではありません。私はとにかくかなりです）。

低い自尊心の兆候は多く、その中でも言及できます。承認の必要性（認識と満足）依存（財政的および感情的）。不安（je）;完璧主義者を間違えないでください。何も達成できないという感じ。自分と誰も信じないでください。絶え間ない疑念、それ自体の価値の疑い。うつ病;不安; en望;恐れ;怒り;攻撃性;利便性;恥;専門的に成長することの難しさと劣等感。

自尊心を改善する方法？魔法の公式はありません。唯一の解決策は自己認識です。私たちは自分の人生を厄介なワードローブと比較できます。 （私たちの生活の中で重量を量り、スペースを占有するだけの痛みを取り除きます）、そしてどれが真新しくて決して使用されないか（潜在的）。

骨の折れる自己知識は、私たちが物事をより明確に見ることを可能にし、自分自身や他者によってしばしばくぐもられ、無効にされた私たちの資質を見つけます。最初のステップは、変化を求め、困難を抱えることです。プロを探すことを恥ずかしがらないでください。幸せになろう！

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